Psico Pictografia

PSICO-PICTOGRAFIA A Nova Maneira de Usar o Poder Milagroso de Sua Mente Vernon Howard PSICO-PICTOGRAFIA A Nova Maneira de Usar o Poder Milagroso de Sua Mente Vernon Howard © 1965 Vernon L. Howard Renovado 1993 Virgil R. Howard Publicado por Prentice Hall Inc. ISBN 0-13-231283-2 Tradução: Editora Tauri SUMÁRIO 1. O Método Milagroso da Psico-Pictografia 2. A Única Maneira de Conseguir Algo por Nada 3. Como Enfrentar e Superar as Crises da Vida 4. Como Quebrar Hábitos Autodestrutivos 5. A Nova Maneira de Comandar Outras Pessoas 6. Como Estabelecer Seu Próprio Programa de Sucesso 7. Como Perder a Inferioridade e Ganhar Autoconfiança 8. Como Viver Cada Dia em Sua Plenitude 9. Como Você Pode Expulsar Problemas Emocionais Rapidamente 10. Libere Seus Poderes Mentais Completos para Maior Sucesso 11. Diga Adeus ao Medo e à Tensão 12. Como Desfrutar de Boa Saúde e Permanecer Jovem 13. Como Colocar Mais Vida e Amor em Sua Vivência 14. Como Evitar Erros e Resolver Problemas 15. Aproveite Futuras Aventuras com Psico-Pictografia

Capítulo 1

O Método Milagroso da Psico-Pictografia

Finalmente, enquanto fazia uma pausa à beira da estrada para descansar, ele ouviu um repique familiar e distante. Virou-se em sua direção. Quanto mais caminhava, mais acelerava seus passos. Algo em seu interior sabia que estava ouvindo o sino de sua aldeia afinal. E o seguiu até chegar a casa.

Da mesma forma, o repique da verdade está dentro de cada pessoa. E isso não é algo meramente místico ou filosófico. É um fato prático. Se uma pessoa aprende a ouvir, se recusa a ser seduzida por sons falsos, ela encontrará seu caminho de volta para casa. O repique da verdade sempre será reconhecido por quem ouve. E todos têm a capacidade de ouvir e seguir. [IMAGEM MENTAL 1]

Você, leitor, acaba de receber sua primeira Imagem Mental deste livro. Haverá muitas mais. Mas primeiro queremos descobrir o que queremos dizer com Psico-Pictografia, a ciência dinâmica das Imagens Mentais.

O MÉTODO MILAGROSO Ao longo dos séculos, um grande desafio confrontou os grandes mestres da Verdade. Tinha de ser enfrentado por filósofos, psicólogos, cientistas e mestres da religião. Esse desafio é:

Por qual método a mente humana pode ser alcançada com a Verdade que a liberta?

À primeira vista, isso pareceria não ser problema algum. Poderíamos responder: "Por que, simplesmente contem para as pessoas sobre a vida brilhante e nova que elas podem ter. Elas responderão com entusiasmo!"

Porém, sabemos por evidência trágica que não é assim. Um breve olhar para as manchetes revela que as pessoas perderam a capacidade de responder ao enriquecimento pessoal. A mente humana, longe de receber o avanço, o resiste ferozmente. O eu centrado no ego, temendo a derrota pelas mãos da Verdade, bate em retirada com cada arma que consegue desesperadamente agarrar. A mente, quando confrontada com o próprio poder que dá luz e liberdade, inventou uma multidão de evasões, resistências, racionalizações e contrafações.

Diante desse desafio, os grandes mestres da história desenvolveram maneiras e meios de levar a Verdade além dessas barreiras mentais. Descobriram métodos para dar às pessoas seu primeiro vislumbre magnífico que leva ao Verdadeiro Eu.

De todas essas técnicas, apenas uma foi amplamente utilizada. E foi supremamente bem-sucedida. Funcionou. As pessoas tomaram o comando de suas próprias vidas. A força interior substituiu a fraqueza e o medo. Os problemas se desenredaram. Uma nova identidade pessoal inteiramente surgiu. A raiva e a ansiedade se transformaram em calma. Os problemas físicos desapareceram. Cada novo dia, que anteriormente ameaçava outro terror, agora apresentava outra conquista. As vidas ganharam novo significado e propósito permanente. Independentemente do problema humano, não importa quão desastroso ou quanto tempo tenha durado, uma cura ocorreu. A técnica se provou onipotente. O que era isso? A Imagem Mental.

O QUE É UMA IMAGEM MENTAL?

Uma Imagem Mental é uma cena projetada na tela da mente. Por meio de uma história ou anedota, a mente é ajudada a ver uma determinada verdade. Por exemplo, acabamos de ler a aventura do pastor suíço. Essa história nos transmitiu uma imagem. Impressionou o intelecto com um princípio profundo.

O valor da Psico-Pictografia, ou Imagens Mentais, é enorme. Veremos como e por quê conforme avançamos. Por um lado, o próprio processo de pensamento é em grande parte uma projeção de cenas mentais. É por isso que as visualizações construtivas são essenciais para nossa saúde e felicidade.

Neste livro você será apresentado a muitas histórias e ilustrações que criam Imagens Mentais positivas. Essas ilustrações são o meio pelo qual a verdade alcança e ilumina a mente. Podemos chamar essas ilustrações por vários nomes—histórias, exemplos, casos clínicos, analogias, anedotas, até piadas.

Mas o propósito é singular: dar à mente um curso de ação construtivo para seguir. Elas guiam o indivíduo no fazer o que é necessário para sair com uma vida nova.

Suponha, por exemplo, que você tenha uma decisão difícil a tomar. Apesar de seus esforços, você não consegue se decidir. Então, você lê uma anedota sobre alguém em situação similar. Você descobre como ele a enfrentou. Talvez ele tenha deixado de lutar contra seu problema e simplesmente se relaxado dele. Essa ação soltou seus poderes mentais, permitindo que pensasse de uma forma nova. E a resposta veio a ele. O sucesso dessa pessoa formou uma Imagem Mental em sua mente. E agora você tem um curso claro e prático a seguir.

Talvez não entendamos imediatamente uma ideia particular que pode nos ajudar, mas podemos entender uma Imagem Mental que a ilustra. Então a Imagem se torna uma ponte sólida. Ela nos ajuda a cruzar do conhecido para o desconhecido. Conecta um nível de compreensão a um nível mais alto. Ascendemos de uma compreensão literal para um insight psicológico.

O uso de histórias para transmitir um princípio tem outra vantagem interessante. Por serem agradáveis de ler, porque as apreciamos, elas permitem a passagem da verdade com mínima resistência. As histórias são como amigos que nos trazem presentes inesperados.

Como as IMAGENS MENTAIS FUNCIONAM PARA VOCÊ Uma Imagem Mental absorvida entra em ação imediatamente. Ela transforma nosso pensamento. Como uma corrente poderosa sob a superfície do mar, ela fornece energia e sabedoria, mesmo quando não estamos conscientemente cientes dela. Silenciosamente ela funciona, nos dando tudo o que precisamos para uma conquista.

Esse segredo enorme era conhecido e utilizado por todos os grandes mestres da história. O Novo Testamento apresentou Imagens Mentais por meio de parábolas. O Zen Budismo fez do mesmo modo com suas anedotas e analogias. Homens antigos sábios, como Sócrates e Platão, ensinavam com histórias e lendas. Modernos, como Emerson e Thoreau, fizeram pleno uso de ilustrações em suas palestras e escritos.

Por quê? Porque as Imagens Mentais falam uma linguagem que todos entendem. Todos nós somos capazes de formar imagens mentais e de tirar significado delas:

Dr. Raynor C. Johnson explica:

Os grandes mestres ... portanto sempre confiaram a Verdade com maior confiança às parábolas, que, por causa de sua simplicidade, vivacidade e associação com a vida cotidiana, são uma forma de pensamento mais provável de ser lembrada e menos provável de ser corrompida. Cada homem, então ... pode perceber esse nível de Verdade ao qual tem a capacidade de responder. 1

Tudo isso é de significância emocionante. Significa que qualquer um pode começar exatamente de onde está — independentemente do conhecimento ou compreensão presentes—e avançar para níveis mais altos de fortuna. Uma Imagem Mental, uma vez implantada, funciona incessante e esforçadamente. Você já ouviu o antigo ditado de que uma imagem vale mil palavras. Podemos modernizá-lo dizendo que uma Imagem Mental vale mil horas de esforço!

Vamos revisar nossas descobertas sobre Psico-Pictografia:

1. Lemos uma história ou ilustração ou anedota. 2. Essa história impressiona uma imagem na mente sobre um curso de ação bem-sucedido. 3. A Imagem Mental se torna um poder permanente que canaliza todas as nossas energias naturais—emoções, desejos, forças físicas e assim por diante—para uma ação similarmente bem-sucedida. 4. Cada vez mais desenvolvemos a habilidade casual de ter sucesso em nossas áreas escolhidas.

Como logo aparecem os RESULTADOS?

Você pode perguntar: "Com que rapidez posso esperar resultados práticos do uso de Imagens Mentais?"

Os resultados chegam imediatamente. No próprio momento em que uma pessoa lê um princípio básico para uma vida mais elevada, ela ou ele experimenta algum tipo de reação a isso. Essa reação pode ser um tanto vaga no início, mas ao persistir, um reconhecimento mais claro cresce. Como olhar em um espelho, você vê quem é e o que pode fazer consigo mesmo. Um comentário típico de uma pessoa que está ganhando mais auto-compreensão é: "Não tenho certeza do que está acontecendo ainda, mas é definitivo e interessante."

A mudança é certa. No início, pode ser de maneiras pequenas, por exemplo, você se irrita menos com um comentário indelicado de alguém. Ou talvez você veja que não é egoísta viver sua vida como você acha melhor; é egoísta apenas insistir que outros vivam como você acha melhor.

A vida flui do interior para o exterior. As boas mudanças que você faz em seu eu interior se refletirão favoravelmente em suas atividades exteriores. Você pode realmente observar essas melhorias exteriores conforme ocorrem. Suas atividades comerciais ganham uma aparência fresca; suas relações com outras pessoas se tornam mais suaves—como veremos em capítulos posteriores. Tudo isso acontece porque sua unidade interior cria poder total. Uma pessoa com unidade pessoal é como um rio que foi uma vez dividido por várias ilhas mas finalmente flui junto novamente além delas.

Suponha que seja sete da noite e você queira assistir a um determinado programa de televisão que vai ao ar às oito. Você pode sintonizar seu aparelho no canal correto agora. Então, tudo que você precisa fazer é esperar que ele chegue até você. Você pode se relaxar sabendo que está corretamente sintonizado, que o programa deve finalmente ser seu para experienciar. Você não precisa ter preocupação nem responsabilidade por sua chegada.

Finalmente, por si só, e no momento certo, seu desejo aparece. [IMAGEM MENTAL 2]

Da mesma forma, com resultados ricos—contanto que estejamos corretamente sintonizados, usando Imagens Mentais, não precisamos nos preocupar nada com os resultados. Eles chegam por si mesmos, facilmente e naturalmente.

Em um livro anterior, SEGREDOS DA MAGIA MENTAL: Como Usar Seu Poder Completo da Mente,2

Apresentei o Grupo Mental Magic Party.

Este é um grupo de estudo de homens e mulheres que desejam se encontrar. Grupos foram formados em toda a nação. Muitos dos problemas e questões examinados neste livro vieram de tais grupos. As respostas para essas questões, e os resultados na vida prática, têm valor para você.

Como a CONFUSÃO AJUDA Neste ponto quero discutir com você o problema da confusão. Conforme você passa por essas páginas, não tenha medo de se confundir. A confusão é uma emoção honesta. Uma pessoa avançou bem no aberto quando ela ou ele pode dizer: "Eu não sei," sem ter medo de dizê-lo. Perceber que você não sabe disso ou daquilo é o início de nova sabedoria. Por exemplo, não é errado estar perplexo sobre o que você quer da vida, mais do que é errado não saber que tipo de comida você quer para o jantar. Nunca é errado estar nem fisicamente nem psicologicamente faminto. O que é errado é aceitar um pedaço de fruta sem determinar se é real ou artificial.

Não fuja de uma ideia nova que parece além de sua compreensão. Nenhum princípio está além da compreensão humana. Não pode estar. A Verdade, porém velada possa estar no presente, já habita dentro de cada homem e mulher.

Você não precisa entender os mecanismos de funcionamento de um avião para ser transportado para o alto. Tampouco precisa entender completamente as mudanças agradáveis que ocorrerão dentro de você. Deixe-as acontecer. Relaxe com seu estudo de Psico-Pictografia. Não se esforce para entender nada. Leia com um senso de curiosidade e exploração. Veja tudo como boas notícias. Aproveite a aventura.

Uma história foi escrita sobre uma aldeia costeira que foi atacada repetidamente por grandes monstros marinhos. Os aldeões ouviram falar de um mágico que poderia dissolver todos os tipos de mal simplesmente olhando para ele com seu olhar onipotente. Chamado à aldeia, ele se posicionou em um penhasco alto com vista para o mar. Na próxima vez que os monstros apareceram, ele os encarou firmemente—e desapareceram para sempre. [IMAGEM MENTAL 3]

Qualquer indivíduo pode se tornar tal mágico. Se você não tiver medo de sua própria confusão, se você continuar olhando até ver, todas as suas negatividades desaparecerão para sempre.

Perguntou Martha B.: "Uma coisa curiosa acontece conforme faço progresso. Sempre fico mais confusa logo antes de realmente ver uma verdade pela primeira vez. Por quê?"

"Você estava realmente tão confusa quanto antes. Apenas era inconsciente. Você apenas se tornou mais consciente de sua confusão; você a trouxe à superfície. Você percebeu pela primeira vez que você realmente não entendia tanto quanto pensava. Essa auto-honestidade levou a compreensão genuína—e alívio."

Martha riu, "Sim, notei como é um alívio parar de fingir!"

A RAZÃO PELA QUAL VOCÊ PODE SER MAIS FELIZ A razão pela qual uma pessoa não vive felizmente não é porque esse estado não existe. Também, não é porque a felicidade é inatingível. Além disso, não é porque alguém ou algo fica no caminho.

A razão pela qual as pessoas não alcançam seu contentamento legítimo é por uma razão que raramente suspeitam.

Gostaria que você lesse os próximos parágrafos com especial cuidado. Se você conseguir entendê-los, mesmo que um pouco, você fará mais progresso em segundos do que talvez tenha feito em anos.

As pessoas não alcançam a libertação pessoal porque não estão cientes de que tal estado realmente existe.

As pessoas nunca procuram algo a menos que, pelo menos, suspeitem de que é real, de que está lá. Elas devem, portanto, se tornar conscientemente cientes—mesmo que vagamente no início—de que um mundo inteiramente novo existe para elas.

Este novo mundo foi proclamado ao longo dos séculos para a humanidade não pensante. Ele aparece quando um homem ou mulher se torna receptivo ao conhecimento esotérico, conhecimento secreto. É secreto apenas porque milhões de pessoas infelizes não o receberão e não o entendem. Mas você, leitor, pode ousar ser diferente. Então você será diferente dos milhões de pessoas infelizes.

Você conhecerá a verdade que o liberta.

Você pode ter certeza de que não estamos falando sobre nada remoto ou impraticável. Estamos olhando para um modo de vida muito superior que você pode encontrar e aproveitar hoje.

O medo mais atormentante e mais cuidadosamente ocultado é de que não há estrada alternativa para a que você agora dolorosamente enfrenta. Há uma alternativa—e uma extremamente pacífica—mas você deve expressar um tipo de coragem rebelde para encontrá-la. Você deve deliberadamente abandonar suas assim chamadas seguridades e começar uma nova estrada, por mais desconhecida que seja.

Usando as Quatro Chaves Douradas (fornecidas depois), você finalmente encontrará o que procura.

Uma vida nova de alegria abundante é encontrada de uma forma, e apenas uma. Todas as outras levam à ansiedade sem fim.

É encontrada através de uma conscientização de sua existência.

Este é o segredo inteiro. Devemos vislumbrar essa vida fresca para nós mesmos. Podemos começar lembrando que ela existe dentro, não fora. Nós já possuímos esse estado superior. Mas devemos nos tornar conscientes de nossa posse rica. Essa conscientização irá irromper, com força crescente, conforme ousarmos procurá-la além de nossas atitudes mentais presentes.

O que nos impede de estar conscientes? Nossas próprias resistências.

Temos medo de que se deixarmos ir de nossas crenças presentes—por inúteis que sejam—o desconhecido possa ser ainda pior. Mas devemos ousar. E então descobrimos que a própria coisa que temíamos era nossa própria liberdade!

Suponha que você diga a um homem que logo acima da colina existe um castelo magnífico pronto para ele ocupar. Ele quererá acreditar em você, mas será incapaz de fazer isso. Ele foi enganado muitas vezes por muitas pessoas. Todas as suas jornadas anteriores levaram ao desapontamento. Ele não vai arriscar se machucar novamente. Então você realmente não pode culpá-lo por vacilar.

Não obstante, o castelo realmente existe, quer ele se aventure para ele ou não. Reivindicado ou não, está sempre lá, pronto para ele.

Aqui parece haver um grande problema. O homem não caminhará para o castelo até vê-lo. Porém ele não pode vê-lo até caminhar para ele.

Sem problema. Há uma maneira de sair. E qualquer pessoa pode tomá-la.

VOCÊ DEVE DAR O PRIMEIRO PASSO Vamos supor que nosso homem esteja disposto a dar o primeiro passo hesitante longe do solo familiar, em direção ao castelo que ainda não consegue ver. Suponha que ele caminhe alegremente apenas o suficiente para pegar seu primeiro vislumbre do castelo. Talvez ele veja apenas um pequeno canto do topo. Isso é o suficiente! Ele viu algo que o deixa empolgado, curioso, ansioso. Tudo nele responde àquele primeiro vislumbre magnífico com nova vitalidade. Então agora ele dá alguns passos adiante, depois alguns mais, até que finalmente possui o castelo. É seu para ocupar e aproveitar. [IMAGEM MENTAL 4]

Às vezes, durante o curso de um dia ordinário, apanhamos vislumbres breves dessa vida nova. Geralmente vem com delícia súbita. Um caso foi relatado por um membro da classe:

"Eu estava dirigindo pela rua me sentindo agressivamente furioso. A manhã tinha corrido toda errada. Minha raiva se transferiu para minha condução. Eu sentia vontade de avançar pelo trânsito sem consideração por ninguém. Cheguei a uma intersecção ao mesmo tempo que outro motorista. Eu estava prestes a avançar, minha vez ou não, quando algo incrível aconteceu. O outro motorista sorriu agradavelmente e me fez sinal para passar. Três quadras depois caiu como um raio. Aquela pessoa estava vivendo em um mundo inteiramente diferente do meu! Fui dominado pela verdade fantástica de que há outra forma de viver!"

Você descobrirá, conforme avança, que as Imagens Mentais ajudam você a apanhar seu primeiro vislumbre de seu próprio castelo magnífico.

Como USAR A OPERAÇÃO JOGA FORA Como uma conscientização alerta resolve dificuldades diárias? Vamos pegar um problema familiar que foi expresso por alguém.

"Médicos e psicólogos declaram que uma pessoa tem todas as energias naturais que precisa. Se for assim, por que há tantas pessoas cansadas—incluindo a mim mesmo?"

A fábula é contada do viajante cambaleando pela estrada com uma rocha em uma mão e um tijolo na outra. Nas costas estava um saco de terra, e ao redor de sua cintura estava enrolado um longo rolo de vinhas. Na cabeça estava equilibrado uma abóbora pesada.

Pelo caminho ele encontrou um aldeão que perguntou: "Viajante cansado, por que se carrega com essa rocha grande?"

"Isso é estranho," respondeu o viajante, "mas nunca realmente notei antes." Então ele jogou a rocha fora e se sentiu muito melhor.

Logo veio outro aldeão que perguntou: "Diga-me, viajante cansado, por que se extenua com essa abóbora pesada?"

"Fico feliz que você tenha apontado," disse o viajante, "porque eu não percebi o que estava fazendo para mim mesmo." Então ele bateu a abóbora de sua cabeça e continuou seu caminho com um passo muito mais leve.

Um a um, os aldeões o tornaram consciente de seus fardos desnecessários. Então um a um, ele os abandonou. Finalmente, ele era um homem livre—e caminhava como tal. [IMAGEM MENTAL 5]

Qual era, realmente, seu problema? A rocha e a abóbora?

Não realmente. Era sua falta de conscientização delas. Uma vez que ele as viu como fardos sem sentido, ele as largou logo e não estava mais cansado.

Esse é o problema diário de muitas pessoas. Elas estão carregando cargas desapercebidas. Não é de admirar que estejam cansadas!

Quais são alguns desses fardos que oneram a mente de uma pessoa e roubam sua energia? Pensamentos negativos. Culpar e acusar outros. Permitir que impressões sombrias dormitem em nossas mentes. Carregar uma carga de culpa falsa por coisas que não conseguíamos evitar. Autocompaixão. Acreditar que não há maneira de sair.

Todos têm sua própria marca especial de fardos que roubam energia. Quanto mais cedo começarmos a Operação Joga Fora, mais cedo nos sentiremos melhor e caminharemos mais leve.

ESTE É SEU SEGREDO PARA ALCANÇAR A FELICIDADE Isso nos leva a uma verdade vital que você encontrará muitas vezes neste livro: A liberdade interior não é uma questão de adicionar nada—é puramente um processo de se livrar. Aqui está uma das ideias mais surpreendentes e recompensadoras que você poderia jamais compreender.

Suponha que você uma vez tenha um caminho através de um prado, mas um dia descobriu que estava coberto de ervas daninhas. Para restaurá-lo, você não criaria nada, ao invés disso, você removeria algo. Conforme os arbustos e as ervas daninhas são limpas, o caminho aparece. É assim com a mente. Não precisamos tentar criar nada, pois não há nada que precise ser criado. A liberdade já está presente, embora talvez ainda não vista.

Nossas ervas daninhas mentais são compostas de imaginações negativas, atitudes medrosas, ideias irrealistas, uma insistência de que já conhecemos as respostas, e assim por diante. Conforme a auto-compreensão as remove—como sempre faz—vemos o caminho pela primeira vez. Isso nos coloca na marcha para frente.

Apesar de quão simples essa ideia é, nos escapa. Portanto, devemos pensar sobre ela, revisar. Estamos no hábito de pensar em termos de construção, adição, construção; enquanto o tempo todo, nossa liberdade está na direção oposta. A felicidade é um processo de se livrar.

Na discussão de vários passos para a liberdade, o Professor Edwin A.

Burtt escreve:

A seguir, devemos claramente reconhecer que o caminho para a verdade e bem-aventurança não está em criar nada que não exista agora, nem em adquirir algo que não está agora à mão ... Precisamos apenas remover a ignorância; a percepção da verdade irrompe então.3

SUAS QUATRO CHAVES DOURADAS PARA NOVA LIBERDADE E FELICIDADE Existem Quatro Chaves Douradas para descobrir o Verdadeiro Eu, o Eu que é livre e feliz. Elas são:

1. Um desejo sincero pela mudança interior 2. Contato com princípios viáveis 3. Auto-honestidade 4. Persistência 1. Um desejo sincero pela mudança interior: Você deve realmente querer ser diferente. Seu primeiro desejo deve ser pela Verdade em si, não por ideias que o agradem apoiando no que você já acredita.

Indivíduos sérios ousam navegar mares inexplorados. Quando finalmente chegam ao porto, descobrem que este Novo Mundo, apesar de estranho no início, é o que realmente procuravam o tempo todo. "Eu diria sinceridade, uma sinceridade profunda, grande, genuína, é a primeira característica de todos os homens de alguma forma heróicos." (Thomas Carlyle)

2. Contato com princípios viáveis: Isso significa que devemos estar em contato com alguma fonte de ajuda genuína. Pode ser uma pessoa que já se libertou, pode ser um livro, ou pode ser nossa própria forma de pensar madura. Devemos estar atentos aos contrafatos; não devemos aceitar algo como verdadeiro meramente porque nos agrada. Devemos fazer cada ideia oferecida se provar ser um princípio viável; devemos pessoalmente verificar tudo.

3. Auto-honestidade: A coragem genuína consiste em ser honesto consigo mesmo. A pessoa verdadeiramente heróica está disposta a estar errada no presente para estar certa depois. Mas honestidade não significa que você mude seus pontos de vista meramente pelo bem de mudar; significa que você explora seus pontos de vista para separar a verdade da falsidade. Então, a verdade dissolve a falsidade. Não há nada de mais uso prático do que a auto-honestidade.

4. Persistência: Uma pessoa pode ser sincera, e ela pode ter encontrado uma fonte de ajuda genuína. E ela também pode ter um suprimento completo de auto-honestidade. Ao adicionar mais uma coisa, ela tem tudo o que precisa para avanços rápidos; é essa qualidade antiga e admirável que chamamos persistência. As pessoas devem continuar em frente.

Conforme o Novo Testamento a coloca, elas não devem desistir pelo caminho. A persistência compensa.

Sempre que as pessoas me dizem que seu caminho é bloqueado por desânimo ou confusão, digo a elas para verificar as Quatro Chaves Douradas. Não demora muito antes de encontrarem a barreira atrás delas, e estão na estrada aberta mais uma vez. Você pode fazer o mesmo.

Como USAR A TÉCNICA DE TRANSFERÊNCIA No mundo dos negócios Leonard E. havia alcançado dinheiro e prestígio que não era igualado pela riqueza interior. Ele havia, contudo, chegado naquela etapa de indagação honesta onde ele perguntava:

"O que há de errado? Sinto que a resposta está próxima, mas simplesmente não consigo apanhá-la. Como encontro essa riqueza interior que você fala? Se eu apenas pudesse captar uma dica ou duas, acredito que poderia seguir a partir daí.

Qual é o elo perdido?"

"Imagine-se em sua mesa de escritório. Suponha que você se torne consciente de algo errado em suas operações comerciais. Por exemplo, digamos que seus métodos para atrair novos clientes não estão funcionando. O que você faria? Você tentaria se enganar de que tudo está bem?"

"De jeito nenhum. Seria muito custoso."

"Então você enfrentaria as realidades da situação, mesmo que signifique mudar seus pontos de vista?"

"Claro. Você não ganha dinheiro evitando realidades econômicas."

"Você não resistiria a um novo programa que parecia bom?"

"Eu o investigaria com entusiasmo."

"Como você saberia que estava no caminho certo afinal?"

"Há apenas uma maneira—pelos resultados reais; quando as vendas realmente aumentam; quando a situação definitivamente muda de ruim para bom."

"E quanto à persistência? Quanto tempo você continuaria trabalhando com este novo programa?"

"O tempo todo. O caminho todo. Eu me prenderia a um vencedor."

"Tudo bem, por que não aplicar os mesmos princípios realistas à sua vida interior?"

"Parece uma boa ideia."

"Aprenda a ver o paralelo entre sucesso comercial e felicidade pessoal. Pode soar estranho no início, mas ambos são baseados nos mesmos fundamentos—realismo, honestidade e persistência."

"E não estou usando aqueles em minha vida pessoal? Não, acho que não. Caso contrário, teria os resultados que quero."

"Seja absolutamente prático. Transfira esses princípios comerciais para sua vida interior. Chame-o de Técnica de Transferência. Você terá resultados."

[IMAGEM MENTAL 6]

Leonard teve sucesso. Ele não podia falhar. E ninguém mais pode que use a Técnica de Transferência. Apenas encontre alguma área da vida cotidiana onde você já tenha tido sucesso, como um talento para música. Um olhar próximo mostrará que as Quatro Chaves Douradas tornaram isso possível. Agora transfira-as para uma área interior onde você quer um novo sucesso, como tentar se entender melhor. Você transferirá seu sucesso também.

REVISÃO RÁPIDA DO CAPÍTULO 1

1. Lembre-se da história do pastor suíço. 2. A Psico-Pictografia é uma técnica testada para dar significado fresco e propósito permanente à sua vida. 3. Uma Imagem Mental é criada em sua mente ao ler uma história, ilustração ou caso clínico. 4. Você pode começar exatamente de onde está para se beneficiar do método dinâmico da Psico-Pictografia. 5. Deixe os resultados virem naturalmente e sem esforço. 6. Estude a Psico-Pictografia com uma mente relaxada. 7. Ouse dar o primeiro passo para seu castelo legítimo.

8. A felicidade vem conforme jogamos fora negatividades desnecessárias. 9. Deixe as Quatro Chaves Douradas lhe fornecerem orientação precisa. 10. A Técnica de Transferência funciona maravilhas.

Capítulo 2

A Única Maneira de Conseguir Algo por Nada

Diz-se que as melhores coisas da vida são gratuitas. São. É por isso que você deve parar de tentar pagá-las com esforço ansioso e tensão desnecessária.

Alguns indivíduos sábios percebem que o trabalho duro, por si só, não é uma virtude. São os alertas. Eles veem a diferença entre esforço ansioso e deslizar natural.

O esforço ansioso lhe dá nada por algo. O esforço natural, esforço harmonizado com as leis naturais da vida, lhe dá algo por nada.

Uma tarefa da Psico-Pictografia é mostrar a você que o caminho fácil é o caminho certo. Não apela a um desejo irrealista de conseguir algo por nada. Tenta mostrar a todos que eles já possuem interiormente tudo de que precisam, mas não estão conscientemente cientes disso.

Você não precisa se esforçar para criar contentamento ou energia ou amizades ou qualquer outra coisa. Você só precisa reivindicá-las. Você não precisa lutar. Você apenas precisa compreender. Sua lâmpada já está acesa, e você só precisa remover sua cobertura.

Escreve o filósofo Meher Baba:

Deve ser constantemente impressionado na humanidade que o verdadeiro direito de nascença de todo homem e mulher é alcançar sua própria liberdade original, que pode ser alcançado, e que mais cedo ou mais tarde deve ser alcançado. Sem isso, não há escape duradouro dos problemas do dia a dia...1

Suponha que você soubesse que um mapa para um tesouro fabuloso tinha sido levado ao topo de uma montanha, rasgado e espalhado pelos quatro ventos. Você, claro, procuraria pelos pedaços—mas você se esforçaria ansiosamente a cada passo, ou apreciaria a aventura? Você seria sombrio, ou caminharia alegremente em volta? Sabendo que o tesouro pode ser encontrado, você estaria empolgado, mas ao mesmo tempo relaxado. [IMAGEM MENTAL 7]

Seus tesouros de contentamento e energia e tudo mais são seus para encontrar. É sobre isso que este capítulo—de fato, o livro inteiro—é sobre.

TORNANDO SUA MENTE SEU MELHOR AMIGO Ao longo dessas páginas, nos encontraremos com termos como consciência, compreensão, percepção da Verdade, níveis superiores de consciência, e outros termos similares. É importante defini-los. Para máxima clareza, vou frasear a definição de três maneiras diferentes. Simplesmente lembre que todos significam a mesma coisa.

Consciência ou compreensão ou percepção da Verdade significa:

Ver algo novo; algo que nunca compreendemos interiormente até agora.

Ou:

Compreender uma ideia tão bem que não é mais conhecimento intelectual, mas um fato operando internamente.

Ou:

Realmente ver uma atitude ou ponto de vista falso como falso, e um ponto de vista verdadeiro como verdadeiro.

Quando éramos crianças, tínhamos certas atitudes sobre a vida; por exemplo, que nossos pais deveriam comprar para nós cada brinquedo na vitrine. Conforme nossa compreensão se desenvolveu, essa atitude irrealista foi substituída por compreensão genuína. Portanto, fomos livrados de uma demanda frustrante por brinquedos. Esse é um exemplo simples da diferença entre uma mera atitude e uma compreensão madura.

Vamos pegar outro equívoco, comum a muitas pessoas, relacionado à mente. As pessoas não percebem que a mente pode realmente ser transformada em algo inteiramente diferente de uma máquina mecanicamente reagente. O que pode agora ser o pior inimigo de uma pessoa pode ser incrivelmente mudado para seu ou seu melhor amigo.

A própria mente que pode agora estar confusa ou furiosa ou frustrada pode ser transformada em algo claro, criativo, alegre, destemido.

O equívoco é como um muro de tijolos frouxamente construído. Remova um ou dois tijolos chave e toda a estrutura falsa desaba, permitindo que você veja além para um império anteriormente desconhecido.

Às vezes uma simples declaração de verdade é suficiente para abrir um novo mundo de conscientização. Uma vez perguntei a um homem perturbado: "Já lhe ocorreu que a vida pode ser boa, e que você simplesmente não a vê?"

Ele depois relatou: "Foi como virar uma lâmpada que tinha estado desligada por anos."

Uma das maiores contribuições da Psico-Pictografia é uma compreensão nova. Uma Imagem Mental positiva ataca e destrói ilusões e imaginações irritantes.

Se somos pessoalmente a encontrar essa vida maravilhosa nova, uma compreensão nova é essencial. Devemos descobrir quem realmente somos, o que podemos realmente fazer por nós mesmos, como podemos mudar e brilhar o que podemos agora considerar desesperador.

O primeiro passo heróico em direção à auto-conhecimento é a admissão silenciosa de que no presente não nos conhecemos muito bem.

A auto-honestidade é auto-poder. Armados com ela, podemos correr corajosamente para a aventura da auto-descoberta, certos da vitória.

Tente isto para uma verdade encorajadora: Nenhum esforço sincero em direção à auto-compreensão é jamais perdido. Permanece como uma força energizante. Essa é tal uma ideia inspiradora que quero repeti-la: Uma vez vislumbrada, uma verdade nova nunca pode ser perdida. "O conhecimento vem, mas a sabedoria permanece." (Alfred Lord Tennyson)

É como ver uma paisagem espaçosa, bela, enquanto passa em seu carro. Uma vez visto, nunca pode ser invisível. Quer esteja ou não consciente disso, permanece para guiar e inspirar.

Imagine-se em pé em um salão longo, escuro com dúzias de janelas cobertas por cortinas. Você puxa uma das cortinas para ganhar um pouco de luz bem como um primeiro vislumbre do mundo bonito lá fora. Você descobre uma segunda janela para ter ainda mais luz e terra. Você puxa mais e mais cortinas, permitindo clareza e percepção adicionais. [IMAGEM MENTAL 8]

Isso ilustra o prazer positivo da conscientização, da percepção interior. Trabalhe para ganhar mais. A compreensão é o toque dourado que o transforma e transforma seu mundo. A compreensão tem um sentimento muito distinto; é um processo único.

Ele o muda—interna e externamente—no tipo de pessoa que você quer ser.

Como ALCANÇAR FELICIDADE NATURAL "Gostaria," disse Morton H., "de uma imagem clara da mudança de infelicidade para felicidade. Você pode nos dar um exemplo de como reclamamos nosso Verdadeiro Eu feliz?"

"É o alívio dos fardos interiores que você agora inconscientemente está carregando. A maioria das pessoas não está ciente de todos os fardos inúteis que as desgastam."

"Como emoções negativas?"

"E imaginações medrosas e atitudes congeladas. Conforme você se torna consciente desses fardos sem sentido, você os deixa. Lembre, as pessoas não conscientemente ou sabiamente se oneram. Elas não veem o que estão fazendo para si mesmas."

"Tenho um vislumbre disso," comentou Morton. "Uma vez vi a loucura de estar sempre correndo, de inventar atividades inúteis apenas para manter minha mente distraída. Vi que não estava correndo em direção a nada, mas sim longe de meu eu infeliz. Agora, aprendi a gostar de minha própria companhia. Mas você disse que devemos aliviar esses fardos negativos?"

Sim. Imagine assim: Você está voando em um avião carregando carga excessiva. Ele bamboeia, para, mergulha perigosamente em direção à terra. Você se viu no problema. Você vê que o perigo não está no poder natural do avião, mas no carregamento excessivo imprudente. Então você deixa cair alguns caixotes. O avião sobe, fica um pouco mais estável. Você deixa cair mais caixotes. O avião responde subindo mais alto e voando mais suavemente. Finalmente, você o livra de toda carga imprudente. Agora, você tem um voo rápido e seguro. [IMAGEM MENTAL 9]

Isso é o que podemos fazer por nossa própria felicidade natural. Podemos nos aliviar. Devemos nos tornar conscientes de nossas cargas totalmente desnecessárias de negatividade. Conforme fazemos, as jogamos para fora. Então, nós voamos livres e seguramente.

Os autores do Zen Budismo e Psicanálise expressam a mesma ideia assim:

Se "se tornar consciente do inconsciente" significa superar a repressão e alienação de mim mesmo e daí do estranho. Significa acordar, derramar ilusões, ficções e mentiras, ver a realidade como é. O homem que acorda é o homem liberto, o homem cuja liberdade não pode ser restringida nem por outros nem por si mesmo. O processo de se tornar consciente do que alguém não estava consciente de constitui a revolução interior do homem. É o verdadeiro despertamento que está na raiz tanto do pensamento intelectual criativo quanto da compreensão imediata intuitiva.2

RECONHECENDO SEU VERDADEIRO EU VS. SEU EU FALSO É essencial entender que todos têm um Verdadeiro Eu e um Eu Falso. Nada é mais importante para investigar e compreender do que isso. Quanto mais forte o Verdadeiro Eu, mais feliz e produtivo o indivíduo em cada departamento da vida. No grau em que o Eu Falso domina, nesse mesmo grau uma pessoa é frustrada, quanto mais ela ou ele sente a vida vazia e fútil.

O Verdadeiro Eu é você essencial. É inteiramente livre de todas as emoções negativas, como pânico e desespero. Você nasceu com o Verdadeiro Eu. É o você real. Nunca pode ser perdido, apesar de poder estar atualmente dominado pelo Eu Falso.

O Eu Falso é a causa de todos os problemas que tem. Você deve tentar ver isso. Quando fizer, nunca mais culpará a si mesmo ou a ninguém por nada que aconteça.

Porque você não está mais identificado com o Eu Falso—isto é, porque você não o toma mais como você—você simplesmente vê que agiu sem sabedoria ou com raiva ou até tolamente. O Eu Falso é meramente suas atitudes e crenças adquiridas; não é o você real.

O Eu Falso tem sido chamado por muitos nomes. O Novo Testamento o refere como a natureza antiga. Um psicólogo moderno o chamaria de eu condicionado negativamente. Quando dizemos que alguém age egoisticamente estamos nos referindo a um aspecto do Eu Falso. Toda ação mental, emocional e física emanando do Eu Falso causa dano. Toda ação emanando do Verdadeiro Eu o enriquece.

Pergunta: "Como tudo isso se conecta com a felicidade pessoal?"

Resposta: "O processo inteiro de se tornar feliz consiste em gradualmente enfraquecer o Eu Falso para que o Verdadeiro Eu retome sua posição legítima em sua vida. O Eu Falso é sempre infeliz. O Verdadeiro Eu nunca é nada além de feliz."

Voltando a 1904, um cientista chamado A. V. L. Verneuil inventou rubis sintéticos. Eles eram tão similares aos rubis naturais que quase derrubaram o fundo do mercado pelas gemas naturais. Ninguém conseguia distinguir a diferença. O mundo dos rubis comerciais foi jogado em pânico e confusão.

Finalmente, alguns peritos em gemas pegaram seus instrumentos e começaram a trabalhar nas pedras sintéticas. Fizeram uma descoberta interessante. Bem lá dentro das gemas feitas pelo homem havia alguns defeitos consistindo de pequenas bolhas. Eles espalharam sua descoberta.

Instantaneamente, o preço dos rubis naturais disparou para sua marca original alta. Agora que era possível distinguir a diferença entre o artificial e o real, ninguém queria as gemas falsas. Todos desejavam o real, o natural, os rubis genuinamente valiosos.

[IMAGEM MENTAL 10]

É assim que podemos enfrentá-lo. Podemos pegar coragem de olhar profundamente dentro de nós mesmos. Então veremos a diferença entre nossas personalidades real e artificial. Uma vez que vejamos—uma vez que realmente vejamos—não mais valorizamos ideias ou atitudes falsas. Queremos apenas as emoções valiosas, os pensamentos enriquecedores, os interesses benéficos e os desejos pacíficos.

Lembre, é a conscientização da diferença entre os dois que nos coloca na trilha certa.

Você agora possui tanto a inteligência quanto a inclinação para se libertar da escravidão do Eu Falso. Mesmo que tenha dúvidas, não precisa temê-las; mesmo que se sinta impotente, não precisa hesitar; mesmo que não saiba o que fazer, não precisa desesperar.

Seu Verdadeiro Eu sempre sabe exatamente o que fazer, mesmo quando você não sabe. Por que não ouvir quando ele fala?

POR QUE É VERDADE QUE VOCÊ NÃO CARECE DE NADA!

"Você não carece de nada. Tudo o que você precisa para uma vida rica e abundante já está fornecido. Você os tem agora."

Essas ideias dadas por mim em uma palestra produziram a seguinte pergunta de um homem com uma expressão perplexa: "Mas se temos tudo de que precisamos, por que não o experienciamos de forma prática? Tome nossas energias. Por que fico cansado tão facilmente? Não apenas fisicamente, mas mentalmente e emocionalmente. Não é apenas eu; quase todo mundo reclama de cansaço. Você diz que não carecemos de nada.

Não entendo. Você poderia explicar?"

"O único cansaço válido é o cansaço físico normal que você tem depois de trabalhar duro. Tudo mais é totalmente desnecessário.

Quando você experimenta cansaço físico normal, a hora de dormir é bem-vinda. Mas não com fadiga emocional. Enfrentar a hora de dormir é um pesadelo noturno para milhões de pessoas emocionalmente desgastadas.

É porque elas sabem que enfrentam outra noite sem dormir."

"Mas que tal toda essa energia rica? Como podemos experienciá-la em nossas atividades diárias?"

"Primeiro, sendo ciente de como você mesmo desperdiça seu suprimento natural. Então, sabendo como pará-lo."

"Como nos desperdiçamos?"

"Com emoções negativas. Você se levanta de manhã com um suprimento fresco de força. Então, fica chateado com uma xícara de café derramada. Já você perdeu poder vital. Mais tarde, você fica furioso O ÚNICO CAMINHO PARA OBTER ALGO SEM NADA refletir sobre como alguém o tratou mal. Mais perda. Naquela noite você se preocupa com um problema doméstico. E assim vai. Um sentimento negativo após outro, cada um drenando sua força e bom humor. Nenhuma maravilha de você estar cansado!" "Como podemos parar de nos exaurir?" COMO PARAR DE SE CANSAR DESNECESSARIAMENTE "Pensando de um jeito novo sobre tudo o que acontece. E quero dizer tudo. Lembre-se, não importa o que aconteça, você não precisa responder com emoções que roubam a vida. Um objetivo principal de nossos encontros é retreinar a mente para que ela pense de um novo jeito. Quando isso acontece, as energias naturais são retidas para fins construtivos."

Força e energia são apenas dois exemplos de algo grátis. Você não tem falta alguma de energia. Você pode experi- mentar heroicamente com essa verdade recusando-se a acompanhar a tentação de se tornar negativo. Tente. Apenas tente. Você descobrirá de forma deliciosa que realmente tem a força para se recusar a perder sua força!

Falando de um homem com tal sabedoria heroica, o autor Colin Wilson escreve:

Ele vem a reconhecer as emoções que roubam energia, todas as emoções que não fazem pela interioridade, e ele se propõe a exterminá-las em si mesmo. À medida que ele avança em seu objetivo, ele aumenta continuamente seu suprimento de poder vital excedente, e assim aumenta seus poderes de previsão e re- trospectiva... há uma libertação do senso de aprisionamento do corpo no tempo e elevação do calor da energia de vida que é mencionada no Evangelho como "ter vida mais abundantemente."3

VOCÊ É UM MILIONÁRIO MENTAL Neste ponto, quero lhe dar uma das mais incríveis de todas as Imagens Mentais. Esta seção deve receber atenção extra conforme você revisa este livro. Dê tempo para suas ideias funcionarem. Você descobrirá que realmente é um milionário mental.

3Colin Wilson, The Outsider (Boston: Houghton Mifflin Company, 1956).

O ÚNICO CAMINHO PARA OBTER ALGO SEM NADA 25

Imagine uma mulher em pé fora de um banco. Em suas conversas com outras pessoas ela comenta que tem um milhão de dólares em depósito no banco. Mas ela realmente não acredita nisso; ela está apenas tentando se convencer e aos outros de que é milionária.

A seguir, imagine que a mulher entre dentro do banco para realizar alguns negócios pequenos. Para sua surpresa e alegria, ela é informada de que realmente tem um milhão de dólares em sua conta. É uma herança que ela havia negligenciado descuidadamente por muitos anos.

Ela descobre que realmente é a mesma milionária que fingiu ser! [IMAGEM MENTAL 11]

Essa é nossa estranha posição no mundo. Fingimos que somos felizes ou sábios ou pacíficos, mas secretamente sentimos que tudo é falso. Mas aqui está um dos pensamentos mais espantosamente deliciosos que você jamais encontrará: Toda pessoa é realmente um milionário mental; realmente possuímos felicidade e sabedoria e paz. Mas nunca sabemos disso como uma experiência pessoal porque nos indulgenciamos no ato absolutamente fantástico de fingir ser algo que realmente somos!

Isso deixa claro a necessidade de abandonar toda pretensão a fim de encontrar o Verdadeiro Eu. As pessoas têm medo de parar de fingir porque temem que por trás disso haja apenas vazio. Mas por trás disso há riqueza, o tipo real. A situação também pode ser comparada com uma mulher linda que usa uma máscara bonita porque não percebe que ela mesma é realmente bela. Se tivesse coragem suficiente para tirar a máscara, encontraria seu lindo Verdadeiro Eu.

O PONTO DE TUDO ISSO Alguém perguntou, "Por que falhamos em fazer essa reivindicação?" "Porque você pensa que a pretensão é tudo o que você tem, tudo o que existe. Você equivocadamente assume que seria emporecido sem ela. Mas você pode mudar; você pode pensar e ver diferente- mente. Fique emocionalmente agressivo contra essas pretensões que o enganam de coisa real. Rebele-se contra seu próprio jogo de cena. Reivindique seu Verdadeiro Eu agora. Então você verá que realmente é um milionário mental—e foi um o tempo todo."

Quero fazer uma pausa no texto deste livro para falar pessoalmente por um momento com você, o leitor.

Talvez, conforme você leu, uma certa pergunta tenha surgido em sua mente. Muitas pessoas fazem essa pergunta particular em cartas e em encontros. Gostaria de discuti-la com você. É assim:

Sr. Howard, às vezes fico confuso sobre meu propósito em estudar essas ideias. Por que estou trabalhando em autoencompreensão, em mudar minhas atitudes, em abandonar falsas crenças? Qual é o valor? Por que devo trabalhar? Por que persistir? Em outras palavras, qual é o ponto de tudo?

O ponto é muito simples. Na verdade, é tão simples que muitas pessoas o perdem.

O ponto é viver do jeito que você realmente quer viver.

Você quer um amanhã mais brilhante.

Esse é o ponto.

Você quer controle de sua própria vida.

Esse é o ponto.

Você quer evitar erros.

Viver com simplicidade.

Ter energia abundante.

Ser juvenil.

Estar livre de pressão.

Saber quem você é.

Estar destemido.

Esse é o ponto de tudo.

E você pode ter tudo isso.

Não complique as coisas pensando que há algum outro ponto. Não há. Seja prático. Veja clara e diretamente que o ponto inteiro é ter o que você realmente quer. Conforme você lê este livro, foque neste ponto único. Então você terá o que realmente quer.

O PODER DE NÃO FAZER NADA "Espero que isso não soe como uma pergunta boba," disse Norman E., "mas o que devo fazer sobre um problema quando não tenho a menor ideia do que fazer?"

O ÚNICO CAMINHO PARA OBTER ALGO SEM NADA 27

"Por que fazer qualquer coisa?" "Bem, não temos que tomar ação? O problema não se resolve sozinho, não é?" "Vai, uma vez que você conhece o segredo. Às vezes, a ação correta é nenhuma ação. A inação pode ser um processo criativo. Pode levar a uma solução surpreendente. Por exemplo, em vez de fornecer uma resposta, ela dissolve o próprio problema. Você vê, somos tão ansiosos para fazer algo sobre um problema. Não gostamos da tensão e da incerteza. Faremos quase qualquer coisa para resolver o assunto de um jeito ou outro. Mas isso leva a julgamentos pobres e ações impulsivas que apenas aprofundam a dificuldade."

"Sim, já vi isso acontecer mais de uma vez."

"Trabalhe em não fazer as coisas que você habitualmente faz. Se suas ações habituais falharem em limpar o ar, por que continuar com elas? Lance-se em uma direção inteiramente nova; ou seja, não faça as coisas usuais que levam aos resultados usuais infelizes. Dê à sua mente uma chance de se limpar; não seja tão ansioso para obter um resultado. A resposta já está dentro de você, mas você não a verá enquanto procurar desesperadamente por ela. É como tentar recuperar uma moeda repousando no fundo de uma piscina. Se você ansiosamente se mexer, não pode vê-la. Mas se você esperar, se permanecer alertamente inativo, se parar de agitar a água, a moeda se tornará visível. Então, o próprio ver dela é a mesma coisa que sua recuperação."

"Poderíamos chamá-lo de o poder de não fazer nada?" "Sim. Veja o processo como inação construtiva." "Você pode dar um exemplo prático de tudo isso?" "Suponha que um homem tem problemas domésticos. Há brigas familiares que deixam todos infelizes. Ele se torna ciente de que suas ações usuais—talvez tentativas de dominar os outros—são inúteis. Elas apenas aumentam a dificuldade. Então ele sábia- mente para de usar esse método errado. Ele o abandona como inade- quado. Agora, o quietude produzida por esse não fazer lhe dará discernimento mais claro. Ele pode ver, pela primeira vez, que é muito mais importante ter um lar feliz do que ser um ditador doméstico."

Tudo isso é um segredo principal deste livro: Devemos substituir ação habitual por discernimento fresco. Ao não fazer o usual, descobrimos o incomum que esclarece nossas dificuldades.

O ÚNICO CAMINHO PARA OBTER ALGO SEM NADA 28

"Não se esforce em buscar a verdade," escreveu um professor Zen, "apenas pare de nutrir opiniões." Isso confirma um ponto coberto em outras páginas: liberdade é um processo de renúncia. Precisamos apenas abandonar as opiniões falsas que temos sobre nós mesmos e sobre o mundo em que vivemos. Então, tendo feito espaço para a Verdade, ela vem.

COMO SER UM HERÓI Você já notou a similaridade entre um romance de detetive e o mistério da vida? A ideia faz uma excursão interessante.

Uma história de detetive começa relativamente pacificamente. O cenário é preparado, e o herói ou heroína é trazido ao palco. Você então conhece vários personagens que giram em torno do herói em papéis maiores ou menores. Há pessoas boas e más; você conhece personagens que você gosta e outros que você suspeita serem diferentes do que fingem ser.

Problema chega. Alguém recebe uma carta anônima venenosa. Uma jovem mulher é atacada em uma estrada solitária. Sons estranhos vêm do sótão. Uma figura fugaz é vista apenas quando foge por trás de uma estátua no jardim escuro. Alguém grita.

E em algum lugar, nas sombras tênues, espreita o criminoso por trás de tudo. Astuto e habilidoso, ele possui um intelecto alto mas maligno. Quando ataca o herói, seu método é sigilo, e seu propósito é destruição. Ele opera por audácia e blefe.

Por um tempo, o herói fica confuso—mas não desanimado. Porque ele se cansa de aguentar, porque se resolve a não viver mais em medo, ele passa à ação. Ele se rebela contra sua própria complacência—e direciona toda essa energia rebelde contra o criminoso que espreita.

No início, as pistas são escassas. Mas ele persiste. Ele rastreia as pistas, estuda a natureza humana, força-se a partir em novas direções. As pistas compensam. Ele reconhece uma voz familiar e localiza um quarto escondido.

Finalmente, o herói vence. O criminoso é exposto. O romance termina felizmente. [IMAGEM MENTAL 12]

O ÚNICO CAMINHO PARA OBTER ALGO SEM NADA 29

Na vida, o herói é o Verdadeiro Eu. O Falso Eu é o criminoso destrutivo. No romance, o herói sempre vence. Na vida, o Verdadeiro Eu pode sempre vencer—se persistir. Indivíduos que querem resolver seus mistérios interiores precisam apenas começar com as poucas pistas que têm, ou nenhuma. No início de um romance de mistério, você nunca pergunta o resultado; da mesma forma, na vida você nunca precisa se perguntar se existe uma solução feliz para seu problema. Ela está lá, se você apenas souber—se apenas você mergulhar heroicamente atrás das pistas!

COMO DISSOLVER DECEPÇÕES O propósito de Psico-Pictografia é capacitá-lo a pensar em um nível mais novo e mais alto, a mudar seus valores e pontos de vista, a descartar ideias que não funcionam e pensar a partir de ideias práticas. Isso, quer se realize agora ou não, é o que realmente muda tudo maravilhosamente. Então vamos pegar um problema muito comum da vida e ver como Larry G. mudou sua vida ao mudar seus pensamentos.

"O que," ele perguntou, "sobre as pequenas decepções diárias que todos temos? Elas podem ser abolidas? Não tenho problemas avassaladores; apenas uma série de pequenos incômodos. Você sabe o que quero dizer—alguém faz uma promessa e depois quebra sua palavra. Não entendo como um novo ponto de vista pode cancelar decepções, mas quero descobrir."

"Tudo bem. Por favor, acompanhe. O fato é, alguém quebra sua promessa para você. Eu asseguro que não é o fato nu dessa promessa quebrada que dói. A decepção vem quando sua mente adiciona algo a esse fato. O fato não tem poder para machucá-lo; é sua adição mental que causa o dano."

"Por favor, explique." "Ele quebra sua promessa para você. Esse é o fato nu. Não pode machucá-lo de forma alguma. Mas sua mente rapidamente adiciona algo a esse fato. Por exemplo, você poderia pensar que ele não o valoriza o suficiente para manter sua palavra. Ou você poderia suspeitar que ele está tentando enganá-lo de algo. Novamente, você poderia indignadamente pensar que aqui está apenas outro exemplo de como o mundo é injusto para você."

Larry, que tinha frequentado encontros, sorriu e perguntou, "É isso o orgulho e vaidade do Falso Eu?"

O ÚNICO CAMINHO PARA OBTER ALGO SEM NADA 30

"Essa é uma observação muito boa. Seu discernimento está crescendo. Sim, o Falso Eu exige um certo comportamento dos outros. Quando outros não concordam, ele fica decepcionado, até furioso. Naturalmente, a pessoa vivendo no Falso Eu não tem a menor ideia de como se prejudica."

Larry trabalhou fielmente com a ideia: veja o fato nu, mas não adicione a ele. Ele descobriu, é claro, grandes mudanças, e reportou, "Não há mais decepções, apenas eventos."

Você também pode dissolver decepções ao não mentalmente adicionar a seus eventos diários.

Assim como todas as cores necessárias para uma pintura bela estão presentes na paleta do artista, você agora possui tudo necessário para uma vida maravilhosa. Você pode se tornar o artista hábil que pinta uma nova imagem de vida para si mesmo. Tal habilidade artística é natural para você.

PONTOS ÚTEIS PARA LEMBRAR

1. O caminho fácil é o caminho certo. 2. Compreensão é uma das maiores forças na terra. Construa sua compreensão. 3. Você pode se transformar no tipo de pessoa que quer ser. Deixe a Psico-Pictografia ajudá-lo. 4. Revise as ideias enormemente benéficas sobre o Verdadeiro Eu e o Falso Eu. 5. Seu Verdadeiro Eu sabe todas as respostas que você precisa. 6. Reconheça sua riqueza de energia natural. Livre-se de negatividades que roubam força. 7. Você agora é um milionário mental. 8. O ponto de sua vida é viver do jeito que você realmente quer viver. 9. Descubra a técnica maravilhosa de não fazer nada. É um poder surpreendente para o sucesso. 10. Dissolva decepção com a técnica fornecida neste capítulo.

Capítulo 3

Como Enfrentar e Superar as Crises da Vida

As pessoas não vivem seu tipo particular de vida porque gostam. Elas vivem como vivem porque pensam que não há nada melhor.

Pause e considere essa ideia. Uma pista tremenda para a vida elevada está escondida dentro.

O propósito de Psico-Pictografia é lhe mostrar como fazer uma grande inversão.

Em vez de pensar que não há nada melhor, você realmente viverá nesse estado superior.

TOMANDO DECISÕES PRECISAS Vamos começar com a pergunta, "Você pode esclarecer o estado da pessoa infeliz? Quero dizer, nos diga sobre as condições interiores que nos fazem correr de uma crise dolorosa para a próxima."

"O estado interior de uma pessoa perturbada pode ser descrito de muitas maneiras, mas todas significam a mesma coisa. Aqui estão algumas: Ele possui contradição interior que ele não pode nem suportar nem escapar. Ela perdeu contato com seu Verdadeiro Eu. Ele falha em ver que a tortura a si mesmo é por si mesmo. Ela vagueia de uma pista falsa para outra. Ele caminha em sono de pesadelo."

Uma mulher em minha audiência sorriu. "Isso me descreve exata- mente," ela disse. "Você também pode resumir a saída desse pesadelo? Poderíamos ter alguns pontos curtos e significativos?"

"Enfrente honestamente suas contradições interiores; não finjaem que elas não existem. Tenha a coragem de partir em novas direções sussurradas por seu Verdadeiro Eu. Ousar tomar sua própria vida em suas próprias mãos. Pare de se conformar. Não deixe pressões interiores o levar a decisões imprudentes. Ousar abandonar seus jeitos rígidos de pensar. Caminhe para frente com a verdade simples de que a boa vida o aguarda."

Vamos pegar uma das ideias acima para estudo especial. Ela tem poder secreto para prevenir uma crise pessoal: Não deixe pressões interiores o levar a decisões imprudentes.

Suponha que você chegue a uma bifurcação em sua estrada mental onde você deve tomar uma decisão.

Você nunca deve decidir de um jeito que apenas levante a pressão de inde- cisão.

Essa é a escolha infeliz que muitas pessoas fazem. Eles estão interessados apenas em alívio imediato, não em exatidão final. Mas você não deve fazer isso. Uma decisão baseada apenas no alívio é quase sempre contra seus melhores interesses. Ela não apenas falha em resolver a crise imediata mas tende a criar mais problemas. Ela piramida a crise original. Também causa arrependimento, conforme relatado por uma mulher, "Eu costumava comprar minhas roupas impulsivamente, apenas para tirá-las de minha mente. No minuto em que cheguei em casa me arrependi de minha escolha. Agora, sou mais sábia. Se eu não realmente sei o que quero, não compro nada."

Esteja ciente de que indecisão é pressão. Não tome uma decisão apenas para aliviar essa pressão. Seja sábio. Espere. Fique calmo. Pense. Não se apresse impulsivamente para acabar. Não corra para a resposta mais próxima. Deixe a resposta certa vir a você. Ela virá.

COMO SABER TODAS AS RESPOSTAS Alguém perguntou, "Por favor, nos dê um exemplo de pensamento pouco claro sobre um curso de ação."

"Pensar que um novo curso de ação é melhor, quando é apenas diferente. É como decidir que é melhor pular para um pântano do que para uma lagoa. O homem ou mulher sábio não pula para nenhum."

Seu eu interior, seu Verdadeiro Eu, sabe todas as respostas. Nunca faz um erro. É um fato absoluto, quer você realize ou não. É bom realizá-lo. Encontre esse Verdadeiro Eu todo-sábio e você nunca mais enfrentará uma crise de decisão. Não apenas isso, mas que prazer você tem em sua própria companhia!

Aqui está como Dr. Erich Fromm explica o processo:

Apenas as qualidades que resultam de nossa atividade espontânea dão força ao eu e assim formam a base de sua integridade. A incapacidade de agir espontaneamente, de expressar o que se sente genuinamente e pensa, e a necessidade resultante de apresentar um pseudo eu para os outros e para si mesmo, são a raiz do sentimento de inferioridade e fraqueza. Quer estejamos cientes ou não, não há nada do qual temos mais vergonha do que de não sermos nós mesmos, e não há nada que nos dê maior orgulho e felicidade do que pensar, sentir, e dizer o que é nosso.1

Não seja seus pensamentos usuais, habituais, repetitivos. Seja você mesmo. Há, você sabe, uma grande diferença nos dois.

Como você sabe, um terremoto ocorre sempre que uma falha na terra se desloca subitamente. O deslizamento de uma seção instável sob a superfície sacode tudo acima. Um terremoto é causado por uma fundação falsa.

Isso é similar ao que acontece quando um ser humano é sacudido por uma crise pessoal. As áreas subconscientes da mente repousam em uma fundação defeituosa, então qualquer crise súbita causa convulsão. Ela sacode o indivíduo em comportamento prejudicial, incluindo nervosismo e angústia.

Felizmente, há uma diferença maior entre um terremoto físico e um psicológico. O terremoto humano tem cura certa. A falha pode ser removida. Uma pessoa não precisa viver em medo de perturbação periódica. Ele ou ela pode estar assentado na fundação da realidade psicológica. [IMAGEM MENTAL 13]

Quero lhe dar um exemplo soberbo disso. Relaciona-se à questão da moralidade pessoal. Nenhuma outra crise causa tanta ansiedade dolorosa e culpa inútil.

A pergunta surgiu, "Sou confuso sobre moralidade. O quê, exatamente, é certo e o que é errado? Tenho um forte impulso de quebrar com minha vida habitual. E quanto a esse impulso? É imoral?"

"Por que você não segue em frente e quebra? Por que não viver do jeito que realmente quer?"

"Gostaria de, mas..." "Gostaria de ouvir por que você não?" Várias pessoas chamaram, "Sim!"

"Você tem um senso falso de moralidade. A sociedade impôs a você seus padrões hipócritas de conduta, que você temorosa- mente toma como verdadeiros. Isso o faz sentir-se culpado, ansioso, assustado. A sociedade estabelece um ideal, como uma estátua de pedra alta, depois lhe diz para parecer assim. Mas você não pode manter sua integridade interior e parecer assim. A estátua é absurdo idealista. Então, quando você falha em manter aquela pose de estátua, você se sente culpado e ressentido. Todas as estátuas são evasões da moralidade genuína. Elas são ilusões. Ninguém pode estar à altura de uma ilusão."

NÃO CAIA PARA DEMANDAS DE SER ALTRUÍSTA "Outra moralidade hipócrita é quando outras pessoas o pressionam com um senso falso de dever. Eles o dizem o que você deve a eles. Pense! Eles o dizem o que você deve a eles. Não caia para isso. A ver- dade simples é, eles querem algo de você, embora o chamem de nome nobre. Você não deve a eles nada. Seu primeiro dever é para consigo mesmo, sua liberdade interior. Isso é o mesmo que dizer que seu primeiro dever é para a Verdade."

Uma mulher perguntou, "Isso é um pouco fora do ponto, mas que atitude devemos ter com relação às pessoas que plantaram essas falsas ideias em nossa mente, que nos usaram para seus próprios propósitos egoístas?"

"Simplesmente veja que elas estão dormindo. Alguém as desinformou, assim como elas o desinformaram. Então não há ninguém para culpar. Mas uma vez que você vê que lhe foram dadas ideias falsas, é sua responsabilidade heroica quebrar o padrão doloroso. Não o passe para seus filhos—se você realmente os ama."

"Então qual é a moralidade genuína? Como devemos nos comportar?" "Nunca faça nada que prejudique você mesmo ou outra pessoa. Essa ideia é mais profunda do que você pensa. Pessoas despertadas não realizam o dano que acontece. Você deve acordar. Então, você finalmente é feliz."

COMO TORNAR SUA VIDA LIVRE DE PROBLEMAS Aumente seu nível de pensamento. Eleve seus pontos de vista. Suba a escada do autoencompreensão. Ascenda a um estado mais alto de consciência. Vislumbre o mundo mais elevado.

Isso é o que temos coberto juntos, tempo e tempo novamente, ao longo dessas páginas.

Por quê? Por que toda essa ênfase em elevar a si mesmo, em vez de trabalhar em circunstâncias circundantes? Porque você faz suas circunstâncias serem o que elas são. Você vive em um mundo material e psicológico de sua própria criação. Isso significa que você pode criar um novo mundo para você mesmo que seja livre de crise e dificuldade! Você pode subir para um nível livre de problemas. Você realmente pode.

Temos uma ilustração perfeita:

Os cidadãos de uma aldeia em um vale profundo estavam perturbados. Inundações regularmente varriam o vale para levar suas casas e gado. Grandes rochas das encostas das montanhas batiam em suas ruas e pátios. Seus filhos tropeçavam nas pântanos.

Era uma vida difícil, mas a única que conheciam. Mas um dia um Homem com Discernimento chegou à cidade. Ele lhes disse, "O problema não é as inundações e rochas e pântanos. O problema é você. Você está desnecessariamente vivendo em um nível baixo."

"Um nível baixo desnecessário?" eles ecoaram.

"Sim. Tente compreender. Seu nível baixo o envolve em uma crise após outra. Enquanto você habitar aqui embaixo, você terá problema. Eleve-se. Os problemas deixarão de acontecer."

"Nos mostre como!" eles imploraram.

Então o Homem com Discernimento lhes mostrou como construir casas acima do vale e nas encostas das montanhas. Alguns construíram novas casas um pouco acima do nível do vale. Outros, mais sábios, construíram novas casas bem acima na encosta da montanha.

"Agora," disse o Homem com Discernimento, "você experimentará a vida livre de problemas. Ao mudar sua residência, você removeu os problemas."

"Sim," alguém observou, "como é claro agora." "Eu me pergunto," alguém acrescentou, "por que não víamos isso antes?" [IMAGEM MENTAL 14]

Lembre-se dessa história. Ela aponta o caminho para liberdade de dificuldades de todo tipo. Não há crise em sua vida que um nível mais alto de pensamento não possa curar. Prove para si mesmo.

COMO SABER O QUE VOCÊ QUER "O que," perguntei ao encontro uma noite, "é seu problema único maior?" As respostas vieram:

"Evitar cometer erros." "Acho que sinto muita culpa." "Encontrar mais tempo de lazer." "Não sei o que quero da vida." "Ganhar mais dinheiro." "Quero que as pessoas me deixem em paz." "Meu maior problema é mulheres."

O último, dito por um agente imobiliário, fez todos rirem. Mas, por consentimento mútuo, escolhemos discutir o quarto problema: "Não sei o que quero da vida."

"Como você pode saber o que quer? Felizmente, o problema se resolve conforme você continua com Psico-Pictografia. Como assim? Porque todos os seus desejos e vontades e ambições são baseados na forma que você pensa. Mas conforme você aprende a pensar diferentemente, de um nível alto de compreensão, seus desejos mudam. Eles se tornam mais maduros e realistas, mas isso não significa que lhe deem menos satisfação, pelo contrário, são muito mais prazerosos. Por quê? Porque agora servem seus melhores interesses, não seus interesses centrados no ego."

"Vejo isso perfeitamente," comentou uma mulher na frente. "Eu costumava agonizar sobre minha ambição de ser uma famosa cantora. Isso servia meu interesse de ego, mas não meu melhor interesse. Agora sou contente em cantar sempre que convidada, mas não fico mais ofendida quando- quer que não sou convidada."

Imagine-se cercado por uma multidão de pessoas. Meia dúzia de vozes gritam ao mesmo tempo, dizendo o que você quer. Elas insistem que você quer fama, fortuna, poder, e assim por diante. Você gira, acreditando em cada voz por sua vez. Nenhuma maravilha de você estar perplexo. Mas você se cansa de todo o grito, então você lentamente caminha para longe. As vozes ficam cada vez mais tênues e tênues. Finalmente—pela primeira vez em sua vida—você se ouve. E agora—grande dia—essa voz interior lhe diz o que você realmente quer da vida.

Deixe-me fazer uma pergunta: Agora que você pode ouvir sua voz interior, o que ela lhe diz que você quer? [IMAGEM MENTAL 15]

COMO NÃO PENSAR AJUDA A seguir, quero lhe dar uma técnica espantosa para lidar com qualquer tipo de crise. Pode ser inteiramente nova para você. Seu valor não pode ser superestimado. Na próxima vez que você encontrar uma crise:

Não tenha medo de não pensar nela. Não deixe seus pensamentos correr em círculos em uma tentativa frenética de pegar uma resposta.

Essa é uma ideia extremamente profunda, então vamos explorá-la juntos com cuidado.

Um problema existindo no nível do pensamento condicionado não pode ser resolvido por pensamento condicionado. Um problema não pode ser resolvido em seu próprio nível. Não pode ser feito qualquer mais do que você possa se elevar puxando para cima em suas pernas. Algo mais alto, algo fora de você, deve ser contatado.

Esse algo é a consciência. A consciência faz muito mais do que fornecer uma resposta temporária para uma crise. Ela a dissolve de uma vez por todas. Um colega de negócios meu estava preocupado se devia ou não comprar uma certa propriedade. Ele se tornou consciente de seu motivo real para querer: Iria agradar sua vaidade. Como esse não era uma razão prática, ele não comprou. Sua auto-consciência resolveu seu problema e possivelmente o salvou de uma perda financeira.

Aqui está o que devemos fazer: devemos tirar nossos pensamentos usuais, condicionados, limitados do caminho. Devemos ficar mentalmente silenciosos. Esse silêncio deixa espaço para a voz da sabedoria de dentro. Nada é mais prático em assuntos cotidianos do que essa voz interior.

Ao recusar-se a correr mental, você gradualmente enfraquece o poder de pensamentos inúteis. Ideias falsas podem ser comparadas com um enorme ventilador girando em velocidade frenética. Ele sopra uma rajada destrutiva. Mas se você não empodera essa roda, ela desacelera, perde sua força destrutiva.

Então não tenha medo de não pensar sobre uma dificuldade. É realmente estranho o medo que as pessoas têm de não pensar; elas são hipnotizadas por um problema. As pessoas ficam ansiosas quando incitadas a abandonar suas processos habituais de pensamento. Elas assumem que não há nada melhor. Mas há. Há consciência. (Veja o Capítulo 10 para mais detalhes sobre a diferença entre pensamento e consciência.)

Esse tipo de não pensar não é uma evasão da dificuldade, mas uma receptividade a um novo jeito de vê-la.

Você pode, se quiser, considerar a consciência como uma forma mais alta de pensar. Que superioridade! É como uma corda invisível acima. Você pode alcançar e balançar sobre cada crise. Em vez de colidir com eventos diários, você oscila facilmente sobre eles.

NADA PRECISA O INCOMODAR Uma matéria de revista fala sobre Baron Manfred von Richthofen, o as alemão de ar da Primeira Guerra Mundial. Como comandante do famoso Circo Voador, ele instruiu seus pilotos, "Mantenha sua cabeça e olhos se movendo ao redor. Esteja acordado para tudo. Você nunca deve ser pego de surpresa. Isso não significa que você deve ter medo. Significa que você deve estar alerta. É assim que se tem um voo seguro." [IMAGEM MENTAL 16]

Isso é um bom paralelo com como devemos voar. Não precisamos estar ansiosos sobre qualquer coisa, mas devemos estar alertas para tudo.

Alerta para quê? Para oportunidades de limpar nossas vidas de tudo incômodo. Se tomamos essas oportunidades diárias, podemos elevar a nós mesmos perante os nossos próprios olhos.

Por exemplo, a vigilância com relação a nossas reações é de rico proveito. Vamos ver como esclareceu as coisas para Ralph E.

Ralph ocupava uma mesa em um grande escritório de seguros. Ele descreveu sua situação, "Eu daria qualquer coisa para quebrar a sequência de perturbações no escritório. Você sabe do que falo. Alguém exige um certo relatório agora mesmo. Alguém outro passa para perguntar por que eu lidei um assunto do jeito que lidei. Para completar, o restaurante da empresa está fora de minha sobremesa favorita!" Ralph riu. "Não estou me sentindo mal por mim mesmo. Apenas me pergunto por que eu tenho que suportar um incômodo atrás do outro?"

"Você realmente não." "Como assim? Não posso mudar esses eventos externos." "Você pode parar de reagir a eles do jeito que você faz. Você pode não compreender ainda, mas os eventos em si não o incomodam; é sua própria maneira de reagir. Tente estar ciente de como você toma as coisas. Veja que o incômodo está em você, não no incidente. Esse é um segredo maior para estabelecer paz de mente permanente. Trabalhe com um pequeno incômodo de cada vez. Tente não reagir com seu usual incômodo."

COMO USAR MAGIA MENTAL Quando você compreende sua mente, você compreende tudo.

Suponha que você entregue binóculos a uma criança pequena sem explicar seu uso. Ela pode tentar mastigá-los ou bater com eles no chão. Agora, binóculos são muito capazes de magia visual, mas apenas quando usados apropriadamente. Se a criança não compreende seu uso, ela não pode apreciar sua magia visual. Mas quando alguém explica a função correta daqueles binóculos, a criança os coloca em seus olhos. Ela então aprecia um mundo novo e maravilhoso, superbamente diferente de qualquer coisa que ela já tivesse visto. [IMAGEM MENTAL 17]

É assim com a mente humana. Não há nada errado com os assuntos humanos que a compreensão mental não possa corrigir. Mas as pessoas não acreditam nisso. Elas não veem. Elas pensam que devem mudar o mundo exterior. Elas nunca suspeitam que devem usar suas mentes apropriadamente; elas devem começar a ver o mundo de um jeito diferente.

Conforme vemos o mundo com essa visão mental mágica, ele muda perante nossos olhos. Essa mudança é muito prática e deliciosa. Cada área da vida externa adquire um novo olhar brilhante. Porque você é diferente, tudo mais é diferente. Como exemplos, você:

1. Tomará decisões precisas 2. Estará alerta para oportunidades 3. Lidará com pessoas habilidosamente 4. Não desperdiçará energia emocional 5. Fará máximo uso do tempo 6. Pensará clara e precisamente 7. Terá entusiasmo natural 8. Apreciará empreendimentos de negócios 9. Nunca será sombrio 10. Construirá eficiência geral Toda pessoa é um mágico mental. Pelo ato dramático de mudar sua mente, você muda seu mundo exterior. Não é necessário que você acredite que isso seja verdade, mas é necessário que você pratique o ato. Então você verá que mágico mental você realmente é.

COMO HARRY CONQUISTOU DEPRESSÃO Uma noite após um encontro estávamos sentados com lanches. Alguém perguntou a Harry C., um homem de negócios bem-sucedido, "Com todos seus assuntos financeiros ocupados, como você nunca perde um encontro?"

Ele fez um gesto e disse, "Eu não posso perder. Não tenho a menor intenção de voltar para aquela depressão estúpida que eu costumava conhecer." Ele acrescentou, "Não é um grande problema para pessoas ganharem dinheiro suficiente para uma vida confortável, mas que problema é apreciar suas atividades de ganho de dinheiro! Qual é o sentido de se esgotarem por oito horas por dia apenas para uma curta noite de relaxamento? Por que não apreciar a si mesmo o dia todo?"

Todos na sala ficaram impressionados com esse bit de sabedoria. Isso me lembrou de uma pergunta que Harry tinha feito durante outro encontro.

"Por que você fala tão frequentemente sobre emoções negativas?"

"Porque há um jeito de sair de todo hábito emocional negativo. É por isso que estamos aqui—para encontrar o jeito de sair?"

"Sempre que você se sente deprimido, não se identifique com o estado. Deixe-me explicar. Sempre que a depressão inunda, não automaticamente assuma que você é a depressão. Não diga, 'Estou deprimido.' Isso prejudicialmente o identifica com o estado; ou seja, você e o estado estão tão próximos juntos que você não pode observá-lo em si mesmo. Em vez disso, separe-se da sensação de depressão. Veja-a como algo inteiramente apartado de você; veja-a como um vento passando através de você, mas não parando. Isso quebra a identificação, e quebra o hábito totalmente desnecessário da depressão.

Apenas o Falso Eu é deprimido, nunca o Verdadeiro Eu."

Você, o leitor, pode experimentar isso para si mesmo. Não pense que você e sua depressão são a mesma coisa. Você não é sua depressão qualquer mais do que você é o vento que você sente em um dia invernal.

SUPERANDO SENTIMENTOS DE DESAMPARO Uma das emoções mais dolorosas que um ser humano pode experi- mentar é a do desamparo. Como uma complicação adicional, o desamparo cria pressão que explode para fora com outras emoções negativas como hostilidade e acusação. Então, resolvendo o problema do desamparo, automaticamente apagamos outras negatividades que surgem dele.

O contra-ataque ao desamparo é um vislumbre de seu Verdadeiro Eu, que é todo-poderoso. Seu Verdadeiro Eu é a própria Verdade mesma.

O sábio filósofo suíço Paracelso aponta, "Cada homem tem toda a sabedoria do mundo em si mesmo." Até a menor porcentagem de poderes mais altos dentro energizará as pessoas com coragem fresca.

Uma empresa de madeireira no Guatemala havia montado um acampamento na selva para o propósito de cortar madeira rara. Estavam longe de civilização, consequentemente, era um projeto caro que tinha que proceder eficientemente. Mas de repente, enquanto cortavam madeira, as serras pararam. Trabalhadores ficaram em pé desamparadamente. Uma mensagem frenética foi despachada para sua usina, a uma certa distância: "Enviem poder." A resposta chegou: "Verifiquem a conexão."

Eles investigaram o cabo e encontraram a fonte de seu desamparo—uma conexão frouxa. [IMAGEM MENTAL 18]

As pessoas estão felizes em ser ditas que elas realmente têm todo o poder que precisam para uma vida vitoriosa. Uma declaração assim desperta o Verdadeiro Eu que sabe ser um fato absoluto. Mas você deve persistir além deste primeiro arrebatamento. Você não pode navegar sobre ele. Você deve conti- nuar a nutrir a fonte daquele genuíno arrebatamento; você deve entusiasta- mente querer saber mais disso. Faria não fazer bem aqueles trabalhadores de selva meramente ficar extasiados ao vislumbrar a usina na distância. Uma conexão firme e permanente era necessária. Da mesma forma, quando você fizer uma conexão firme com a única fonte de poder genuíno —seu Verdadeiro Eu—sentimentos de desamparo desaparecem para sempre.

Sempre adote o ponto de vista de que qualquer boa ideia pode ter significância mais profunda do que parece ter à primeira. A ideia de uma conexão firme com seu Verdadeiro Eu é um bom lugar para começar.

VOCÊ ESTÁ LEVANDO ESSAS IDEIAS PARA CASA?

Imagine-se comprimindo em um grande mercado moderno. Primeiro você coloca alguns itens de base em seu carrinho de compras, como leite e pão. A ideia de fruta fresca o atrai, então você adiciona algumas maçãs e pêssegos. Porque você gosta de seus alimentos apimentados, canela e gengibre aparecem no carrinho. Finalmente, você pensa que gostaria de algo doce, então adiciona um bolo de chocolate.

Seu carrinho de compras agora está carregado com coisas boas. Você o leva para o caixa, paga seu dinheiro, e prepara-se para levá-lo para casa.

Neste ponto, suponha que você faça uma coisa incrível. Suponha que você simplesmente saia do mercado sem levar suas compras. Suponha que você não as leve para casa? Você nunca sonharia com tal ato, é claro. Depois de gastar seu tempo e dinheiro, você pensaria ser fantástico não levar para casa as compras. Você as carregaria para casa para serem apreciadas. [IMAGEM MENTAL 19]

Conforme você cobre os princípios dessas páginas, deixe essa imagem o impressionar. Esses princípios e verdades e técnicas são para sua saúde e apreciação. Você os precisa. Não apenas isso, mas você pagou por eles com seu cuidadoso exame.

Não deixe essas ideias no livro. Leve-as para casa; ou seja, aplique-as em sua experiência cotidiana. É aí que elas o nutrem. Assim como compras devem ser levadas para casa, essas ideias devem ser levadas para sua casa mental.

Leve a verdade dinâmica de que ninguém pode o magoar ou insultar a menos que você sem saber lhes conceda o poder do insulto.

Suponha que você tenha levado essa ideia para casa. Neste caso, você realiza que apenas o Falso Eu, com sua vaidade delicada, fica insultado. Seu discernimento faz esse eu inútil desaparecer. Então, insultos e críticas desaparecem em ar fino!

Que vida fantasticamente livre aguarda o homem ou mulher que leva essa verdade para casa, ou qualquer outra!

Você o fez? Bem, por que não? Não o deixe na impressão dessas páginas. É seu. Você pagou. Leve-o para casa para apreciar!

SUMÁRIO DE VERDADES VITAIS 1. Não permita que uma crise o leve a ações impulsivas. Pense calma e sabiamente. 2. Você tem o direito de viver sua própria vida, contanto que não prejudique nem a si mesmo nem aos outros. 3. Seu primeiro dever é para seu próprio desenvolvimento interior. 4. É inteiramente possível para você viver desonerado por uma crise após outra. 5. Use a técnica espantosa de não pensar. Substitua o pensamento habitual por nova consciência. 6. Lembre-se de como Ralph E. esclareceu uma crise de seus assuntos diários. 7. Revise a lista de dez benefícios surgindo de sua visão elevada. 8. Tente ver a depressão como um sentimento passageiro. Não a veja como uma parte permanente de você mesmo. 9. Seu Verdadeiro Eu pode conhecer e dissolver cada crise. 10. Leve todas essas ideias para sua casa mental. Elas se tornam seus servos dispostos.

Capítulo 4

Como Quebrar Hábitos Autodestrutivos

espelhos como paredes. Seja qual fosse o cômodo em que entrasse, ele se via refletido em um espelho. Ele gastava seu tempo olhando para si mesmo desse ângulo e daquele ponto de vista. Dia e noite ele via apenas a si mesmo.

No início foi uma experiência altamente gratificante. Sua própria imagem era a única coisa no mundo. Nada existia fora de si mesmo. Ele era o único objeto de atenção e admiração.

Mas depois de um tempo, uma ansiedade estranha se instalou. A emoção de ver apenas a si mesmo transformou-se em um hábito monótono, depois em dor desesperada. O que uma vez havia sido uma gratificação emocionante havia agora se tornado um terror. Isolamento entrou. Ele se sentiu deprimido, mas pior de tudo, se sentiu preso.

Um dia uma rebelião furiosa o percorreu. Pegando pedras, ele as arremessou contra os espelhos, revelando um mundo inteiramente novo lá fora. Tendo quebrado seu auto-aprisionamento habitual, ele apreciou seu novo mundo. [IMAGEM MENTAL 20]

Este capítulo revela um método inteiramente novo para quebrar padrões habituais de vida. De acordo com um princípio básico de Psico- Pictografia, nosso propósito é mudar a nós mesmos. As pessoas frequentemente perguntam, "Por que sou tão escravo de meus hábitos?" e "Há uma saída dessa rotina diária que realmente não me leva para lugar nenhum?"

Eu asseguro que há uma saída.

Simplesmente definido, um hábito é uma forma repetida de fazer algo— de pensar, agir, sentir, responder, e assim por diante. Há hábitos benéficos, como encontrar procedimentos corretos e abandonar os errados. Há hábitos prejudiciais, como se preocupar com amanhã e conhecer desafios diários com reações negativas.

COMO CONQUISTAR HÁBITOS INDESEJADOS Aqui está uma ótima notícia: Todos os hábitos prejudiciais podem ser quebrados. Não há exceções a este princípio. Você pode, se quiser, esvaziar sua vida de hábitos destrutivos, assim como você poderia esvaziar um balde de lixo indesejado.

Hábitos são resultado de nosso condicionamento; ou seja, foram adquiridos através de associação com outros com os mesmos hábitos. Hábitos são usualmente colhidos ao imitar outras pessoas ou ao seguir seu exemplo.

Existem duas maneiras de conquistar hábitos indesejados. Um método é atacar o desejo habitual com um novo desejo. Suponha que você queira parar de fumar. Você deve introduzir um novo desejo que seja contrário ao desejo de fumar. Você poderia encorajar o desejo de poupar dinheiro; ou de mostrar aos seus amigos o quanto você é forte, ou poderia querer melhorar sua saúde. Se algum desses for forte o suficiente, você conquistará o hábito, pois o mais forte sempre supera o mais fraco. Mas a maneira muito mais eficaz é através da ideia poderosa de não-identificação. Isso significa que você quebra o hábito ao deixar de se identificar com ele. Identificar-se com um hábito significa que você toma o hábito como sendo você mesmo — mas você não é a mesma coisa que o seu hábito. Se você tem o hábito de usar uma jaqueta verde, você não é a mesma coisa que essa jaqueta; você está apenas usando-a por um tempo. Da mesma forma, você não é a mesma coisa que o seu hábito. Você e o seu hábito são duas coisas inteiramente separadas. Tente ver isso.

COMO ALCANÇAR A NÃO-IDENTIFICAÇÃO Vamos continuar com esse método de não-identificação: Não diga, "Tenho um mau gênio," ou, "Sou desatento." Toda vez que você faz isso, você fortalece a ilusão de que você e o seu hábito são a mesma coisa. Mas assim como você não é essa jaqueta verde que está vestindo, você não é um hábito que veste seu eu interior. Refira-se a um hábito como "ele." Quando falar da desatenção, diga, "Ele é uma parte presente da minha vida." Isso desgasta a identificação, separa você do hábito; você começa a vê-los como coisas inteiramente diferentes. Uma vez que sua mente vislumbra a verdade de que um hábito é meramente algo adquirido, ela também vê que não precisa ser uma parte permanente da constituição interior. Como um hábito é adquirido, ele também pode ser abandonado.

Um hábito prejudicial, seja qual for, é parte do Eu Falso. Conforme o Eu Falso é dissolvido através da Psico-Pictografia, hábitos indesejados desaparecem por si só. Então, trabalhe para descobrir o Eu Verdadeiro. Ele está totalmente livre de hábitos indesejados.

Nos tempos antigos dos navios à vela, capitães de navios britânicos e americanos enfrentavam um problema peculiar. Ao atravessar para o oeste, de Inglaterra para Boston, a viagem era muito mais lenta do que quando atravessava para o leste, de Boston para Inglaterra. De fato, a travessia para o oeste levava duas semanas a mais, o que representava uma perda considerável de tempo e energia. Os proprietários dos navios levaram seu problema a Benjamin Franklin, que era Diretor-Geral dos Correios na época. Franklin, por sua vez, consultou um veterano capitão de mar chamado Timothy Folger.

"Leva duas semanas a mais," explicou Folger, "porque você não compreende a Corrente do Golfo. Ao atravessar para o oeste, ela flui contra um navio, custando até três milhas por hora. Não lute contra a Corrente do Golfo; saia dela e entre nas águas livres." [FIGURA MENTAL 21]

Não precisamos lutar contra nossos hábitos indesejados. Como veremos nas páginas posteriores, um ataque frontal apenas aumenta seu poder. Precisamos apenas navegar em águas naturais.

O PODER DAS IMAGENS MENTAIS NA QUEBRA DE HÁBITOS Neste ponto, quero rever com você algumas ideias básicas sobre Psico-Pictografia. Há valor em nos lembrarmos do método milagroso das Imagens Mentais.

As ideias que você absorveu já começaram seu bom trabalho em seu interior. De acordo com sua receptividade, elas espalharam seus raios em sua mente para iluminá-la. Talvez você já tenha experimentado uma ou duas mudanças; por exemplo, talvez você reaja com um pouco menos de ansiedade a uma condição diária. Ou talvez agora você entenda algo que nunca havia compreendido bem.

Aumente sua receptividade. Você então se torna como a agulha de uma bússola. Não importa como seja virada ou torcida pelos elementos externos, ela sempre se move para apontar na direção correta.

Nossas ações na vida são resultado da forma como vemos a vida. Nenhuma verdade é mais importante entender do que essa. Agimos em relação à vida, para benefício ou prejuízo, de acordo com a maneira que costumamos ver as coisas.

Suponha que você está prestes a entrar em uma sala cheia de estranhos. Quando você entra nessa sala, uma imagem pisca em sua mente de como você agiu ao entrar na ocasião anterior. Aquele ponto de vista do passado agora determina seu comportamento presente. Se você estava nervoso e incerto na ocasião anterior, aquela imagem negativa instrui, "Você estava nervoso antes, então deve estar nervoso novamente;" e exatamente isso acontecerá.

Mas e se você destruísse aquela imagem mental prejudicial e habitual? E se você a mudasse para uma de confiança calma? Aquela nova imagem mental então se manifestaria em novo comportamento calmo e seguro.

A forma como você pensa determina a forma como você age. A forma como você age determina o que acontece com você. Pense bem, e você agirá bem. Aja bem, e tudo estará bem.

Novas Imagens Mentais significam uma vida maravilhosamente nova. Elas transformam nossas ideias recebidas em poderes pessoais. Em seu ensaio Intelecto, Ralph Waldo Emerson fala da transferência da verdade: "Mas para torná-la disponível ela precisa de um veículo ou arte pela qual é transmitida aos homens. Para ser comunicável ela deve se tornar uma imagem ou objeto sensível."

COMO ALCANÇAR O HÁBITO DA PAZ É útil lembrar que imagens mentais negativas são apenas imaginações. Se uma pessoa as toma como reais, ela lhes dá falso poder para assustá-la. Esse medo pode então se transformar em comportamento prejudicial. Considere uma pessoa que mantém uma imagem de si mesma como sendo cruel. Ela então inconscientemente atuará essa imagem com comportamento cruel, que é sempre autodestruidor. Ele é como um homem que queima sua casa porque não gosta de uma fotografia que tirou dela.

Mas — e isso nunca deve ser esquecido — todas as imaginações negativas podem ser despedaçadas. Elas podem ser substituídas por imagens positivas, com o Eu Verdadeiro que reside em paz. Como uma mulher expressou, "O mágico secreto das imagens mentais o torna tão livre quanto você costumava ser."

Nunca devemos ter medo das novas verdades sugeridas pela Psico-Pictografia; nunca devemos resistir a elas. Menciono isso porque a mente humana tende a ser tímida diante do novo e estranho. Mas isso é como resistir a diamantes porque estamos familiarizados apenas com rochas.

Conforme aponta o Dr. Fritz Kunkel:

Mas essa nova imagem aparece como o inimigo interior apenas enquanto os indivíduos se identificam com seus Egos. No próximo momento, eles podem se lembrar de que sempre sentiram um anseio por uma vida melhor e mais profunda — Mas queriam alcançar isso pelo autocontrole e práticas morais. Agora, outra via se abre em direção a esse objetivo. Vem de dentro deles mesmos, não com comandos morais, mas com poder criativo. É realmente seu Eu melhor.1

POR QUE NINGUÉM ESTÁ PERMANENTEMENTE PERDIDO As Imagens Mentais o ajudam a encontrar esse Eu Verdadeiro descrito pelo Dr. Kunkel. Elas destroem ilusões dolorosas, anulam as contradições do Eu Falso. Cada área da vida assume um novo e aspecto refrescante. Vamos tomar um exemplo prático de uma Imagem Mental útil:

Alguns anos atrás, uma estátua de um herói nacional foi erguida em uma aldeia sul-americana. Conforme tempos difíceis chegaram, a aldeia foi abandonada. Videiras da selva subiram para cobrir e ocultar a estátua. Sua existência foi esquecida por muitos anos. Depois, alguém se lembrou. O valor da estátua foi discutido e verificado. Uma expedição de exploração foi organizada para recuperá-la. Por semanas, os exploradores abriram seu caminho através do labirinto verde. Seus esforços foram recompensados. A estátua há muito perdida foi localizada. Ela foi limpa de seus embaraços e restaurada à sua antiga glória. [FIGURA MENTAL 22]

Cada homem ou mulher é algo semelhante a isso. Ninguém está permanentemente perdido. Nenhuma selva mental pode resistir à pessoa determinada a encontrar o seu Eu Verdadeiro. Como um caso específico, uma mulher me disse que havia se perdido na selva da irritabilidade diária. Após trabalhar com Imagens Mentais, ela relatou, "Sabe, fico surpresa ao descobrir que não preciso estar perdida na irritabilidade. Ao final do dia, me pergunto por que não fico tão irritada e perturbada.

Para se lembrar dos seus sonhos, você deve anotá-los no momento em que acorda de manhã. Caso contrário, eles escapam rapidamente da memória. O mesmo com as ideias em Psico- Pictografia. Uma vez que você compreenda a verdade de uma Imagem Mental, tente impressionar-se com ela. Escreva-a em um pedaço de papel. Marque-a no livro. Reflita sobre ela enquanto passa por seu dia. Isso a torna uma imagem permanente com poder persistente.

ATRAINDO PROSPERIDADE DE ALTO NÍVEL Seu nível de consciência mental atrai a vida habitual que você leva. Essa verdade imponente vale dias de exame. Pode economizar anos de esforço estéril.

Aqui temos um princípio secreto, geralmente compreendido apenas por aqueles que se aprofundam na doutrina esotérica. É uma característica misteriosa escondida dentro de muitos ensinamentos bem conhecidos, incluindo Cristianismo, Zen Budismo, e nas mensagens de Sócrates e Platão. Quero deixar isso muito claro para você, para que você possa atrair um círculo inteiramente novo de fortuna.

Durante uma batalha da Idade Média, a vida de um rei foi salva por um arqueiro nas fileiras. Em gratidão, o rei declarou ao soldado, "Suba pela trilha da montanha por um período de seis horas. Toda a terra que for vista do pico mais alto será sua. Quanto mais alto você subir, mais você possuirá."

O arqueiro subiu para cima, fazendo pausas em intervalos para descansar. Em cada parada, os oficiais do rei olhavam pela região, anotando o ponto de referência mais distante. Quanto mais alto o soldado subia, mais território os homens do rei reivindicavam para ele.

Finalmente, o soldado possuía uma vasta área de terra com toda a sua riqueza natural. [FIGURA MENTAL 23]

Porque aquele soldado agiu conforme a promessa do rei, ele se tornou rico.

Eu lhe dou uma promessa semelhante.

Ao elevar seu nível de consciência mental, você será rico. Você atrairá uma variedade maior de prosperidades do que você pode imaginar.

Você recebe tudo aquilo que percebe. Nos ensinamentos esotéricos, ver algo é a mesma coisa que possuir algo.

A consciência de uma nova altura automaticamente retorna os lucros dessa nova altura.

Seu nível de consciência mental atrai a vida habitual que você leva. Tente ver que existem diferentes níveis de consciência, de compreensão. Também veja que quanto maior o seu nível de consciência, mais você atrai as coisas genuinamente boas da vida. Algumas pessoas pensam que isso faz uma filosofia agradável, mas você deve fazer mais do que isso. Você deve trabalhar com isso até experimentar seus ricos frutos. Ajudará sua compreensão lembrar que, psicologicamente, o semelhante atrai o semelhante.

COMO MUDAR TUDO PARA MELHOR Alguém perguntou, "Que tipo de coisas mudam conforme subo para um nível mais alto de compreensão?"

"Tudo muda. Absolutamente tudo. Substitua um antigo buquê de flores por um fresco e você tem cores frescas, um novo arranjo, novo encanto em todos os sentidos."

"Estarei mais em paz comigo mesmo e com o mundo?"

"Isso deve acontecer. Você presentemente vê o mundo como você é.

Eleve o que você é e você automaticamente se torna mais pacífico com seu mundo."

"E quanto às coisas materiais, como dinheiro?"

"Você pensará claramente sobre todos os assuntos financeiros. Você não gastará dinheiro tolamente porque conhecerá a diferença entre gastos sábios e tólos. O dinheiro terá seu lugar apropriado.

Se você tem pouco ou muito, você nunca terá conflito emocional sobre dinheiro. Por quê? Porque você não está mais usando-o para gratificação do ego, mas simplesmente para fins práticos. Essa ideia tem grande significância para você. Pense nela."

"E quanto às amizades e relações sociais?"

"Elas sempre mudam para melhor. É uma lei psicológica que você atrai pessoas que habitam seu próprio nível de compreensão. Quando você sobe, você atrai pessoas naquele mesmo nível mais alto.

Você descobrirá, conforme cresce, que se afasta dos antigos amigos. Isso é porque você não tem mais interesses psicológicos mútuos. Seus novos relacionamentos são muito mais felizes. Há muito menos conflito e briga tão característica de um nível mais baixo."

"Essas ideias podem ser provadas?"

"Esse é o ponto inteiro. Quero que você as prove por si mesmo através de experiência pessoal. É assim que você ganha seus ricos frutos. Você sabe o que faz você valorizar essas ideias mais do que qualquer outra coisa? É quando você realmente se vê mudando para melhor como resultado delas! Uma vez que você tem um gosto da verdade, nada pode impedi-lo de procurar mais. E há sempre mais. Essa é a beleza do crescimento interior; é uma aventura endlessly agradável."

"Acho que esse é o ponto da Imagem Mental sobre o soldado escalando. Ao escalar por si mesmo, ele provou por si mesmo."

"Certo. Tudo isso pode parecer um pouco misterioso para você presentemente, mas trabalhe com isso. Comece a escalar o melhor que puder. Use os princípios de Psico-Pictografia para elevar seu nível de compreensão.

Cada novo nível é uma surpresa deliciosa."

A PSICO-PICTOGRAFIA MUDA SEU PASSADO!

Nada desperta mais interesse e admiração do que a ideia que exploraremos agora.

Psico-Pictografia, o método milagroso das Imagens Mentais, muda o passado problemático. Ao ensiná-lo a ver eventos do passado através de olhos iluminados, esses eventos perturbadores perdem seu poder de prejudicar. Não mais um erro tolo pode encharcá-lo com sentimentos dolorosos de arrependimento. Culpa e ansiedade — sobre o pior da insensatez — desaparecem completamente. Você não mais sente que perdeu o barco, perdeu a oportunidade de ouro, ou foi enganado de qualquer coisa.

Como esse milagre acontece? Vamos pegar o caso de Ruth B., que, quando jovem, se viu em apuros com um homem. Desgraçada e envergonhada, ela se mudou para uma cidade distante. Nenhum de seus novos amigos sabia, é claro, mas ela acrescentou, "Mas eu sei. Existe uma fuga dessa culpa assombrada?"

"Primeiro, Ruth, posso apontar que culpa é uma noção enganosa. É comumente pensado ser um sinal de humildade e arrependimento, mas é exatamente o oposto. Culpa é uma emoção egocêntrica preocupada com o que outros vão pensar, com reputação, e assim por diante.

Não apenas isso, mas culpa o impede de encontrar liberdade de sua causa."

"Sim, posso ver isso. Culpa não me leva a lugar algum. Então o que faço?"

"Sua liberdade reside em não se identificar com seu erro do passado. Deixe-me explicar o que se entende pelo termo identificação. Isso significa que você presentemente se identifica com você mesmo e seu erro como um; você os toma como a mesma coisa. Você erroneamente pensa que você é seu erro. Mas você não é. Você não é seu erro. Seu Eu Falso cometeu aquele erro, mas você não é seu Eu Falso. Sabe, erros como esse surgem do Eu Falso que é governado por ilusões, impulsividade, vaidade, e simplesmente tolice. Mas seu Eu Verdadeiro está livre de tudo isso. Isso pode ser difícil de compreender no início, mas por favor, persista. Você não pode possivelmente imaginar o milagre que isso fará por você."

"Você pode sugerir um início fácil, algo que eu possa entender?"

"Não se identifique como sendo tolo. Veja aquele evento do passado como um ato tolo da parte do Eu Falso — que não é realmente você. Separe o Eu Verdadeiro do Eu Falso."

COMO VENCER O PROBLEMA DA RESISTÊNCIA O progresso de Ruth pode ser comparado a um dos rios dos Andes na América do Sul. Começando em uma montanha enlameada, sua água amarela flui por um longo vale. Conforme constantemente se afasta de sua fonte, é alimentada de ambos os lados por riachos claros e frescos.

Gradualmente, os riachos purificadores transformam o rio em um estado natural de clareza e beleza.

Suas águas purificadoras são seus pensamentos de um nível mais alto. Eles executam o milagre de limpar seu passado, de lhe dar um fluxo fresco hoje. [FIGURA MENTAL 24]

Neste ponto, quero explicar algo útil para mudar não apenas seu passado, mas o presente e o futuro também.

Sempre que você decide se rebelar contra uma negatividade habitual de qualquer tipo, uma resistência surge dentro de você. Sabe, hábitos negativos não querem abrir mão do poder prejudicial que tiveram sobre você por tanto tempo. Eles temem a extinção. Mas você não deve dar qualquer consideração a eles. Sua paz e progresso estão em risco.

Ao compreender que essa nova resistência é a coisa usual, você não ficará perplexo ou desanimado quando ela surgir. Armado com essa compreensão, você pode alegremente persistir até que você quebre a barreira do hábito.

As pessoas ficam confusas com a dificuldade em quebrar um hábito mental; por exemplo, o de ficar deprimido com um problema comercial. Elas ficam ainda mais perplexas com a enorme resistência aos seus esforços para quebrar o hábito. Elas podem ter sucesso por um curto tempo, depois, como uma mulher comentou recentemente, "Sempre acabo com o mesmo hábito de lanches entre as refeições. Sou como um soldado que decide dar batalha mas que bate de frente com dez soldados inimigos. Então desisto. Por que lutar uma batalha perdida?"

Ela está certa. É inútil lutar assim. Um ataque direto a um hábito apenas o fortalece. Recomendei a ela, "Não pense que o eu habitual tem poder sobre seus hábitos. Agora, já que é assim, como você pode dissolver o hábito?"

"Ao obter um eu inteiramente novo — um eu que não é identificado com o hábito.

DOMINANDO O PENSAMENTO PODEROSO É um dia brilhante quando um homem ou mulher vê a necessidade de pensar com força total. Pessoas demais pensam livremente, mecanicamente, sem design ou propósito. Elas falham em perceber que a mente possui dúzias de poderes auto-serventes, como atenção e flexibilidade.

O principal inimigo do pensamento poderoso é o hábito. Pessoas pensam nas mesmas linhas dia após dia sem perceber que pensamento habitual tem benefícios limitados. Pensamento habitual é pensamento-círculo que não leva a lugar algum. Bloqueia exploração mental, impede um homem de procurar e encontrar níveis mais altos de vida.

O primeiro passo ao se aventurar além do pensamento mecânico é se tornar consciente de que estamos fazendo exatamente isso. Não devemos confundir um eco com uma resposta. Isso nos fornece nossa primeira pista para uma alternativa; sentimos que há algo superior ao pensamento mecânico.

É conhecido que o famoso diamante Cullinan é apenas uma metade do pedra original. Ao estudar a estrutura interna dessa gema fabulosa, cientistas sabem que ela tem outra metade, ainda não descoberta. A mente humana é assim. Precisamos da parte mecânica certo, pois nos liberta de pensar conscientemente sobre assuntos rotineiros, como caminhar ou se vestir. Mas a outra metade, a parte criativa, também é necessária se queremos viver mais do que meramente uma vida mecânica. Devemos encontrar e usar a outra metade do nosso diamante mental. [FIGURA MENTAL 25]

Uma forma de se envolver em pensamento poderoso é pensar a partir de um princípio básico da verdade. Considere este princípio como uma espécie de acampamento a partir do qual você explorará a floresta da vida. Selecione uma Imagem Mental deste livro que o atraia em particular. Dê-lhe sua atenção e interesse consistentes. Deixe sua mente explorá-la conforme você passa por seu dia. Tente encontrar seu significado mais profundo. Esse tipo de reflexão descontraída permite ao princípio se desdobrar, contar-lhe sua história completa. E isso, por sua vez, eleva seu nível de vida.

DISSOLVENDO HÁBITOS DESTRUTIVOS "Por quê," perguntou alguém, "repetimos nosso comportamento de autoderrota? Por exemplo, mau gênio. Por que uma pessoa se agarraria a um hábito tão destrutivo ano após ano?"

"Nos agarramos a hábitos de autoderrota porque realmente não os vemos como tal. Lembre-se do princípio básico de que ninguém conscientemente se prejudica. Nos agarramos a hábitos prejudiciais porque eles nos dão gratificação temporária de algum tipo. Um homem pode justificar seu mau gênio porque acha que o torna parecer um homem de força, como alguém que conhece seus direitos e os reclama. Essa justificativa sufoca sua habilidade de reconhecer mau gênio como um hábito autodestruidor."

"Como ele se tornaria consciente de sua autoilusão?"

"Ao abandonar voluntariamente a imagem fictícia de si mesmo que ele tem de ser um indivíduo forte e dominante. Ao fazer isso, ele se torna natural, e não tem mais necessidade de gênio. Ele estava usando-o para sustentar sua imagem fictícia de força. Mas não tendo mais aquela imagem, ele não precisa mais pendurá-la no prego do gênio."

"Então este homem deve começar a se observar? Ele deve ver que está atuando um papel falso?"

"Exatamente. Então, sua auto-observação o fará questionar aquela imagem de si mesmo falsa. Isso em si é um progresso fino; ele já enfraqueceu seu controle sobre ele. Junto com isso, o homem começa a pensar ao longo de novas linhas. Ele diz a si mesmo, 'Vamos ver, agora, esse meu comportamento negativo realmente não me está levando a lugar nenhum. Sempre acabo assustado e miserável. Isso deve ser comportamento de autoderrota. Sim, é o que é. E não quero mais continuar com isso."

"Parece tão fácil quando você explica, mas por que nos persistimos tão teimosamente no caminho errado?"

"Por causa de outra assunção falsa que temos — que a forma atual de autodestruição é a única forma. Não é a única forma, pois há a grande alternativa da liberdade interior. Mas pessoas em prisão mental não conseguem ver o mundo exterior; conhecem apenas a prisão.

Elas até o resistirão se você lhes contar sobre liberdade."

"Por quê?"

"Elas temem que a perda da prisão signifique a perda delas mesmas. Elas pensam que ficarão perdidas, vazias, sem lugar para ir. Suas mentes condicionadas pela prisão raciocinam, 'Melhor ser miserável do que ser sem abrigo.' Elas não percebem que há um castelo para elas."

"Encontramos esse castelo ao questionar nossas perspectivas condicionadas?"

"Sim. Aprenda a ver que elas são meramente atitudes condicionadas. Mas faça isso de forma leve. Você pode trabalhar duro sem tornar duro o trabalho.

Divirta-se com a aventura, pois é o que é — uma aventura de autodescoberta."

POR QUE OUVIR MENSAGENS AJUDA A QUEBRAR HÁBITOS Adquira o hábito de examinar de perto suas experiências não-lucrativas. Descubra como surgiram. Estude as causas que produziram o efeito. Torne-a uma investigação científica. A resposta para uma experiência infeliz está escondida dentro da experiência mesma.

Mais importante ainda, descubra o papel que você desempenhou em trazer o resultado. Não hesite em assumir responsabilidade pelo seu papel pessoal. Autofrequência leva a autovisão. Autovisão leva à liberdade de hábitos negativos.

Todo autoexame deve ser feito sem emoção. Não se culpe ou se desgosto de você mesmo por nada. Auto-culpa apenas cria novas ondas de emoções não-lucrativas. Em vez disso, olhe para a experiência com uma mente calma e curiosa. Lembre-se de que seu objetivo não é encontrar culpa em nada, mas olhar cientificamente para o evento com lucro como seu objetivo.

Ajuda examinar uma experiência não-recompensadora da forma que um cozinheiro sábio pode olhar uma receita de bolo que não saiu bem. O cozinheiro não ficaria irritado consigo mesmo nem com a receita, mas estudaria o processo inteiro. Ele revisaria os ingredientes, verificaria a temperatura do forno, e assim por diante. Isso quebraria o processo negativo anterior.

Sempre que experimentamos desconforto físico, como uma dor de cabeça, aquele desconforto é realmente uma mensagem. Ele tenta nos dizer algo para nosso próprio bem. Ele pode nos informar que estamos envolvidos em muitas atividades desnecessárias. Pode sinalizar que ressentimento é uma reação errada a ser ignorado por alguém. Se ouvida, essa mensagem pode nos ajudar a fazer correções.

O mesmo com experiências perturbadoras. Devemos novamente ouvir a mensagem. Então, considere esta ideia na próxima vez que algo o incomodar. Isso o ajudará a pensar sobre a experiência de uma nova forma — uma forma não-perturbadora.

Para resumir, devemos deixar que eventos negativos nos mostrem onde estamos em desarmonia com as leis naturais de viver. Como Francis Bacon escreveu, "A natureza é comandada obedecendo-a."

Aprenda com uma experiência examinando aquela experiência. É assim que você troca hábitos de vida pobres por ricos.

AS CARACTERÍSTICAS MAIS IMPORTANTES DESTE CAPÍTULO 1. Todos os hábitos indesejados podem ser substituídos por benéficos.

2. Não se identifique com um hábito indesejado. É algo meramente adquirido; não é parte do verdadeiro você.

3. Aumente sua receptividade às Imagens Mentais. Deixe-as trabalhar para você cada vez mais.

4. Seus hábitos de pensamento determinam o tipo de vida que você leva.

5. Não resista às novas verdades. Elas querem libertá-lo.

6. Eleve seu nível de consciência.

7. Tudo de bom acontece com você ao trocar seus hábitos de vida de negativos para positivos. Prove para si mesmo!

8. Você está amarrado a um passado triste apenas por cadeias mentais. Quebre-as.

9. Não tente mudar um hábito com um ataque direto. Sua compreensão total faz com que ele desapareça.

10. Ouça a mensagem secreta de suas experiências. Deixe-as o ajudar a construir hábitos que o sirvam bem.

Capítulo 5

A Nova Maneira de Comandar Outras Pessoas

"Por que," perguntou Philip R., "minhas relações com outras pessoas são tão dolorosas? Independentemente dos métodos que uso, nada funciona certo — pelo menos, não por muito tempo. Honestamente, agora, existe uma maneira correta?"

Este capítulo responde à pergunta de Philip. Os métodos que você encontrará, tenho certeza, são inteiramente diferentes de qualquer coisa que você já tenha encontrado antes. E funcionarão de forma diferente — muito mais eficazmente — do que os métodos anteriores. Você está em surpreendentes lucrativos.

Existem leis psicológicas definitivas que governam as relações humanas. Conforme são compreendidas e aplicadas, elas mudam essas relações no que você quer que sejam. Se você persistentemente pratica, você não pode fracassar. Brilho aparecerá em sua vida doméstica, no manejo de filhos, socialmente, em contatos com o sexo oposto, nos negócios — em todos os lugares. Assim como a Primavera torna tudo verde, assim essas leis refrescam cada área das relações humanas.

Começamos com aquele princípio onipotente que passa em e fora de Psico-Pictografia:

Para mudar os outros, primeiro mude a si mesmo.

Vamos pegar uma situação cotidiana e ver como funciona:

Philip R., quem fez a pergunta anterior, ficou mais específico dizendo, "Tenho uma sensação de prisão quando estou com outras pessoas. Sinto desconforto; não sei o que dizer. Me pergunto se sou gostado e aprovado pelos outros. O que é essa sensação de prisão?"

"Esqueça as outras pessoas. Trabalhe com sua própria mente."

"Como?"

"Essa sensação de prisão vem de sua necessidade de aprovação. Você quer que gostem de você, mas não tem certeza se gostarão. De agora em diante, Philip, não busque sua aprovação; não tente tão duro agradar. Simplesmente siga seu caminho e pronto. Seja cortês, mas não sacrifique sua integridade interior pedindo sua aprovação. Isso não é egoísmo. É o encontro de seu Eu Verdadeiro."

Philip mais tarde relatou, "É estranho. Ao ter uma melhor atitude em relação a mim mesmo, outras pessoas agem melhor em relação a mim. Por que não vi isso anos atrás?"

Se você alguma vez tiver uma sensação de prisão quando com outros, você pode se libertar com esses princípios.

PRATIQUE AUTO-ESTUDO Auto-mudança começa com auto-estudo. Mas auto-estudo apresenta um problema para algumas pessoas, geralmente expresso assim:

"Consigo algum valor em auto-exame e auto-conhecimento, mas não leva a melancolia e auto-centralismo?

Não devemos tentar nos esquecer?"

Devemos reverter completamente nossa posição sobre isso.

O tipo certo de auto-estudo não pode levar a auto-centralismo. De fato, auto-observação genuína é exatamente o poder que nos liberta da auto-absorção. O propósito inteiro do auto-estudo é liberdade interior através de autoconhecimento. Podemos apenas nos esquecer conforme compreendemos a nós mesmos. Falta de auto-estudo nos mantém aprisionados. Autoconhecimento é a chave para escape.

Motivo é tudo. Devemos ter razões corretas para examinar nossa vida interior. Meramente se preocupar ou se afligir conosco é o oposto exato de auto-observação. Eles não são apenas dolorosos em si mesmos, mas pioram ainda mais o transtorno.

O motivo correto para auto-estudo é apenas uma coisa — auto- compreensão. É o que precisamos. É por isso que trabalhamos em nós mesmos. Para ficar livres, devemos ver o que nos mantém em servidão. Se queremos ser mais felizes, devemos saber quais barreiras internas bloqueiam aquele estado mais elevado. Se precisamos de mais aplomb e força, devemos aprender como extraí-los de nossas recursos naturais.

Quanto a nos esquecermos, isso é impossível até que primeiro nos curemos. Um soldado ferido é compelido a pensar em sua ferida até que cicatrize.

O tipo correto de auto-estudo é impulsionado pelo desejo de interior cura. Nosso propósito sincero deve ser trocar padrões negativos por positivos. Devemos querer ser homens e mulheres autoconscientes.

A história vai sobre o homem que caiu por um lance de escadas, fazendo um barulho alto. Levantando-se, ele perguntou, "Me pergunto o que todo aquele barulho significava?" Aquele homem não tinha auto-consciência suficiente para ver a causa do barulho. Mas nós podemos fazer muito melhor. Auto-estudo sincero revela que muitos dos nossos barulhos incômodos estão dentro de nós mesmos. Vendo isso, em breve deixaremos de nos incomodar.

Para resumir: Estude-se para propósitos inteiramente práticos. Mergulhe no jogo com a intenção de ver que há uma forma inteiramente superior de viver sua vida.

DESCUBRA SEU PRÓPRIO TEMPLO DE DIANA Alguns anos atrás um englês chamado J. T. Wood foi tomado por uma ambição. Ele queria descobrir o antigo e há muito perdido Templo de Diana. Sua descoberta seria um marco na arqueologia, pois o templo magnífico era uma das sete maravilhas do mundo antigo. Então o Museu Britânico o enviou para fazer a busca em Éfeso, uma antiga cidade da Grécia.

Wood encontrou uma dificuldade após outra. Conforme o tempo passava, o dinheiro escasseava. Chuva e lama prejudicaram a busca. Trabalhadores se mostraram não confiáveis. Wood foi pessoalmente atacado por um assassino, mas escapou. Pior de tudo era o desânimo profundo sobre a falta de resultados. Suas investigações persistentes não revelaram sinal do fabuloso templo de Diana.

Mas Wood possuía uma característica dinâmica: Ele queria resultados o suficiente! Ele não tinha pensamento senão de realmente descobrir o que sabia que estava lá.

E ele descobriu. No Ano Novo, uma pá bateu em um pavimento de mármore branco. Aquele primeiro indício foi tudo o que Wood precisou. Ele surpreendeu e deliciou o mundo com sua descoberta do belo Templo de Diana. [FIGURA MENTAL 26]

Esse é o tipo de ambição que devemos ter. Devemos querer o suficiente na verdade para encontrar o que suspeitamos que está lá.

Nesse caso queremos descobrir os segredos do comportamento humano. Buscamos descobrir pessoas como elas realmente são, não como meramente cremos ou esperamos que sejam. Nas seções seguintes vamos expor algum pensamento não-lucrativo sobre as outras pessoas.

Sempre que você quer descobertas ricas sobre a natureza humana — a sua própria ou de outros — lembre-se dessa observação sábia:

Você pode ter sempre sucesso se apenas começar bem, e deixar seus pensamentos e prática proceder sobre método correto. Não deixe o genuíno valor de qualquer coisa escapar você. (Marcus Aurelius)

VOCÊ DEVE AJUDAR OUTROS?

Pessoas confessam, "Fico confuso sobre o dever de ajudar outras pessoas. Quero ser bom para outros, mas simplesmente não tenho a força. Isso é egoísta de minha parte?"

Um falso senso de dever prejudica a harmonia humana. Então se você alguma vez fez uma pergunta similar, por favor, siga:

Por enquanto, não se preocupe nem um pouco com ideias sobre ajudar outros. Aqui está uma das armadilhas mais lamentáveis jamais inventadas. Porque, para começar, é necessário descobrir o que é realmente útil para outros.

Concentre sua força em alcançar a auto-mudança que temos vindo a cobrir. Esse é seu primeiro dever. A longo prazo, é a contribuição mais rica que você poderia fazer para outros.

Não tente fazer algo por outro, antes, tente ser alguém para ele. Essa outra pessoa, seja cônjuge ou filho ou amigo, então interiormente reconhecerá que você é diferente; eles sentirão sua força interior; eles o terão como um exemplo de uma pessoa madura e destemida. Você será a pessoa genuinamente espiritual que eles esperavam que existisse afinal. Você será o para qual eles estão procurando toda a vida, e o que pode realmente ajudá-los. Tudo que encontraram até agora é alguém que fez algo para eles em expectativa de obter algo em troca. Mas você, com seu Eu Verdadeiro em comando, é diferente.

Todos secretamente sabem que você só pode amar alguém quando você não quer algo dele. E é esse tipo de amor genuíno que você tem para oferecer.

A pergunta acima indica um falso senso de culpa. Essa culpa é causada por tentar conciliar o que você foi dito era seu dever e o que seu eu interior sabe ser verdade sobre o assunto inteiro de ajudar outros. A verdade é, você não é necessário ajudar outros até que você seja capaz de fazê-lo sem pensar conscientemente nele. Então, sua ajuda será espontânea, algo que você naturalmente quer fazer.

É como uma jovem pereira. Ela não faz esforço deliberado para dar peras, pois sabe que não tem nada ainda para dar. Ela sabe que sua tarefa presente é harmonizar com as leis naturais de crescimento tomando sol e ar. Então, no momento certo, ela sem esforço produz peras para outros gostarem. [FIGURA MENTAL 27]

COMO SE TORNAR UMA PESSOA SUPERIOR Você nunca precisa tentar deliberadamente fazer algo para outro. Se for um esforço consciente, será doloroso para você, inútil para a outra pessoa, e errado para ambos. Você precisa apenas colocar primeiro as primeiras coisas. A primeira coisa é seu próprio enriquecimento interior. Faça isso, e você nunca mais será incomodado sobre quando ou como deveria ajudar outros. Você estará naquele estado de liberdade interior onde você ajuda outros não por fazer algo, mas por ser alguém.

Esse, então, é o método perfeito: Para mudar os outros, primeiro mude a si mesmo.

Há algo diferente, algo realmente notável sobre o homem ou mulher que realizou uma grande mudança interior, que encontrou o Eu Verdadeiro. Você provavelmente teve a experiência interessante de conhecer alguém que o impressionou como tendo força interior incomum.

Tal pessoa única tem um olhar de quietude que não se parece com a máscara de calma que muitas pessoas usam. Ele não tenta fazer uma impressão. Ela pode ser honesta com você porque não quer nada de você. Ele está perto de você, mas ao mesmo tempo, tem um ar de desapego. Tal personalidade superior é excelentemente descrita pelo Professor Burtt:

"Amor do desapego," por outro lado, é livre de toda exigência, toda necessidade de controlar a pessoa amada, toda dependência dele. Ele é desapegado, não no sentido de se retirar da preocupação emocional pelos outros, mas no sentido de alegremente aceitá-los como são, não exigindo que sejam diferentes de seu estado presente como preço de afeição amigável. Ele é desapegado, não do cuidado pelos outros, mas de preocupação consigo mesmo, e da necessidade de fazer os outros servirem as fomes do eu. É a doação compassiva de si para o mundo sem pedir nada em troca ...1

Bondade genuína não é o que fazemos. É o que somos.

COMO LIDAR COM UMA PESSOA DIFÍCIL Como você descobriu, o objetivo das Imagens Mentais é ensinar-o a ver tudo de forma diferente. Essa é a magia que muda tudo no que deveria ser. Há algo dentro de você que responde a essa verdade; pois no fundo, cada pessoa sente que seus pontos de vista mentais fazem do mundo seja o que quer.

Durante a Segunda Guerra Mundial, a lâmpada Aldis foi usada com valiosos resultados. Era uma lâmpada de sinalização com uma característica especial. Quando piscada de um navio, ela podia ser vista apenas por alguém parado em um certo trecho da costa. Qualquer um parado muito longe em qualquer lado do trecho não poderia vê-la. Mas qualquer um querendo pegar a mensagem, precisava apenas mudar seu ponto de vista. [FIGURA MENTAL 28]

Agora, quero lhe dar um ponto de vista valioso para usar em todos seus relacionamentos humanos. É realmente um método milagroso para lidar com as pessoas, especialmente aquelas que o dificultam.

O método é simplicidade em si: Sempre que encontrar uma pessoa problemática, não a identifique como sendo cruel ou estúpida ou rude ou qualquer outra coisa assim. Em vez disso, veja-a como uma pessoa assustada.

Isso é exatamente o que a pessoa cruel ou rude é. Todas as emoções negativas têm base no medo. Um indivíduo exibe essas negatividades na medida em que tem medo. Sua agressividade irritada é o único método que ele presentemente conhece para liberar a tensão do medo.

Agora vamos ver como sua mudança no ponto de vista muda as coisas. Suponha que ao primeiro encontro com essa pessoa difícil você tome o ponto de vista errado de vê-la como cruel ou odiosa. Isso terá um efeito definido na forma como você tenta lidar com ela. Isso o fará ter medo dela, pois negatividade em uma pessoa despertará negatividade em outra. Então se você ficar negativo em relação a essa outra pessoa, você não pode lidar com ela de forma sábia e tátil.

Mas veja o que acontece quando você realmente compreende que ela age como faz porque tem medo. Isso não o tornará negativo por sua vez. Isso não o torna irritado ou defensivo. Você permanece emocionalmente livre dela. Então você é capaz de proceder calmamente e sabiamente. Não apenas isso, mas sua calma o impressiona; sua força é transferida para ele. O processo é revertido. Em vez de sua negatividade transferir-se para você, você transfere seu positivismo para ele! É muito como oferecer um novo tipo de doce a uma criança; ela pode não entender no início, mas sente que você é seu amigo. Com o tempo, ela pode provar aquele doce — sua compreensão dele — e o relacionamento é magicamente transformado.

Tente este método milagroso para si mesmo em uma relação específica, talvez em seu negócio ou lar. É realmente notável quais mudanças faz. Como um benefício extra, você provará algo que sempre suspeitou — que quando você vê as coisas corretamente, resultados corretos ocorrem.

POR QUE AS PESSOAS O TRATAM COMO FAZEM Vamos pegar outra área de relações humanas e ver por que força interior é tão essencial.

Você alguma vez se perguntou por que as pessoas o tratam como fazem? A resposta pode surpreendê-lo, mas que revelação rica!

Sempre que você encontra outra pessoa, seu comportamento a diz como o tratar. Pelo comportamento queremos dizer tudo sobre você que é observado pela outra pessoa. Suas expressões faciais piscam sinais indicando uma força ou fraqueza. Gestos, posturas, e sua forma de caminhar são sinais definidos sobre seu caráter e personalidade. O que você diz e como você diz comunica certas impressões ao seu observador. Se seus olhos vagueiam durante uma conversa, ele tira certas conclusões — talvez que você está desinteressado nele. Você pisca centenas de impressões pelas quais a outra pessoa o avalia.

As pessoas estão muito mais alerta a você do que parecem estar. Essa alertness os leva a perguntar, "Que tipo de pessoa é ela? Como devo tratá-la para me dar bem?"

Agora chegamos ao ponto vital: Seu comportamento geral cria uma impressão de força ou fraqueza. Se for fraco ou negativo, as pessoas não vão se aquecer para você. Ninguém gosta de fraqueza em outra pessoa, pois a lembra de sua própria fraqueza. O que eles desgostariam em si mesmo eles desgostariam em outros. Também, se eles sentem fraqueza, tendem a aproveitar disso. Essa é uma verdade infeliz sobre algumas pessoas. Então você não pode de uma impressão de fraqueza ou negatividade.

Conforme você se desenvolve interiormente, conforme você eleva seu nível de consciência, muda a forma como você aparece para outros. Você não precisa fazer nada para forçar essa mudança exterior; de fato, não há nada que você possa fazer trabalhando de fora para dentro. Força procede de o interior para o exterior. Conforme seu eu interior desenvolve mais poder, ele automaticamente se exprime em toda forma de comportamento exterior.

O NOVO CAMINHO PARA COMANDAR OUTRAS PESSOAS 67

As pessoas então o veem como uma pessoa diferente, pois é exatamente isso que você é! Então, eles o tratam com novo respeito.

Você atrai aquilo que é. Esta é uma lei absoluta das relações humanas. Funciona em seu favor conforme você trabalha com ela. Sua parte é construir um eu interior forte que se expresse exteriormente. Faça isso e você nunca mais se preocupará com seu tratamento pelos outros.

COMO A COMPREENSÃO PODE PROTEGÊ-LO DA CRUELDADE Qual deveria ser seu estado mental em relação a uma pessoa em sua vida que é definitivamente cruel?

Há apenas uma forma de pensar que serve seu melhor interesse. Mas que forma maravilhosa!

Compreensão.

Se você compreende, se realmente compreende uma pessoa cruel, vingativa ou viciosa, você está completamente livre dessa pessoa. Ela não pode machucá-lo de forma alguma. Quando você tem perspicácia sobre um indivíduo negativo, você então não projeta suas próprias emoções negativas sobre ele. Não é a crueldade dele que machuca; é sua própria reação negativa que machuca. Mas quando você habita um nível elevado de consciência, você não reage com medo ou raiva ou agonia em relação àquela pessoa cruel.

Suponha que você veja um tigre em um zoológico. Bem, você sabe muito bem que esse tigre é um animal cruel e vicioso. Ele o destruiria se pudesse. Você compreende sua ferocidade, mas está sem medo dele; sua crueldade não o alarma. Por que você é corajoso?

Porque você sabe que ele é impotente para feri-lo. As grades o protegem. [FIGURA MENTAL 29]

Faça o mesmo com uma pessoa cruel. Compreenda sua crueldade, mas não a personalize. Ela absolutamente não tem poder para tocá-lo.

Assim como um tigre é contido pelas grades, uma pessoa hostil é impedida de machucá-lo pela sua própria compreensão dela. Sua perspicácia cria grades firmes. Mas se você personaliza, se fica emocional, se ingenuamente atribui poder àquela pessoa, você enfraquece as grades. Então, você mesmo permite que ela salte sobre você. Você pode acreditar que a crueldade da outra pessoa é seu problema;

não é. O problema é que você enfraquece as grades de sua percepção. Mas se você trabalhar na construção de sua compreensão.

Pense sobre isso.

NÃO COMETA ESTE ERRO Quero contar-lhe sobre o maior erro que qualquer pessoa comete ao estimar o caráter de outra pessoa. Isso o ajudará a evitar erros em suas relações com os outros. É especialmente útil ao conhecer alguém pela primeira vez. O maior erro que uma pessoa comete é este: assumir erroneamente que a outra pessoa é tão madura, razoável e considerada quanto parece ser na superfície.

Tem alguma ideia do choque e da dor causados por esta suposição falsa? Talvez você conheça por experiência pessoal. Não vemos além da superfície das outras pessoas. Em vez disso, idealizamos, pintamos elas com as qualidades que precisamos e queremos que elas tenham. Então, quando a tinta desgasta, ficamos chocados com o que vemos por baixo. Se a outra pessoa sorri muito, assumimos que tem uma personalidade alegre, quando na verdade sorri por hábito mecânico. Se ela demonstra um jeito decisivo, acreditamos que tem certeza de si, enquanto seu próprio jeito é uma cobertura para incerteza interior.

Você deve lembrar que outras pessoas têm muito mais conflitos interiores e confusões do que revelam. Às vezes você vê essas pressões reprimidas irromperem com um raio de raiva, sarcasmo ou acusação.

O auto-entendimento nos ajuda a ver e compreender outras pessoas. Ao estar ciente de nosso eu interior, nos tornamos perspicazes em nossos julgamentos dos outros e sábios em nossas relações.

A simples compreensão não tem medo. Não projete apenas seus ideais sobre os outros; não os veja como espera que sejam. Não deixe sua mente enganá-lo. Lembre-se, o sofrimento mental é um choque entre ilusão e realidade. Não projete a ilusão e você não ouvirá um estrondo. Aqui está um sistema simples: Não veja outras pessoas COMO O NOVO CAMINHO PARA COMANDAR OUTRAS PESSOAS 69

como acha que são; deixe-as gradualmente revelar o que realmente são.

Use essas ideias sempre que encontra pessoas. Elas lhe darão um novo e tranquilo comando.

USANDO SEUS PRÓPRIOS MOCASSINS MÁGICOS Há uma lenda sobre a tribo indígena que tinha medo de procurar alimento em uma floresta próxima. A floresta era escura, desoladora, não marcada por caminhos. Até os guerreiros mais corajosos frequentemente se perdiam por dias. Chegou um pajé oferecendo mocassins mágicos. Quem usasse um par era segura e com segurança guiado de volta ao acampamento. [FIGURA MENTAL 30]

Os pontos breves a seguir são como mocassins mágicos. Eles garantem guia seguro através da floresta de pessoas. Para caminhar com segurança, vista-os!

1. O poder mais persuasivo que você tem sobre os outros é um eu maduro.

2. A marca da grandeza é ser superior sem se sentir superior.

3. "A consciência de ser amado suaviza a dor mais aguda." (Joseph Addison)

4. O ponto de virada em todas as suas relações exteriores vem quando você começa a mudar seu eu interior.

5. Pessoas fortes atraem os fracos.

6. Possessividade e dependência não são estados de amor.

7. Seu próprio nível de ser atrai o tipo de pessoas que entram em sua vida.

8. "Ele é tão feliz quanto grande quem não precisa nem obedecer nem comandar para ser algo." (Goethe)

9. Seu Verdadeiro Eu não pode ter medo de ninguém.

70 O NOVO CAMINHO PARA COMANDAR OUTRAS PESSOAS 10. Você quebra o cordão de pensamento doloroso em relação a outra pessoa cortando a conexão dentro de sua própria mente.

11. É muito doloroso fingir ser alguém.

12. Qualquer esforço sincero em melhorar suas relações humanas retorna uma recompensa.

13. Não drene sua energia pensando negativamente sobre pessoas que o prejudicam.

14. Você se dá bem com os outros no exato grau em que você se dá bem consigo mesmo.

15. Uma pessoa real se destaca como um ser humano entre estátuas.

COMO EVITAR SENTIMENTOS FERIDOS Antes de finalizar este capítulo, quero enfatizar a importância de ver a diferença entre o Verdadeiro Eu e o Falso Eu. Você se beneficiará muito revisando a seção no Capítulo 2 sobre isso. Mas vamos agora tomar um exemplo prático. Isso mostrará o poder mágico do Verdadeiro Eu.

"Como," as pessoas frequentemente perguntam, "posso evitar que meus sentimentos sejam feridos tão facilmente e tão frequentemente?" Vamos ver como o Verdadeiro Eu realiza isso.

Imagine em sua mente a seguinte cena: Dois homens estão de pé ao ar livre em tempo bom. Um deles é um mágico com poderes supernormais; o outro é um homem comum.

De repente, uma tempestade vem. Chuva e vento chicoteiam furiosamente os homens. O homem comum, pego naquela tempestade, é derrubado, ensopado. Ele se torna miseravelmente desamparado.

Mas o mágico! Essa é outra história. Ele tem o poder de se tornar invisível. Então, conforme a tempestade vem, é isso o que ele faz. Ao se tornar invisível, ele não pode ser tocado pela chuva ou vento. Sua invisibilidade não oferece nada à tempestade para O NOVO CAMINHO PARA COMANDAR OUTRAS PESSOAS 71

atingir. Como uma tempestade pode atingir um homem invisível? Não pode. Passa direto. O mágico permanece calmo, imperturbável, ileso. [FIGURA MENTAL 31]

Você tem poder para se tornar tal mágico. E você o tem agora.

Há apenas uma forma no mundo inteiro de evitar a dor de ser ofendido, insultado, acusado, atacado, ferido. E é esta.

O mágico é seu Verdadeiro Eu que você agora possui.

FAÇA ESTA PERGUNTA A SI MESMO Compreenda tudo isso. É o Falso Eu—o homem comum da Figura Mental 31—que sempre é insultado e enganado e prejudicado. É o eu que é ferido pela tempestade de observações sarcásticas e ações cruéis de outras pessoas.

Mas o Verdadeiro Eu nunca pode ser ferido por ninguém ou nada. A tempestade passa direto.

Então pergunte a si mesmo, "Qual eu esses choques externos atingem?" Se atingem o Falso Eu, com todo seu orgulho e sensibilidades, seus sentimentos são feridos. Se atingem o Verdadeiro Eu, eles passam direto. O Falso Eu é um bloco sólido que é atingido por tudo, mas o invisível Verdadeiro Eu não para nada.

Trabalhe na dissolução do Falso Eu.

Garanto-lhe que tudo isso não é alguma teoria vaga nem é meras palavras. É uma das ideias mais práticas que você poderia compreender. O romancista francês Honore de Balzac estava certo quando declarou, "Milagres estão dentro de nós—fatos naturais que alguns chamam de supernormais." Ele estava igualmente certo quando acrescentou, "nenhum é superior ao que você poderia se tornar."

GUARDE ESSAS IDEIAS EM MENTE 1. Os planos neste capítulo lhe dão um novo e efetivo comando em todas as suas relações humanas.

72 O NOVO CAMINHO PARA COMANDAR OUTRAS PESSOAS 2. Compreenda e trabalhe com as leis naturais que governam as relações com os outros.

3. Para suavidade nos assuntos humanos, veja as pessoas como realmente são, não como você pode querer que sejam.

4. A contribuição mais valiosa que você pode dar aos outros é ser interiormente forte. Eles precisam de sua força.

5. Uma compreensão da outra pessoa lhe dá habilidade e poder com ela.

6. Sua ação e comportamento geral diz aos outros como tratá-lo. Trabalhe com essa ideia.

7. Ninguém pode ferir seus sentimentos a menos que você reaja com ferimento. Não o faça.

8. Lembre-se, outras pessoas têm muitos mais problemas e conflitos do que aparecem na superfície.

9. Revise os 15 pontos seguindo a Figura Mental 30.

10. Quando você encontra seu Verdadeiro Eu, todas as suas relações humanas são alegres e efetivas.

Capítulo 6

Como Estabelecer Seu Próprio Programa de Sucesso

Sucesso? Exatamente o que é sucesso? Essa, obviamente, é a primeira investigação inteligente que queremos fazer.

Você tem sucesso quando realmente aprecia sua vida.

Não pode haver outra definição genuína. Vai direto à raiz das coisas. Um homem pode fazer muito dinheiro ou ser eleito para cargo público ou ser popular em seu clube, mas de que adianta tudo isso se ele realmente não aprecia a si mesmo? É de uso nenhum whatsoever—e todo homem e mulher interiormente sabe disso.

A grande realização e o alto dever moral de todo indivíduo é ser feliz através da realização de Leis Espirituais.

A história registra como os antigos ilhéus da Polinésia estudavam os voos de pássaros marinhos. Ao longo dos dias e semanas eles observavam grandes bandos voarem para longe de suas ilhas natais para desaparecer sobre o oceano distante. Esses pássaros marinhos corajosos proporcionaram uma pista valiosa aos ilhéus. Eles raciocinavam que em algum lugar, além de seu presente alcance, repousavam ilhas novas e frutíferas a serem conquistadas. Eles agiram sobre essa pista. Partindo em seus frágeis canoas, seguiram os voos sazonais. Finalmente encontraram o que suspeitavam que estava lá—ilhas novas, prontas para vida abundante. [FIGURA MENTAL 32]

É isso o que faremos neste capítulo. Seguiremos as pistas para uma terra de vida mais bem-sucedida.

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74 COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO SEMPRE COLOQUE AS COISAS IMPORTANTES EM PRIMEIRO LUGAR As pessoas dizem, "Quando se trata de sucesso, nunca sei o que quero. Um minuto é uma coisa e o próximo minuto é algo completamente diferente. Como posso obter ordem lógica em meus buscas?"

Coloque as coisas importantes em primeiro lugar.

As coisas importantes são sempre aquelas relacionadas à nossa vida interior. Objetivos secundários são os externos, como nossas atividades financeiras e nossas posses materiais. Ao colocar a vida interior em primeiro lugar, então desfrutamos do exterior! Por que não aproveitar a si mesmo assim como suas posses? Esse pensamento simples raramente ocorre a milhões de pessoas inteligentes.

Não há nada errado em ter muito dinheiro; é apenas mais importante ter muita tranquilidade interior. É uma boa ideia redecorar sua casa; mas uma ideia muito melhor é redecorar a forma como você pensa. É interessante conhecer as notícias do dia; é dez vezes mais interessante conhecer a si mesmo.

As pessoas hesitam em colocar as coisas importantes em primeiro lugar. É porque não percebem que o sucesso interior é o que realmente querem. Eles falham em ver que as coisas exteriores são substitutos inúteis pelo sucesso interior. Pessoas que alcançam uma fortuna financeira frequentemente ficam surpresas ao descobrir que na verdade não são mais felizes do que antes. Nem esse choque as acorda para o fato de que seus valores estão todos errados, que tinham colocado coisas menos importantes em primeiro lugar.

Elas geralmente vão para uma segunda suposição falsa: assumem que alguma outra realização externa—talvez fama ou poder—fará isso. Mas nunca farão. O exterior nunca pode fazer nada pelo interior.

É preciso coragem genuína e ousadia para colocar as coisas importantes em primeiro lugar. E é preciso uma mente prática. As pessoas frequentemente me dizem, "Mas Sr. Howard, este é um mundo prático; devemos viver de forma prática." Verdade. É por exatamente essa razão que as pessoas devem colocar suas riquezas interiores em primeiro lugar! Então—e apenas então—podem colocar seus assuntos exteriores em seus lugares apropriados. E é quando começam a desfrutar de seu sucesso assim como o alcançam. Vamos entrar em detalhes com:

UMA VERDADE SURPREENDENTE SOBRE DINHEIRO Ao ler este livro, que mergulha profundamente no mundo interior COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO 75

da mente humana, você pode ter uma pergunta. Essa pergunta frequentemente aparece, especialmente entre pessoas de negócios. É um inquérito proveitoso com uma resposta empolgante. Vai assim:

"Eu certamente vejo a necessidade de explorar meu mundo interior de pensamentos e emoções. Afinal, a vida de uma pessoa é muito mais do que posses materiais. Também vivemos em um mundo invisível de desejos e simpatias e afetos. Mas tenho dúvida sobre algo. Devemos passar muito tempo neste mundo interior? O mundo exterior não é o prático? Afinal, como vendedor, é vital que eu me concentre em lucros, vendas, clientes e outros itens tangíveis.

"Para resumir minha pergunta, o que todas essas ideias psicológicas podem fazer por mim em meu mundo comercial? Qual é seu valor?

Por que deveria estudá-las intensamente? Sou sincero sobre isso. Realmente gostaria de saber."

Se você já fez essa pergunta, uma verdade surpreendente está prestes a entrar em sua mente. Bem-vindo a ela de coração. Garanto uma recompensa farta em tudo que você faz, incluindo sua vida comercial de lucros, vendas e clientes.

Ouça!

Não há uma única ideia neste livro inteiro que não se conecte diretamente com seus assuntos financeiros. E essa conexão é favorável a você de uma forma que você não pode presentemente imaginar. Mas apenas espere!

Obviamente, seus sentimentos interiores afetam seus atos exteriores de negócios. Se você está triste e deprimido, você se rouba das energias que poderiam ser usadas para conquistar novos clientes. Se você teme seus rivais de negócios, esse medo paira como uma nuvem escura, escurecendo seu dia comercial.

Mas veja o lado positivo! Sua alegria interior naturalmente brilha para todos que você encontra, criando um clima comercial ensolarado. Se você tem paciência interior e bondade, os outros sentirão isso e desejarão estar com você.

Nada é mais importante para uma pessoa de negócios compreender do que a conexão absoluta entre a vida interior psicológica e a vida exterior comercial.

Um pião de brinquedo com equilíbrio interior gira alegremente, para delícia da criança que o vê. Da mesma forma, conforme as grandes verdades psicológicas mantêm nossa estabilidade interior, nós giramos alegremente em toda exterior 76 COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO atividade, incluindo nossos assuntos comerciais.

Quero lhe dar um exemplo excelente de tudo sobre o que temos falado. É o relato de Larry D., um executivo júnior no negócio de seguros:

Eu estava no trabalho uma manhã quando uma ideia relampejou pela minha mente. Dizia respeito à diferença entre o Verdadeiro Eu e o Falso Eu. Você havia deixado claro que o Falso Eu causa todo nosso problema. É irritável, defensivo e tudo mais prejudicial. De qualquer forma, me perguntei quando teria uma chance de transformar esse conhecimento em experiência prática.

Veio poucas horas depois. Dirigindo de volta do almoço, vi que alguém havia tomado meu lugar de estacionamento reservado. Fiquei irritado.

Senti vontade de confrontá-lo. Essa foi minha primeira reação àquele carro impudente. Perguntei com raiva que direito tinha de tomar meu lugar reservado.

Então tive um segundo pensamento. Perguntei exatamente por que me sentia tão ressentido. Aqui fiz uma descoberta fascinante, exatamente do tipo que você nos fala. Foi meu Falso Eu que foi ofendido. Eu via claramente como esse pequeno eu vaidoso e mesquinho estava roubando minha paz de espírito. E apenas por causa de um estúpido pequeno lugar de estacionamento! Que revelação! Pela primeira vez na minha vida vi como poderia reagir pacificamente a qualquer evento exterior. Não preciso estar à mercê do Falso Eu egoísta. Meu Verdadeiro Eu pode tomar aquele mesmo evento de estacionamento com uma simples tranquilidade. Deixe-me repetir—que revelação fantástica ver que eu poderia reagir de forma completamente diferente. E que alívio!

Sabe o que ajudou essa perspicácia? Uma coisa engraçada. Havia um lugar de estacionamento aberto perto da porta do meu escritório, enquanto meu lugar reservado ficava mais longe. Eu poderia ter tido aquele lugar aberto. Isso provou que minha reação ressentida não tinha nada a ver com questões práticas. Meu lindo orgulho foi ferido por alguém tomar meu lugar.

Sabe, Sr. Howard, você tem tentado fazer isso entrar em nossas cabeças há muito tempo. Obrigado pela sua paciência. Você estava calmamente esperando que víssemos o que você sabia ser a verdade.

Gostaria que todo homem de negócios pudesse ver isso. Acredite em mim, farei minha parte em contar a eles.

Pela primeira vez, vejo a verdade que temos revisado tão frequentemente—a verdade de que nossas visões fazem nosso mundo seja o que ele é. Uma nova consciência cria um mundo completamente novo.

Assim é. É um mundo onde você pode estar completamente envolvido com a vida, mas nunca ferido por ela.

Se você alguma vez perguntar, "Ideias psicológicas e espirituais têm valor prático no mundo dos negócios?" Quero que você saiba: Nada—absolutamente nada—é mais prático.

Para negócios melhores e negócios agradáveis, você não pode deixar de considerá-los. Não apenas resolverão problemas de negócios, mas fazem algo muito superior a isso; eles previnem que problemas surjam em primeiro lugar. A marca do indivíduo verdadeiramente sábio é que sua perspicácia previne que problemas apareçam em primeiro lugar.

Relacione cada ideia em Psycho-Pictography com suas experiências diárias, incluindo seus assuntos de ganho de dinheiro. Você verá como são maravilhosamente práticas.

SEMPRE LEMBRE SEU CASTELO As pessoas comentam, "Fico desanimado tão facilmente. E se eu configurar meu programa de sucesso mas perder meu impulso? Como posso disparar novamente para frente?"

Um rei estava caçando com seus príncipes em uma floresta muitos quilômetros do castelo. Uma tempestade de neve súbita caiu sobre o grupo. Na confusão, o rei foi separado dos outros. Quando ele não retornou ao castelo depois de quatro dias foi dado como perdido. Mas no quinto dia, apareceu na quente sala de jantar. Alguém lhe perguntou como havia encontrado força suficiente para continuar. O rei respondeu, "Lembrei-me de tudo que o castelo significa para mim." [FIGURA MENTAL 33]

78 COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO Esse tipo de pensamento manterá qualquer um avançando. Mesmo enquanto envolvido em dificuldades e obstáculos, podemos lembrar o que significa ter sucesso. Essa lembrança cria uma força emocional poderosa que nos leva através.

É útil concentrar-se em algum castelo específico, isto é, alguma meta especial sua. Exemplos:

Ser menos tenso e ansioso Construir um futuro mais brilhante Banir a depressão Ser um homem de negócios melhor Ter relações humanas mais tranquilas.

Pense no que significa vencer um destes. Lembre-se das recompensas que vêm com seu sucesso. Isso fornece força que o mantém o caminho inteiro até seu castelo.

Você é mais sábio do que pensa. Às vezes pega um lampejo de perspicácia que revela a verdade sobre as coisas. Esse lampejo, vindo em momento inesperado, prova que a verdade já está dentro de você e é muito bem conhecida por você. Ela apenas aguarda seu convite tranquilo. É esse breve brilho—esse Vislumbre Magnífico—que é o fundamento para todo entusiasmo genuíno. "Um arrepio passa por todos os homens na recepção de uma nova verdade..." (Emerson)

Persiga esse arrepio. É o único entusiasmo que nunca desaparecerá, que nunca o desapontará. Se você simplesmente permitir que sua intensidade cresça, assim o fará naturalmente. Então, você conhecerá uma emoção em relação à vida que nunca conheceu antes. É como observar um pôr do sol bonito: gradualmente, conforme as cores sobem e se espalham, elas o carregam interiormente para cima; você está ansioso para experimentar a beleza maior que você sabe ser apenas questão de tempo.

O SEGREDO DO PODER DE VONTADE DURADOURO As pessoas frequentemente me dizem, "Por muitos anos, tentei e falhei em usar meu poder de vontade. O poder de vontade realmente existe? Se sim, como posso encontrá-lo?"

COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO 79

Sim, o poder de vontade certamente existe, mas a menos que você alcance um certo grau de unidade interior você não pode despertá-lo de seu estado adormecido. Para dizer a mesma coisa de forma positiva, ao ganhar uma medida de auto-unidade. Você encontra uma vontade de alcançar seus desejos, sejam quais forem. Você estará vivendo sua própria vida; você não está à mercê de seu inconstante Falso Eu.

Uma pessoa sem unidade interior é como um grupo de crianças brincando. Elas decidem ir em uma caminhada, mas não conseguem concordar sobre a direção a tomar. Uma criança grita para as outras a seguir para o norte, então todas vão para o norte por alguns metros. Então, uma segunda criança grita que seria melhor ir para o sul, então todas mudam para a nova direção. Vão para frente e para trás, primeiro de um jeito e depois de outro, nunca chegando a lugar nenhum. Finalmente desistem de esgotadas e desesperadas. [FIGURA MENTAL 34]

Seres humanos têm milhares de partes interiores. Têm um centro emocional composto de todos os tipos de desejos e inclinações, muitos deles em oposição aos outros. A mente contém uma vasta variedade de pensamentos e opiniões e perspectivas, incluindo negativas e contraditórias. Conforme você trabalha em si mesmo, digamos, através de auto-estudo, você reúne todos seus partes positivas em uma unidade trabalhando. Essas forças positivas então se harmonizam consistentemente e com propósito persistente. Você se torna como um motor de automóvel cujas partes são montadas em uma usina de poder capaz de levar o carro para onde for desejado. Então você tem genuína vontade.

Como alcançar essa unidade interior que fornece poder de vontade? Primeiro, perceba que é completamente possível para você se juntar! Então, casualmente absorva todas as Figuras Mentais neste livro. Sua unidade é o propósito delas.

SUA PERSONALIDADE ATRAENTE E quanto à personalidade? Como entra em seu programa para sucesso geral? E o que, exatamente, é personalidade?

Personalidade é a expressão exterior do que você interiormente é.

80 COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO (Por favor, considere esse fato como sendo como um iceberg—mais abaixo da superfície do que aparece.) Sendo assim, a pessoa sábia começa com alteração interior. Então, o eu exterior brilha naturalmente, sem esforço. Tais melhorias incluem expressões faciais atraentes, uma voz agradável, presença pública, e muito mais.

Além disso, o conquistador de seu mundo interior possui um certo encanto místico. O eu interior brilha para todos verem, como as luzes da cabine que brilham em um navio passante na noite.

O maior poder para criar uma personalidade nova é uma afirmação completa sobre sua integridade pessoal.

Isto significa:

Você não deve fazer coisas por outras pessoas em um esforço para que elas gostem de você.

Você não tem dever de aceitar nenhuma ideia como verdadeira até que você a tenha provado pessoalmente.

Você deve seguir em direção à liberdade de todas as formas de medo e ansiedade.

Você deveria assumir uma responsabilidade alegre por liberar seu Verdadeiro Eu.

Você não deve sacrificar sua mente a outra pessoa meramente porque ela parece ter certeza de si mesma.

Estou pensando em um comerciante de boulevard cuja muito quietude grita sobre a profunda força interior. Sem dizer uma palavra, você sente seu contato com a vida elevada. Suspeito que muitos um cliente seja inconscientemente atraído a sua loja por causa disso. Misteriosamente— mas de um jeito muito real—ele transmite sua força secreta para todos ao seu redor.

A pergunta apareceu, "Você quer dizer que devemos trabalhar com o motivo de atrair os outros?"

"Não. Uma personalidade brilhante que meramente atrai os outros não é suficiente. Desespero secreto fica por trás dessa superficialidade. A personalidade madura atrai os outros, ainda, ao mesmo tempo, deixa o possuidor contente. É encontrada ao reclamar completamente sua integridade individual."

COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO 81

COMO APROVEITAR SUA JORNADA Você não deve se preocupar com seu progresso. Quer você navegue em direção a uma meta material ou psicológica, a ansiedade absolutamente não tem lugar em seus planos. Como você quebra a conexão entre sua mente e preocupação?

Apreciando a viagem em si. Abandonando todas as ideias de que você é responsável por manter as coisas funcionando.

Um jovem se viu preso no Japão. Pensando que poderia se sustentar em um navio mercante de volta para casa, ele se candidatou ao capitão. Sua oferta foi aceita. Na data de partida ele se reportou ao capitão e perguntou, "O que devo fazer?"

"Apenas aproveite a viagem," respondeu o capitão.

"Aproveitar a viagem?" repetiu o jovem confuso.

"Sim. Isso é tudo que você precisa fazer. Sua passagem já foi paga."

Saiu-se que um amigo tinha ouvido falar do problema e tinha pago a passagem de volta para casa. [FIGURA MENTAL 35]

Da mesma forma, não há nada que precisamos fazer ou realmente possamos fazer exceto aproveitar a viagem. Desde que estamos a bordo do navio, quer dizer, se estamos viajando junto com os princípios corretos, podemos completamente nos relaxar. O navio segue na direção correta, e nós também. Oh sim, a viagem pode incluir algumas emoções tempestuosas por um tempo, ou podemos ser balançados por confusões mentais, mas isso não é realmente um problema. A Verdade está sempre intacta, e nós também.

Devemos eliminar de nossas mentes a ideia de que somos responsáveis pelos resultados. Essa é uma contribuição tremenda para seu senso de relaxamento.

Decida-se a aproveitar a viagem. Mais cedo ou mais tarde, sua mente concordará que é uma ótima ideia.

É seu dever moral ser feliz.

82 COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO FAZENDO O INÍCIO PERFEITO Onde quer que você queira alcançar um novo sucesso, você pode fazer um início perfeito. Quer em seus assuntos comerciais ou vida doméstica ou mundo mental, você pode fazer um início que termina com sucesso. O início de um novo projeto precisa de exame cuidadoso porque às vezes cria uma crise mental. As pessoas perguntam, "Onde devo começar?"

e "Como posso persistir?" e "O que devo fazer?"

Quero mostrar-lhe como responder todas essas perguntas. Basta seguir tantos desses princípios quanto puder.

Sempre que você começa um novo projeto:

1. Sabe exatamente o que você quer. 2. Seja confiante de suas forças interiores. 3. Colete toda informação disponível. 4. Dispense atitudes desperdiçadoras e negativas. 5. Marque uma série de pequenos sucessos. 6. Harmonize com leis naturais de sucesso. 7. Cesse ações sem sentido. 8. Aproveite ao máximo cada oportunidade. 9. Concentre-se em uma área de cada vez. 10. Aproveite seu novo projeto.

Suponha que você quer começar um novo programa em suas relações com outras pessoas. Você quer compreender melhor as pessoas.

Você deseja atrair novos amigos, clientes, associados. Você deseja ser mais atraente aos outros. Bem, você pode começar bem com qualquer um ou todos os pontos acima.

Pegue o ponto 3; por que não começar em um programa de leitura regular com livros sólidos de psicologia e relações sociais? Pelo ponto 6, você pode revisar algumas das leis naturais de relações humanas do Capítulo 5. Pegue o ponto 9; por que não se concentrar em tornar suas conversas mais interessantes para os outros?

Sabe por que você pode estar em perfeita paz com qualquer novo programa? Porque a vida nunca requer que você faça nada além de sua COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO 83

atual capacidade. Pare e pense sobre isso. Você só precisa fazer o que pode fazer por enquanto.

O que você pode fazer agora?

Você pode começar!

COMO CONSTRUIR FORÇA PESSOAL Como você pode construir mais força pessoal com a qual alcançar sucesso interior ou exterior?

Toda força extra vem da unidade própria adicional. E a auto- unidade é um propósito que você tem ao usar Figuras Mentais. Elas ajudam a unir suas forças interiores para que os desafios diários se tornem vitórias.

Um benefício da auto-unidade é que você está completamente envolvido no ato do momento, quer dizer, seu eu todo está concentrado lá. O oposto disso é uma mente dispersa. Por exemplo, você pode desejar relaxar, mas seus pensamentos continuam pulando para alguma questão de negócios. Quando o indivíduo auto-unido está relaxado ela é como um gato cochilando pacificamente diante da lareira—ela está em um estado mental que não sabe de nada fora de si mesmo. Ela não meramente sente relaxada; ela é esse estado de relaxamento.

Hannibal, o general cartaginês, estava uma vez marchando contra Roma. Decidiu alistar a ajuda de algumas tribos vizinhas. Ele enviou cavaleiros em uma dúzia de direções com convites para se juntar a ele na conquista de Roma. Alguns dos cavaleiros falharam em persistir em sua busca pelos potenciais aliados. Consequentemente, Hannibal nunca alcançou o poder completo que poderia ter tido. [FIGURA MENTAL 36]

Devemos persistir em nossa busca por nossos poderes ocultos. Eles estão lá, tudo bem. Já cobrimos muitos deles, como auto-estudo e auto-consciência. Conforme pegamos um vislumbre de sua disposição em nos ajudar, prontamente alistamos sua ajuda. Eles então se unem dentro de nós para fazer vitórias diárias possíveis.

Todo nosso progresso é um desdobramento, como o broto vegetal. Você tem primeiro um instinto, depois uma opinião, depois um conhecimento, assim como a planta tem raiz, broto e fruto. Confie no instinto até o fim, mesmo que você não possa dar razão. É vão apressá-lo. Ao confiar nele até o fim, ele 84 COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO amadurecerá em verdade e você saberá por que acredita. (Emerson)

APLIQUE TRÊS PALAVRAS MÁGICAS E TENHA SUCESSO ONDE VOCÊ FALHOU O que pode ser feito sempre que você sente que seus melhores esforços estão bloqueados? Há uma forma de irromper no claro novamente? Há.

Na escola costumávamos ter uma professora que combinava bondade com sabedoria para nos ajudar. Sempre que nos deparávamos com um problema em sala de aula, ela aconselhava, "Tente outro jeito."

Há tremendo poder nessas palavras mágicas!

Essa professora sabia, em primeiro lugar, que havia uma resposta ao problema que nos perplexava. Ela também sabia que falhávamos em encontrá-la por causa de nossa própria abordagem errada.

Da mesma forma, há uma resposta para todo problema que podemos encontrar. Se ela nos escapa, precisamos tentar outro jeito. Talvez precisemos seguir várias trilhas novas, talvez devêssemos abandonar muitos caminhos falsos. Mas por que não avançar e se divertir com isso? Por que não aventurar-se até encontrar o curso verdadeiro? O que há de errado em fazer isso? Por quê? Pode ser uma aventura emocionante!

O conhecimento de leis mentais é sempre uma abordagem nova e útil. Muitas das cartas que atravessam minha mesa testemunham isso. Muitos leitores, buscando ajuda em suas relações com o sexo oposto, descobriram isso enquanto liam meu livro anterior, SEGREDOS DA MAGIA MENTAL: Como Usar Seu Poder Completo da Mente. Aqui está uma mensagem particularmente útil:

Se você está interessado em uma vida amorosa mais fina, você não deve perder o significado dessa lei mental:

Nós atraímos e retemos uma pessoa do sexo oposto que habita o mesmo nível geral que nós mesmos ocupamos. Como atrai como. Para atrair alguém em um nível mais alto—o que significa que ele ou ela será uma pessoa muito mais agradável—precisamos apenas fazer uma coisa: elevar seu próprio nível.

Não resista a uma nova abordagem. Atreva-se a explorá-la. As pessoas timidamente se recusam porque temem que não há nada melhor do que COMO ESTABELECER SEU PRÓPRIO PROGRAMA DE SUCESSO 85

seu método presente. Há um método melhor, há sucesso mais brilhante. Mas para chegar à lua devemos primeiro colocar a terra em nossas costas.

Aplique as palavras mágicas: Tente outro jeito.

USE SEUS PODERES CORRETAMENTE Muitas pessoas não entendem suas forças interiores. Essa perplexidade produz fracasso desnecessário. Por exemplo, as pessoas não entendem por que suas emoções e suas imaginações causam tanto dano. Elas se perguntam se essa destruição pode ser parada.

Um incidente humorístico, relatado no jornal, introduz a resposta:

Um funcionário recém-contratado de um zoológico foi designado à tarefa de montar algumas placas novas. As placas tinham a intenção de dirigir visitantes para os vários animais. O funcionário inexperiente montou as placas muito bem, mas as apontou em direções erradas.

Visitantes que queriam ver os ursos se viram no açude de jacarés. Crianças que pensavam estar no caminho dos macacos chegaram ao pátio dos camelos.

Percebendo seu erro, a funcionária rapidamente as virou para que apontassem corretamente. Agora, todos caminhavam nas direções que desejavam. [FIGURA MENTAL 37]

Nossas forças interiores são como aquelas placas. Realmente não há nada errado com elas. É apenas que as apontamos em direções erradas. Estamos fazendo uso negativo do poder positivo.

Não há nada errado com nossas emoções ou imaginações. Precisamos apenas virá-las nas direções corretas. Então nos dirigiremos para nossos destinos desejados na vida.

Vamos selecionar, como exemplo, um sentido de auto-responsabilidade. Geralmente assumimos apenas aquelas responsabilidades que nos sentimos capazes de tomar. Falhamos em nos desafiar para maior realização. Ainda, podemos ampliar nossos poderes interiores ao deliberadamente assumir um pouco mais de responsabilidade do que atualmente nos sentimos capazes de lidar. Você deve se atrevar a alcançar ligeiramente acima de si mesmo. Em breve descobrirá que sua capacidade se iguala ao seu alcance.

A lei é esta: Quanto mais nos atrevemos a fazer, mais podemos fazer.

Sempre que você experimenta uma emoção negativa, lembre-se da última Figura Mental. Relembre que seus sentimentos podem ser virados, apontados nas direções corretas. As direções corretas são aquelas que levam a níveis superiores de vida diária.

OBSERVE SEU PRÓPRIO PROGRESSO Talvez você diga, "Estou estudando os princípios de Psycho- Pictography com você. Eu realmente me verei pensando e agindo de forma nova e melhor? Se sim, como tudo isso acontece?"

Isto toca um dos propósitos vitais de Psycho- Pictography: Mudança. Auto-mudança. Acontece sempre que você sinceramente se aplica. Auto-mudança, uma forma fresca de pensar, é um grande objetivo das Figuras Mentais. É um objetivo que não devemos perder.

É estranho como uma pessoa pode estudar um sistema verdadeiro por muitos anos, talvez attend inúmeras classes, e ainda permanecer a mesma tipo de pessoa interiormente. Essas pessoas perderam o ponto inteiro—o de transformação interior. Essas pessoas podem estar desconfortáveis com o fato de que ainda têm as mesmas preocupações e dores antigas, mas nunca param para perguntar a si mesmos por que permanecem na mesma velha rotina. Elas devem acordar e se desafiar.

Não é suficiente ouvir a verdade. Devemos abertamente recebê-la. A grande dica é receptividade. Então, a verdade recebida nos liberta. Ela nos muda. Nos tornamos novos. E assim também nossas circunstâncias.

Você pode realmente se ver mudar para melhor. É magia observável. Essa mudança é vista por comparação. Você discerne que está menos ansioso hoje do que estava ontem.

Você vê melhoria definida na forma como você enfrenta uma crise. Você se comporta de forma diferente e superior.

Suponha que você decida caminhar pelas escadas de um prédio de dez andares. Você pausa no quinto andar para olhar pela janela. Neste nível do quinto andar, você pode ver uma certa quantidade da cidade. Quando você sobe para o décimo andar, você vê muito mais. Você sabe que está em posição superior porque pode comparar os dois níveis. Porque você mudou de posição, você aumenta a quantidade da cidade a ser apreciada. Isto é sucesso observável. [FIGURA MENTAL 38]

Conforme você trabalha com Psycho-Pictography, verá mudanças reais.

Incidentes que antes o magoavam perderão seu poder negativo. Apreensões vagas cederão lugar à tranquilidade.

Você verá, talvez pela primeira vez, que tudo realmente está bem.

SEGREDOS ESPECIAIS PARA SUCESSO

1. O que é sucesso? Primeiro e último, é felicidade pessoal. 2. Coloque as coisas importantes em primeiro lugar. O sucesso segue.

3. Nada é de maior valor prático para você em seus negócios cotidianos do que os princípios psicológicos.

4. Conecte as ideias de Psycho-Pictography a toda área de sua vida. Elas são seus melhores amigos.

5. Você é mais sábio do que pensa. Conforme nos livramos de noções falsas, a sabedoria brota como um riacho subterrâneo.

6. Auto-unidade é auto-poder. 7. Revise as ideias neste capítulo sobre sua personalidade. Deixe-as o enriquecer.

8. Não se sobrecarregue com preocupação com resultados. Aproveite sua viagem em direção a sua meta.

9. Lembre-se das três palavras mágicas: Tente outro jeito. 10. Auto-mudança garante sucesso.

Capítulo 7

Como Perder a Inferioridade e Ganhar Autoconfiança

Auto-Confiança "O que faz eu agir do jeito que agir?"

Essa é uma questão altamente proveitosa. Você já perguntou a si mesmo o que o faz agir, sentir, responder e decidir do jeito que você faz? Sua investigação dessa questão retornará recompensas imensuráveis. A resposta é, você age do jeito que age porque das ideias de que você pensa. Um pensamento tímido projeta uma ação tímida ou sentimento assustado. Um pensamento decisivo é o trampolim de qual a ação propositada se lança.

Aprenda esse segredo: As ideias de que você pensa são os trampolins que fazem sua vida ser o que é. Ao mudar essas ideias, ao pensar de um nível mais elevado, você eleva sua vida inteira. Aqui está uma dessas verdades absolutas que você precisa não ter nenhuma hesitação em aceitar e trabalhar com de coração.

Você provavelmente viu esses mergulhadores aqui no México que saltam de um penhasco alto no mar turbulento. Em sua busca original por uma posição correta de mergulho eles cobriram e rejeitaram várias possibilidades. Uma posição era muito baixa, outra falhava em oferecer espaço suficiente, uma terceira foi rejeitada por causa do mar raso no ponto de entrada do mergulhador. Mas finalmente encontraram um alto pico de onde mergulhar com segurança e habilidade. Ao lançarem-se dessa posição apropriada, seu mergulho em grande altura foi bem-sucedido. [FIGURA MENTAL 39]

Também devemos fazer o mesmo. Devemos lançar nossas ações diárias de posições mentais corretas. Se não o fizermos, nós não temos nenhuma COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTO-CONFIANÇA 89

segurança nem sucesso. Mas com elas, alcançamos uma confiança que garante resultados certos.

Quais são algumas dessas ideias que constroem confiança de qual você pode agir? Já cobrimos muitas delas até este ponto no livro, mas aqui estão cinco mais posições mentais sólidas de que você pode pensar:

1. O Verdadeiro Eu não está sujeito à depressão. 2. Figuras Mentais o enriquecem. 3. Todas as emoções negativas podem ser dissolvidas. 4. O trabalho sincero em si mesmo é sempre recompensado. 5. Há um jeito de sair!

A partir de hoje, pense a partir de ideias positivas como estas. Ao fazer assim, você não falhará em mudar o que quiser na sua vida.

VOCÊ ESTÁ ESCALANDO MONTANHAS?

Como você sabe, um drama de pantomima é aquele em que a maioria das propriedades do palco são imaginárias. Essa ideia nos introduz a uma Figura Mental impressionante.

Imagine um ator de pantomima no palco. Ele tenta escalar uma montanha puxando-se a si mesmo para cima em cordas imaginárias. Agora, desde que ele está apenas fingindo escalar, as cordas inexistentes servem bem. Já que é apenas um ato de palco, desde que ele realmente não quer escalar, aquelas cordas imaginárias são finas.

Mas suponha que aquele mesmo ator de pantomima fosse a uma montanha real que ele quisesse escalar. Suponha que ele então usasse cordas imaginárias. Isso seria tolice. Ele não iria a lugar nenhum. Para fazer progresso real, ele precisa usar cordas reais. [FIGURA MENTAL 40]

Infelizmente, muitas pessoas estão fazendo exatamente isso. Eles tentam usar cordas de pensamento imaginárias para escalar montanhas reais. Isto não funciona. É inútil tentar alcançar um nível mais elevado de felicidade escalando com cordas de pensamento irrealistas. Precisamos da coisa real.

Vamos ver a diferença entre cordas de pensamento imaginárias e reais:

Imaginárias: Eu não tenho força interior. Reais: Você possui um vasto poder que você ainda não vê.

Imaginárias: É um mundo assustador. Reais: Seu Verdadeiro Eu não conhece medo absolutamente.

Imaginárias: Estou dilacerado entre um desejo frenético e o próximo. Reais: A estabilidade interior vem com auto-entendimento.

Como você pode dizer se uma corda de pensamento particular é real ou imaginária?

Coloque-a à prova prática. Pergunte se ou não ela a levanta para felicidade mais elevada, ou se você permanece em um nível baixo de ansiedade. Seja implacavelmente honesto sobre isso. Isso toma coragem, mas por que não ser um herói? Se funciona, é real; se falha, é imaginário. As cordas de pensamento imaginárias consistem em atitudes erradas e pontos de vista falsos que nada fazem por você.

As cordas de pensamento reais consistem em ideias realistas e percepções verdadeiras que transformam sua vida.

Você realmente quer escalar montanhas? Agora você sabe como! DOMINANDO A MAGIA DA AUTOCONHECÊNCIA A ciência mais valiosa no mundo para você é a autoconhecência. Com uma compreensão sólida de quem somos e o que podemos fazer, nos tornamos magos capazes de criar o tipo de vida que realmente queremos. Sem autoconhecimento, não temos nenhum apego central; somos como raios soltos de uma roda sem um cubo. Observa o Dr. Lewis Mumford:

Apenas aqueles que alcançaram o autoconhecimento e estão constantemente buscando ampliar e aplicá-lo em sua vida cotidiana, são capazes de COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 91 superar suas reações automáticas e alcançar seus limites ideais autênticos.¹ Pense na autoconhecência como um projeto de pesquisa de enorme sig- nificado para você—pois é exatamente isso.

Descobri que muitas pessoas respondem ao desafio da autocompreensão com duas atitudes principais, em polos opostos uma da outra. Uma pessoa responde, "Mas não há necessidade de autoanálise. Entendo a mim mesmo perfeitamente." Tais pessoas geralmente estão em desespero profundo, bem disfarçado sob uma aparência feliz. Mas para que qualquer um de nós realmente alcance o autoconhecimento, devemos primeiro honestamente admitir que somos estranhos para nós mesmos. Epicteto, aquele sábio filósofo grego, apontou há muito tempo, "É impossível para alguém começar a aprender aquilo que pensa que já conhece." No outro extremo estão aqueles que levantam os braços e exclamam, "Mas simplesmente não consigo descobrir o que me motiva. Venho tentando há anos." Tais pessoas precisam apenas aplicar as Quatro Chaves de Ouro do Capítulo 1 a um programa específico de autoanálise. Seu sucesso é certo.

A psicologia e a psiquiatria fizeram um excelente trabalho em esclarecer a necessidade de trazer as negatividades inconscientes à superfície da mente onde possam ser tratadas. Essas ciências nos tornaram conscientes dos níveis inferiores da mente onde as negatividades se escondem para causar tantos danos. Mas existe algo mais que é visto com maior clareza pelos filósofos e mestres religiosos. Falo dos níveis superiores da mente. É estranho que devêssemos estar tão hipnotizados pela mente subconsciente negativa que negligenciemos a mente superconsciente exaltada! Este nível lofty de consciência pode ser alcançado por qualquer pessoa que o deseje. Você foi criado para tal realização.

Não há nenhuma teoria vaga ou misticismo nebuloso em tudo isto. Nós estamos discutindo um autoconhecimento inteiramente prático que pode benefi- ciá-lo aqui e agora. Neste nível superior de pensamento um indiví- duo tem uma coragem e autossegurança de qualidade surpreendente.

Como Alan G. descobriu por si mesmo: ¹Lewis Mumford, The Conduct of Life (Nova York: Harcourt, Brace and World, Inc., 1951).

92 COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA SEMPRE BUSQUE SER DIFERENTE "Minha dificuldade," disse durante um período de discussão, "é expressão de si mesmo desajeitada. Eu fico gaguejando diante das pessoas. Digo coisas tolas.

Não falo com suavidade e confiança. Talvez eu solte uma observação tola diante do chefe; às vezes é timidez com mulheres. Você fala sobre esses níveis mentais superiores. Como podem me tornar autoconfiante ao falar com outras pessoas?" "Comece por não tentar ser verbalmente inteligente. Você já notou como você se esforça para dizer a coisa certa?" "Sim." "Pare com isso. Agora mesmo. Não tente ser suave. Veja bem, Alan, enquanto sua mente permanecer neste nível inferior de ansiedade, você sempre falará desajeitadamente. Palavras ansiosas vêm de uma mente ansiosa." "Sim, vejo isso. Acho que você está dizendo que devo trabalhar com minha ansiedade básica, não com minhas conversas." "Correto. Mas você pode usar suas conversas para trabalhar em si mesmo. Não ensaie suas cenas verbais com antecedência. Não tente ser inteligente. Aja inteiramente diferente; isto é, não tente causar uma boa impressão, e não se importe se causar uma péssima. Se as palavras surgirem espontaneamente, fale; caso contrário, permaneça em silêncio. Você não deve ter medo do silêncio conversacional. Aliás, esse é nove-décimos da conversa social—um medo constrangedor do silêncio." Dois ou três membros do grupo sorriram e acenaram. "O que acontece," perguntou Alan, "quando eu não tento ser inteligente?" "Ao recusar-se a ir junto com seu eu habitualmente ansioso, você o solta de seu domínio sobre você. Você o desafiou. Isso começa uma mudança interna que você pode realmente sentir. E sua confiança pessoal gradualmente sobe para seu nível naturalmente elevado."

Todos nós notamos o progresso definido de Alan. Por um lado, sempre que ele falava, as pessoas ouviam. Um mês ou mais depois de sua pergunta original, alguém perguntou, "Por favor, resuma este negócio de estar à vontade socialmente. Como devemos trabalhar em nós mesmos?"

"Não tente ser melhor; busque ser diferente."

COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 93 APROVEITANDO MELHOR SEU PODER PESSOAL Em um tempo na história antiga, um homem silenciosamente observava um rio fluir além de seu acampamento gramado. Ocorreu-lhe que poderia estar deitado em um tronco e flutuar rio abaixo. Ao fazê-lo, usou o poder do rio para benefício prático. Mais tarde, outro homem se perguntou se a brisa da tarde poderia ser colocada para trabalhar. Ao construir um moinho de vento, ele empregou o poder do vento. Ainda mais tarde, outras pessoas consideraram a possibilidade de aproveitar a energia do sol. Hoje, temos o poder solar. Pare e pense. Olhe para seus poderes naturais. Pergunte-se se você os está usando. Em seguida, e de enorme importância para o sucesso, pergunte-se se você os está usando para propósito positivo. Faz toda a diferença em sua vida. Suas forças internas podem ser usadas construtivamente ou destrutivamente. Vamos olhar para algumas de suas energias internas: Mental:

Emocional:

Físico:

1. Imaginação 2. Conhecimento 3. Esforço 4. Atenção 5. Planejamento 1. Receptividade 2. Autoexame 3. Entusiasmo 4. Curiosidade 5. Ambição 1. Fala 2. Caminhada 3. Gestos 4. Levantamento 5. Escrita Faça uma investigação. Descubra se você usa ou não esses poderes pessoais para propósitos positivos.

94 COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA Não imagine cenas assustadoras. Use sua imaginação para criar um plano ousado para o sucesso. Não seja receptivo a todas as ideias negativas ao seu redor. Receba apenas aquelas que enriquecem e refrescam. Não fale com reclamação. Fale com a certeza de que o universo está do seu lado. Realmente faz uma grande diferença para você. PERGUNTE-SE PARA ONDE VOCÊ VAI TODOS OS DIAS O valor de qualquer sistema de autodesenvolvimento deve ser testado pelo enriquecimento real que oferece a quem o utiliza.

Você tem o direito—não, o dever—de esperar recompensas práticas de seu sistema escolhido. Com toda justiça para consigo mesmo, você deve investigar exatamente como e onde você está saindo como uma pessoa melhor que era antes. Uma barreira principal para o desenvolvimento interior é que as pessoas geralmente não fazem isso quando desejam mudar a si mesmas. Cada pessoa deve honesta e corajosamente perguntar aos planos que está usando, "Eles realmente me ajudam a me encontrar? Eles realmente estão funcionando? De forma muito prática, sou um pouco mais livre e mais feliz e mais produtivo hoje do que era ontem? Ou estou apenas continuando com minhas ideias presentes porque não tenho para onde ir?" Essa pode ser uma pergunta bem impactante para fazer a si mesmo. Pode revelar que você deve mudar seus planos. Mas essa mudança poderia ser o ponto de virada em sua vida! As pessoas são extremamente práticas ao lidar com assuntos como suas finanças ou conforto pessoal. Mas, estranhamente, quanto maior a possível recompensa, menos uma pessoa investiga possibilidades práticas. A razão desta timidez é o medo de que se você pedir muito, será muito decepcionado. Fora com tudo isso. Você deve aprender a desafiar sua timidez e pedir pelo produto genuíno. Se você persistir, não será decepcionado. As verdades sobre a vida nunca podem decepcionar ninguém.

Apenas ilusões causam consternação. As pessoas são muito tímidas demais. Elas devem pedir audaciosamente por mais. Elas devem ousar agir em seu próprio favor, mesmo enquanto duvidam do resultado. O resultado é certo, mas você só saberá ao ousar agir antes de saber.

COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 95 Houve uma época em que havia uma caverna não descoberta em um de nossos estados ocidentais. Uma obra-prima magnífica da natureza, sua beleza estava além da imaginação. Mas ninguém foi vê-la. Ninguém desfrutou de seu esplendor. Foi desperdiçada. Por quê? Ninguém sabia sobre ela. Porque não havia sido descoberta, não era usada. Um dia, um vaqueiro errante acidentalmente encontrou a abertura. É assim que as Cavernas de Carlsbad do Novo México se tornaram parte do prazer do homem. [IMAGEM MENTAL 41] O ponto? Devemos ousar explorar nossos recursos naturais. Não descobertos, perdemos. Devemos nos contar sobre nós mesmos; então ouvimos a resposta que nos liberta. COMO OBTER O MAIOR ENCORAJAMENTO DE TODOS Vamos pegar um exemplo prático. Vamos supor que seu sistema de pensamento presente inclui a ideia de que outras pessoas têm poder para machucá-lo e perturbá-lo. Se você pensar a partir dessa ideia, você definitivamente será machucado e perturbado. Por um lado, sua própria expectativa os traz para o círculo de sua experiência. Mas vamos ainda supor que você esteja tão cansado de ser machucado que decide pensar a partir de uma ideia nova, que é, apenas o Eu Falso pode ser machucado. Você reflete, "Meu Eu Verdadeiro, que estou gradualmente descobrindo, não pode ser machucado por ninguém, em nenhum tempo, em nenhum lugar." Você realmente fez uma coisa notável; a saber, você desafiou o blefe do Eu Falso que se machuca tão facilmente. E começou a pensar a partir da ideia nova de que o Eu Verdadeiro é absolutamente livre de todo machucado. Agora, você está começando a mudar interiormente. Agora, mesmo que alguém faça uma observação unkind, não há mais uma ideia falsa em sua mente que responda com dor a ela! O que tudo isso tem a ver com autoconfiança? Tudo. Ao deixar seu Eu Verdadeiro pensar por você, você está sempre confiante. O Eu Verdadeiro não pode ser abalado por nada, nem pela perda de emprego, pela crítica, por ser ignorado, por nada absolutamente.

96 COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA O Dr. Rollo May explica da seguinte forma: Nossa tarefa, então, é fortalecer nossa consciência de nós mesmos, encontrar centros de força dentro de nós que nos permitam estar firmes apesar da confusão e perplexidade ao nosso redor.² Uma coisa mais. Nada—absolutamente nada—é mais encorajador do que realmente ver você mesmo se tornando mais forte e encontrando recursos frescos. É o maior encorajamento de todos. Você vê que ideia tão gigantesca isso realmente é? ALCANÇANDO LIBERDADE DA FRUSTRAÇÃO Nada drena a confiança de uma pessoa mais do que frustrações repetidas. É por isso que as pessoas frequentemente perguntam, "Por que minhas tentativas de alcançar meus objetivos são tão frequentemente frustradas? Por que meus esforços não vencem o prêmio?" Vamos descobrir Para fazer algo, você deve primeiro ser alguém. Nada é mais impossível do que agir acima de seu nível presente. A maneira de fazer mais é ser mais. Isto é algo difícil para nós compreendermos, mas o homem que trabalha com este princípio se encontrará rompendo barreiras que o frustravam anteriormente. Devemos nos mudar—a maneira como vemos as coisas, a maneira como pensamos e sentimos, nossas atitudes e perspectivas. Conforme nos elevamos, nos tornamos perfeitamente iguais à tarefa que nos colocamos. É como um alpinista que escalou certos picos mas quer ir mais alto. Para fazer isso, ela deve alterar seu pensamento sobre si mesma, não sobre o pico mais alto. Ela deve fortalecer seus músculos para a escalada mais longa, ela deve reunir suprimentos adicionais, ela pode precisar de equipamento especial, e assim por diante. Se ela tentar escalar um pico mais alto enquanto usa equipamento de pico inferior, ela torna a derrota e frustrações necessárias. [IMAGEM MENTAL 42]

²Rollo May, Man's Search for Himself (Nova York: W. W. Norton and Company, Inc., 1953).

COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 97 Não devemos perder este princípio vital. É muito fácil culpar o pico em vez de examinar nossas capacidades de escalar picos. Picos mais altos de realização aguardam todo homem ou mulher, e a frustração em alcançá-los é completamente desnecessária. Trabalhe em si mesmo. No momento em que seu ser vai mais alto, seu fazer sobe junto com ele. Alguém solicitou, "Poderia por favor nos dar um bom plano para nos elevar?" "Pare de procurar maneiras de fazer as coisas e simplesmente comece a fazê-las." COMECE A USAR O PODER ESTRANHAMENTE NEGLIGENCIADO Agora chegamos a um poder pessoal que é estranhamente negligenciado por milhões de pessoas. Nós o conhecemos brevemente em páginas anteriores, mas agora é a hora para uma exploração completa. Poderia bem ser a força exata que você precisa para mudar tudo. A razão para seu abandono é provavelmente que muito poucas pessoas o entenderam já. Mas agora você pode se carregar com seu poder e disparar em seus alvos pessoais. Vamos chamá-lo de o Poder do Descarte. Você avança confiante não adquirindo algo, mas primeiro descartando algo. É como um navio que revive seu poder interior ao descartar uma carga inútil e pesada. As pessoas são como navios. Embora naturalmente poderosas, naufragam no mar por causa de cargas mentais desnecessárias. Conforme as descartam através de uma visão nova, navegam constantemente em direção aos seus portos. A verdade imensa é:

Nosso crescimento em pleno poder pessoal é basicamente um processo de descarte.

Descartar o quê?

Crenças irrealistas Suposições inviáveis Imaginações dolorosas Conclusões falsas Decisões impulsivas Julgamentos vagos 98 COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA Você vê a conexão entre isso e o que cobrimos anteriormente? Uma lição principal é esta: Encontramos o Eu Verdadeiro— com todo seu poder natural, abandonando o Eu Falso—com toda sua fraqueza e confusão.

Quando você descarta suposições inviáveis, algo acontece; algo que é realmente bem surpreendente. Eis como o Dr.

Fritz Kunkel descreve a mudança impressionante: Agora outra via se abre em direção a este objetivo. Vem de dentro deles mesmos, não com comandos morais, mas com poder criativo. É realmente seu Eu melhor... A coisa mais espantosa é que este novo e inédito poder é ao mesmo tempo bem conhecido e familiar para eles. Eles sentiram, pensaram, sonharam tudo isso muitas vezes. Apenas nunca conseguiram expressar claramente o suficiente ...E então a coisa mais inesperada acontece: uma nova clareza e certeza, e uma consciência nova e mais profunda estão ali; o Eu real e suas forças criativas começam o novo trabalho ...prova que há um caminho...³ DESCOBRINDO SEU EU SUPERIOR Tudo isso é uma grande notícia. Conforme nos livrarmos do falso, deixamos espaço para o verdadeiro, assim como um campo desobstruído pode cultivar flores. Como já vimos, você já possui toda a força mental que precisa para a conquista confiante; essa força apenas precisa ser solta, estar livre para trabalhar. Considere, por exemplo, o estado da coragem. A coragem não é o oposto do medo; é a ausência do medo. Ao eliminarmos o medo de nossas mentes, nossa coragem sobe naturalmente, effortlessly—assim como o sol da manhã, não mais bloqueado pela montanha, aparece brilhante diante de nós. Como um jovem logo depois do ensino médio, fui trabalhar em um supermercado. Um dia, o gerente me pediu para fazer alguns trabalhos contábeis menores. Como a aritmética nunca foi uma disciplina forte para mim, lhe disse que eu não tinha a habilidade de fazer o trabalho. Ele disse tranquilamente, "Vernon, não perguntei se você tinha a habilidade. Apenas vá em frente, por favor, e faça." Bem, eu fiz. Naquelas poucas palavras (bem mais gentis do que percebi na época) ele me ajudou a me livrar de minha crença falsa em incapacidade. ³Fritz Kunkel, In Search of Maturity (Nova York: Charles Scribner's Sons, 1943).

COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 99 Conforme essa noção falsa fugia, a confiança chegava. As pessoas são corajosas e confiantes no grau em que distinguem entre verdade e falsidade sobre si mesmas. A verdade é, somos vastamente superiores ao que imaginamos ser. Mas porque falhamos em ver essa verdade, porque negligenciamos isso descuidadamente, falhamos em experimentar a vida nova e maravilhosa que poderia ser nossa. Conforme crescemos em percepção mental, vemos que a verdade sobre nós mesmos é o que realmente queremos o tempo todo. Realmente não queremos estar furiosos; apenas queremos preservar nossa autoestima.

Realmente não queremos a cônjuge do nosso vizinho; apenas queremos certeza de nossa atratividade. Conforme você se abre para a verdade psicológica, a falsidade cai fora. Então, você está livre da necessidade agonizante de se provar dia após dia. Trabalhe com seu Poder do Descarte. Abandone todos os movimentos mentais que não oferecem satisfação genuína. Então, você encontrará seu eu confiante, assim como o escultor finalmente vem à figura fina dentro do bloco.

LIDANDO COM O INESPERADO Como já vimos, o poder de uma Imagem Mental encontra-se em sua capacidade de passar pelas negatividades e tomar raiz na mente. Aqui ele faz seu trabalho de purificação. Começa alterando a maneira como você vê as coisas, incluindo aquelas dificuldades diárias ao redor de casa ou escritório. Você começa a ver as pessoas em uma luz inteiramente diferente, uma luz que o mantém emocionalmente em paz, mesmo quando as outras pessoas são unkind ou problemáticas. Você pode exclamar, como fazem outros que têm essa luz, "Como pude viver daquela forma antiga e infeliz? Que diferença fantástica!"

Quero mostrar-lhe como uma Imagem Mental mudou tudo para Walter C. Esta história aumentará seu entusiasmo pelos benefícios da Psico-Pictografia. Walter, um vendedor, havia esclarecido seu problema, então ele foi direto ao ponto:

"Eventos inesperados me incomodam. Acho difícil lidar com mudanças repentinas em uma rotina. É especialmente chato em meu trabalho de vendas. Por exemplo, planejam minhas chamadas em uma agenda certa, então, 100 COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA um cliente telefona para dizer que não consegue. Tão difícil quanto seja para mim não deixar que me incômode, ainda assim o faz. Como posso estar mais à vontade ao me ajustar a mudanças repentinas?"

Para formar uma Imagem Mental em sua mente, contei a seguinte história:

Uma mulher foi convidada para uma festa. Entendendo mal o convite, ela pensou que era uma festa à fantasia, então se vestiu como Little Bo Peep. Ao chegar, ela descobriu que não era uma festa à fantasia afinal; todos estavam vestindo roupas do dia a dia. Claro, ela ficou incomodada e constrangida. Então ela foi para casa, mudou para roupas normais, e voltou para aproveitar a festa. [IMAGEM MENTAL 43]

O ponto é este: não se vista com roupagem mental errada. Ao fazer isso, você se encontra fora de harmonia com as realidades da situação. Seja totalmente flexível. Não exija que suas ideias preconcebidas sejam confirmadas pela realidade eventual da situação. Simplesmente deixe a situação ser o que ela quer ser. Essa flexibilidade o mantém em paz independentemente do que aconteça. Experimente isso. Você descobrirá que uma mente alegremente flexível é uma mente confortável. USANDO SEU NOVO IDIOMA EFETIVAMENTE Norma L. comentou, "Eu realmente tento entender o que você diz, mas simplesmente não consigo compreender o significado. Tenho um sentimento tremulante de que há algo de extraordinária importância aqui, mas é tudo tão vago. Estou intensamente interessada em entender essas verdades, mas não tenho a chave. Você vê meu problema?" "Sim, perfeitamente. Não se preocupe com isso. Sua confusão é bem natural. Lhe asseguro que a luz virá. Deixe-me dar um exemplo: Suponha que você vá a uma palestra para ouvir um palestrante em quem você acredita ter uma mensagem valiosa. Você se acomoda confortavelmente com toda intenção de ouvir e entender. O palestrante fala. Para sua surpresa, você não entende nada do que ele diz.

COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 101 Tão difícil quanto seja para você, você simplesmente não consegue absorver significado de suas palavras. O tudo é um mistério. Finalmente, você descobre que o palestrante estava falando em sueco, um idioma que você não entende.

Isso o faz sentir-se muito melhor, pois você vê que não é estupidez da sua parte afinal. Não, você apenas não entende aquele idioma em particular.

Agora você vê o que deve fazer: para entender, você deve aprender a ouvir neste outro idioma. Então você estuda sueco por um par de semanas, depois vai novamente ouvir aquele palestrante. Agora você o entende, pelo menos um pouco. Você continua a estudar sueco, e cada vez, aquele palestrante faz mais sentido para você. Finalmente, quando você aprender a falar aquele novo idioma, você também entende quando outro o fala.

Este é seu problema presente, Norma. Você está sendo endereçada em um novo idioma psicológico, mas está ouvindo em outro.

Veja bem, um nível inferior de compreensão não consegue apreender o superior. [IMAGEM MENTAL 44]

Deixe-me acrescentar uma coisa: Algumas pessoas zombam daquelas ideias de autodesenvolvimento. Elas as acham entediantes ou sem-sentido. Se elas não falam aquele idioma psicológico superior, aquelas ideias sempre parecem sem-sentido. Se você pegar seu idioma como o único idioma, você zombará quando lhe disserem de outro idioma, um inteiramente novo e superior. De forma bem real, este é um idioma de outro mundo psicológico.

Psico-Pictografia foi cuidadosamente preparada para ensiná-lo o idioma de uma mente superior. Este novo idioma maravilhoso contém nenhuma palavra significando ansiedade, solidão, desespero.

PLANOS PARA MAIS AUTOCONFIANÇA 1. Aprenda a pensar a partir de ideias práticas e lucrativas. Elas aumentam a autoconfiança. 2. Pratique a magia da autoconhecência. O autoconhecimento nunca falha em enriquecê-lo.

102 COMO PERDER A INFERIORIDADE E GANHAR AUTOCONFIANÇA 3. Não tente ser melhor, busque ser diferente. 4. Procure e empregue seus poderes pessoais. 5. Ouse agir em seu próprio favor. Não tenha preocupação com resultados de sua aventura ousada. 6. Seu Eu Verdadeiro é totalmente confiante em toda situação.

7. Altere seu pensamento sobre si mesmo. Você tem mais força natural do que percebe.

8. Lembre-se do enorme Poder do Descarte. Este é um segredo importante para encontrar poder duradouro. 9. Aprenda a ser mentalmente flexível em toda situação. 10. Psico-Pictografia o ensina uma nova maneira de viver em que não há timidez—apenas coragem.

Capítulo 8

Como Viver Cada Dia em Sua Plenitude

Medida Mais Plena A vida vale a pena viver quando você compreende seu valor rico. Esta compreensão é o propósito deste capítulo.

Vamos começar com a pergunta. Onde você está vivendo? Qual mundo mental você habita? É importante descobrir.

Uma história do antigo Egito conta de um jovem príncipe que vivia com seu pai, o Faraó, em um palácio à beira do Rio Nilo. Inquieto, como os jovens são, o príncipe partiu uma manhã em busca de aventura. O Faraó advertiu, "Fique perto da segurança e refrescante do rio. Não se aventure no deserto seco."

O príncipe seguiu o conselho por um tempo. Mas a curiosidade e a des- cuido o levaram para longe do Nilo e para o deserto. Ele logo perdeu seu senso de direção. Confusão e ansiedade surgiram. As dores de sede e os perigos de animais selvagens tornaram cada passo um tormento. O Faraó, observando de longe, viu o desespero de seu filho, mas não conseguiu ajudar. Sob a lei egípcia, quem quer que voluntariamente se aventurasse no deserto tinha que encontrar seu próprio caminho de volta. Havia um caminho de saída, mas cada viajante tinha que vê-lo por si mesmo. Sentindo que seu sofrimento era desnecessário, e que havia um caminho de saída, o príncipe começou a trabalhar. Ao eliminar persistentemente cada direção falsa por vez, ele finalmente encontrou seu caminho de volta ao palácio. [IMAGEM MENTAL 45] 103

104 COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA Aquela história se aplica ao mundo físico, mas tem um paralelo perfeito em seu mundo mental. Onde você está vivendo mentalmente? Na secura da confusão e cansaço? É realmente desnecessário. Pense em um tempo, talvez alguns anos atrás, quando você era livre. Perceba um vislumbre dos dias refrescantes que você costumava ter. É lá que você pode viver novamente. Nenhum indivíduo bem acordado se aventura desnecessariamente em um deserto real. Ele ou ela sai dele. Mas as pessoas não veem que elas se desperdiçam desnecessariamente permanecendo em um deserto mental. Elas falham em entender seu refrescamento rightful encontrado em um palácio mental. Elas erroneamente pegam parábolas esotéricas como lições agradáveis, mas não as veem como verdades que libertam a vida. Devemos acordar! Em qual mundo mental você está vivendo? É realmente bem fácil dizer. Se você vive cada dia com facilidade interior e luxo, você ocupa um palácio mental. Se não, então você tem uma experiência brilhante bem à frente. Você pode viajar para tal vida luxuosa. Pelas próximas poucas semanas, use os Guias na frente deste livro. Cada um deles é um caminho de volta.

QUEM ESTÁ VIVENDO SUA VIDA?

O seguinte diálogo aconteceu durante uma discussão. Perguntei a alguém: "Quem está vivendo sua vida para você?" "Por quê, ninguém. Eu vivo minha própria vida." "O que o causa viver o tipo de vida que você vive; o que o faz fazer o que faz?" "Minhas atitudes e perspectivas e convicções. Obviamente, a maneira como pensamos determina a maneira como agimos." "E de onde você pegou essas atitudes? Como é que você pensa da maneira que o faz? De onde você pegou suas perspectivas sobre sexo, política, religião, pessoas e tudo mais?" "Oh, as peguei de outras pessoas em meus primeiros anos."

"Então elas não são uma parte de seu eu original; elas são meramente adquiridas?"

COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA 105 "Sim, deve ser assim."

"Então você está vivendo de acordo com as atitudes e perspectivas de outras pessoas que as passaram para você?"

"Bem, sim." "Então você não está realmente vivendo sua própria vida?" "Vejo o que você quer dizer. Estou repetindo o que outros me disseram. De certa forma, estou vivendo a vida deles."

"E se muitas dessas atitudes adquiridas fossem erradas, irrealistas, prejudiciais? Por exemplo, suponha que você acredite que é impossível trocar da ansiedade para a felicidade?" "Então eu pago o preço por essa crença falsa." "Você gosta de pagar o preço?" "De jeito nenhum." "Você deve continuar sofrendo com perspectivas falsas?" "Não." "Por quê?" "Porque posso abandoná-las. Uma vez que são meramente adquiridas, como roupa incômoda, posso descartá-las como roupa." "Então?" "Então, pela primeira vez, vou viver minha própria vida." "Você gosta dessa ideia?" "Estou pronto!" COMO RETORNAR A SI MESMO Que aurora aparece ao homem ou mulher que honestamente indaga, "Quem está vivendo minha vida para mim? Estou realmente pensando por mim mesmo ou estou inconscientemente projetando ideias adquiridas que podem estar todas erradas?" Tal pessoa sincera começa a ver que não são suas ideias adquiridas, não são suas crenças adotadas, não são suas reações habituais. Ela começa a separar o verdadeiro do falso. Ela divide o eu assumido do eu real. Ela vê que não é todas essas roupagens de pensamento. Então ela as tira. Você não são suas roupagens de pensamento mais do que é o terno cinza ou o vestido azul que você veste. Conforme descartamos nossas ideias condicionadas sobre nós mesmos, nós 106 COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA descobrimos quem realmente somos. E quando você sabe quem realmente é, um milagre acontece. Sofrimento e tristeza e conflito vão embora para sempre. E eu lhe asseguro que essas não são meras palavras; são verdades vivas que você pode experimentar por si mesmo. Você às vezes vê um drama de televisão desenrolar assim: Um espião é designado para penetrar no território inimigo. Lhe é dado um novo nome e fornecido com um conjunto de falsas identificações. Ele é ensinado a falar e agir e pensar de uma forma estranha à sua natureza real. Ele é treinado para imitar os modos e costumes da terra inimiga. Em suma, ele assume uma identidade falsa. Ele passa os próximos dois ou três anos na terra estrangeira, atuando sua função. Os modos e costumes não naturais se tornam habituais.

Sua função termina. O espião retorna ao seu país de origem.

O problema começa. Seu papel falso entra em conflito com sua vida original. Ele é desajeitado e confuso. Ele não consegue separar seu eu falso de seu eu original. Ele não sabe quem é. Mas ele é corajoso e sábio. Vendo o problema, ele trabalha em si mesmo. Ele gradualmente abandona seus atos e pensamentos adquiridos. Ele retorna à sua identidade verdadeira. Tudo está bem novamente. Ele vive em paz. [IMAGEM MENTAL 46] Isso é o que acontece com as pessoas. Tendo inconscientemente assumido identificações estrangeiras, elas não sabem mais quem realmente são. Então entra conflito e dor. Mas, como aquele espião, podemos ser sábios. Podemos gradualmente descartar todas as ideias e identificações falsas. Podemos retornar a nós mesmos. É perfeitamente possível para você descobrir quem você realmente é. Que surpresa delightful! Às vezes em nossas reuniões temos discussões avançadas.

Nós nos mergulhamos em águas psicológicas mais profundas onde as pérolas mais preciosas são encontradas. Um tal mergulho surgiu da observação, "Eu sei que estou aprisionado, mas não tenho a menor ideia de quem meu carcereiro é." "Se você soubesse como é livre!" "Realmente? Estou realmente em liberdade interior agora?" "Sim, mas você não vê isso ainda. Você é seu próprio inconsciente carcereiro. Seus problemas e lutos e conflitos são de sua própria autoria." "Por quê não vejo isso ainda?" "Porque seu Eu Falso vive com medo de seu destronamento. Sempre que suspeita que você está procurando uma saída, fica aterrorizado. E ele luta! Isso, tente ver, é por que você fica extra assustado no momento em que você determina quebrar livre. Sentindo uma ameaça de sua existência, o Eu Falso dispara seu arsenal completo de armas contra você." "Quais são suas armas?" "Por um lado, o Eu Falso tenta fazer você se sentir culpado e desleal ao pensamento de abandoná-lo. Também, ele faz pleno uso de preguiça mental. Ele sussurra disfarçadamente a maior mentira de todas—que nenhum estado realmente existe além de seu próprio estado miserável. Esta é sua arma principal de terror—sugerir que seu mergulho longe do Eu Falso é um mergulho em direção a um vazio aterrorizante. Mas a verdade é, este novo vazio se torna um mundo de luz e liberdade fantástica."

"Enquanto o Eu Falso está causando toda essa comoção, o que o Eu Verdadeiro está fazendo?" "Gentilmente tentando levá-lo a ouvir a verdade de que você é livre e sempre foi. Ele o urge a ver que você não é um escravo das ilusões sussurradas pelo Eu Falso. Ele lhe diz que o Eu Falso está bluffando, e que você tem poder para chamar aquele bluff. Lembre-se, o Eu Verdadeiro é a voz da Verdade." "Esta é a ideia mais emocionante que jamais ouvi em minha vida!" "Se você soubesse como é livre!" COMO APRENDER OS SEGREDOS DA MAGIA DA VIDA O objetivo inteiro das Imagens Mentais é uma mudança no eu. Isso vem antes de tudo. Seu plano básico é mudar a maneira que você pensa, fala, age, sente, responde, e percebe. Em outras palavras, estamos atrás da magia da vida. Tentativas de mudar condições exteriores sem primeiro alterar o eu interior são um desperdício triste de energia. Uma pessoa pode ir em frente e trocar seu local de residência ou profissão ou amigos, mas, a menos que a mudança do eu venha primeiro, ela não encontrará satisfação duradoura neles.

108 COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA Conforme mudamos, nosso mundo muda. O autor de The Conquest of Illusion explica da seguinte forma: Quando temos visto a visão da Realidade, nosso mundo é mudado, utterly e quase além do reconhecimento, e ainda nada mudou nas coisas como elas são, é apenas que ganhamos uma nova visão ...É a visão nova, que nasce quando o homem é libertado da tirania da ilusão, que o mundo inteiro é mudado e aparece radiante com amor e beleza, aparentemente utterly mudado, embora a mudança realmente esteja apenas no homem ele mesmo.¹ Suponha que você entre em um quarto escuro e mude o interruptor, mas nada acontece. O quarto permanece escuro. Você descobre que a lâmpada está com defeito. Agora, você não continuaria mudando o interruptor esperando que a lâmpada de alguma forma ganhasse vida. Não, você não faria isso. Você perceberia que aquela lâmpada não tem capacidade de iluminação. Então você sabiamente decide que uma mudança é necessária.

Você coloca a lâmpada inútil de lado e a substitui por uma inteiramente nova e viva. Você agora tem um tipo diferente de lâmpada, um capaz de lhe dar uma visão inteiramente nova daquele quarto. Agora, você vê as coisas claramente, você pode caminhar com segurança e prazer ao redor do quarto. Ele finalmente fica confortável. [IMAGEM MENTAL 47]

COMO BANIR O TÉDIO O que sobre o problema do tédio? Claramente o vemos como um estado doloroso; um que drena a vida de sua riqueza. O que pode ser feito? A história é contada do homem que se sentava ao piano e batia sem fim sobre uma única tecla. Dia após dia ele se sentava ao piano para bater apenas aquela tecla. Isso o entediava às lágrimas.

Sempre que sua família lhe perguntava por que ele tocava a mesma tecla entediante, ele respondia, "Não sei por que faço isso. Simplesmente faço."

Sempre que seus vizinhos se queixavam da nota monótona, ele respondeu, "Desculpe, mas é assim que funciona. Gostaria que alguém me dissesse como bater outra tecla." ! ¹J. J. Van Der Leeuw, The Conquest of Illusion (Nova York: Alfred A. Knopf, Incorporated, 1951).

COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA 109

Um famoso professor de piano foi finalmente chamado. Ele examinou o problema, então anunciou, "A razão pela qual você toca aquela tecla única é porque você não vê que há muitas outras teclas para tocar. Em suma, você está hipnotizado por aquela tecla única." O homem respondeu, "Mas isso é bobagem. Eu posso ver cada uma daquelas outras teclas. Há oitenta e sete delas. Eu as vejo bem claramente." "Não," o professor explicou, "se você realmente visse aquelas teclas você tentaria tocá-las. Todos querem tocar mais de uma tecla. Quando não o fazem, é porque não as veem realmente. Você acha que aquela tecla é tudo. Você está hipnotizado por ela."

"Realmente?" perguntou o homem perplexo. "Realmente. Veja bem, você está entediado porque toca apenas aquela tecla. Você toca apenas aquela tecla porque pensa que nenhuma outra tecla existe. Você deve sair de sua hipnose. Você deve ver as outras teclas. Você deve experimentá-las. E você não deve ter medo do som estranho que ouve no começo. Conforme você toca, elas ficarão cada vez mais familiares e cada vez menos assustadoras. Então, aquela familiaridade se transformará em harmonia. E então você nunca mais ficará entediado. Você terá o teclado inteiro para tocar."

O tédio indica falta de insight na vasta extensão da vida. Nós hipnoticamente tocamos a nota única que vemos, talvez aquela da preocupação ou depressão, não percebendo que tais notas únicas não podem produzir nenhuma harmonia. Nosso objetivo principal deve ser nos tornar indivíduos interiormente livres. Com aquele como nosso objetivo saudável, aprendemos as novas notas que nos dão variedade e harmonia. A pessoa com um entusiasmo pela verdade sobre a vida nunca precisará se preocupar com seu entusiasmo pela vida. COMO TER LIBERDADE DO EU NEGATIVO Bem lá no fundo, as pessoas suspeitam que realmente têm apenas um problema. Elas de alguma forma percebem, porém fracamente, que seus problemas são causados por seu eu negativo. Mesmo quando elas fingem para outros que tudo está bem, elas sabem que não estão se enganando.

110 COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA Mas essa suspeita de que algo está errado pode ser o meio para tornar as coisas corretas. Uma admissão de que estamos na pista errada nos permite mudar de direção. A verdade está dentro de cada pessoa; ela irrompe e destrói o eu negativo após nosso honesto convite. Então, a vida é vivida em plena medida. O testemunho de Henry David Thoreau é ampla evidência de que a vida plena pode ser encontrada:

Eu aprendi isso, pelo menos, por meu experimento: que se alguém avança com confiança na direção de seus sonhos, e se esforça para viver a vida que imaginou, ele encontrará sucesso inesperado em horas comuns. Ele colocará algumas coisas para trás, passará uma divisa invisível; novas leis, universais e mais liberais, começarão a se estabelecer ao seu redor e dentro dele ...e ele viverá com a licença de uma ordem superior de seres. Na proporção em que ele simplifica sua vida, as leis do universo parecerão menos complexas, e solidão não será solidão, nem pobreza pobreza, nem fraqueza fraqueza. Se você construiu castelos no ar, seu trabalho não está perdido; é lá que eles deveriam estar. Agora coloque os fundamentos sob eles. Uma frase me fascina: "Na proporção em que ele simplifica sua vida, as leis do universo parecerão menos complexas ... " Vamos investigar. Uma mulher vivendo em uma grande cidade é assolada por uma multidão de leis, regulamentações e estatutos. Aonde quer que ela se vire, ela encontra uma lei de trânsito ou um código de construção ou uma proibição de mercadorias em seu caminho. Sua liberdade de fazer isto ou aquilo é restringida. Suponha que aquela mulher se mude para a zona rural, para a vida mais simples. Porque ela não está mais sob as leis da grande cidade, ela se move com muito mais liberdade. [IMAGEM MENTAL 48] É isso o que acontece ao indivíduo que se remove de seu próprio eu negativo. Porque ele se afasta de suas emoções negativas e ideias falsas, ele vive em liberdade.

A parte boa de tudo isso é que isso é algo que qualquer pessoa pode realmente fazer.

COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA 111 A MAIOR INSPIRAÇÃO NA TERRA Um professor de faculdade perguntou a seus alunos, "O que, em sua opinião, é a maior inspiração na terra?" As respostas vieram:

"Um pôr do sol rosa." "Um pensamento sublime." "Uma pessoa feliz." "Um jardim colorido." O professor disse, "Sim, todos esses são certamente inspiradores.

Deixe-me dar a você minha resposta para essa pergunta. A maior inspiração na terra é algo que realmente funciona."

O professor explicou, "Minha ideia de inspiração é seja o que acrescentar valor prático à humanidade. Inclui as ideias que você forneceu. Uma inspiração é algo que realmente, de forma muito real, torna as pessoas mais felizes e mais saudáveis." Pare e considere essa ideia por um momento. É estranho e atraente: A maior inspiração na terra é algo prático. Geralmente, não associamos inspiração com assuntos práticos da vida, mas deveríamos.

Eu chamo sua atenção para uma razão interessante. Ao ler essas páginas, alguns podem indagar, "As ideias me inspiram, mas são práticas? Elas tornarão minha vida cotidiana mais fácil e mais feliz? Podem me ajudar a tomar decisões, reduzir pressões mentais, em fazer as coisas da maneira fácil?"

A resposta? Nada é mais prático do que a verdade-que-inspira. Nos trabalhos de aula, provamos por diálogos como estes: "O que conquista o nervosismo?" "A verdade sobre nossa calma rightful." "Então, o que é mais prático do que a verdade?" "O que cura a angústia do coração?" "O encontro do Eu Verdadeiro." "Então, o que é mais útil do que se encontrar?" A maior inspiração na terra é a verdade. Isso é porque nada funciona como a verdade. As pessoas deveriam tentar. Nada é mais prático. O que é mais prático do que ser feliz?

112 COMO VIVER CADA DIA EM SUA MEDIDA MAIS PLENA DEEM NOVO OLHAR PARA AS ATITUDES "Você declarou muitas vezes," disse uma mulher em nosso grupo, "que uma vida sufocante é causada por nossas atitudes erradas. Eu consigo compreender isso de alguma maneira, ainda assim, por que eu continuo com essas atitudes autodestructivas?" "Porque você realmente não vê que elas estão trabalhando contra você. De uma forma ou de outra, você está justificando-as. Quão dificultoso —e ainda assim quão enriquecedor—é para alguém realmente ver o que ele está fazendo a si mesmo!" "Por que é tão difícil para mim mudar minhas atitudes?" "Porque você se identifica com elas. Você pensa que você são suas atitudes. Você pensa que seu abandono dessas atitudes o deixará vazio, um ninguém, sem apoio. Mas isso é exatamente o que você deve ousar fazer. Você deve descartar seus pontos de vista mentais falsos sem imediatamente substituir outros. No início, esse vazio o deixará um tanto perturbado, perplexo. Mas fique com a vacância, ouse enfrentar o vazio. Então ela será preenchida com verdade, assim como um lago com água salobra deve ser drenado antes de ser reabastecido com água fresca." "Ousar estar sem uma atitude prejudicial, como ressentimento ou autopiedade? É essa a ideia? Podemos experimentar em nossas vidas cotidianas com isso?"

"Sim, e com excelentes resultados. Selecione, por exemplo, alguma atitude negativa ou sentimento que você tem em relação a outra pessoa. Ousar estar sem ela. Tenha coragem de a abandonar completamente. Com o tempo, a luz irá amanhecer. Esse sentimento negativo desaparecerá completamente. Você nunca mais será incomodado por sua própria atitude em relação àquela pessoa. Você está acorrentado a qualquer pessoa que desgoste. Você já notou isso? Observe bem. Veja que você é escravo de qualquer pessoa para com quem tenha um sentimento negativo. Mas abandone a atitude e a outra pessoa desaparece de sua vida emocional. Da mesma forma desaparece sua dor." "Essa técnica pode ser aplicada a outras situações, como depressão?" "Claro. É sua atitude em relação a uma situação que causa depressão, não a situação em si. Você pode não acreditar ainda, mas COMO VIVER CADA DIA NO SEU MÁXIMO POTENCIAL 113 experimente e verá. Toda depressão é totalmente desnecessária."

COMO AMAR E quanto às virtudes positivas, como amor, paciência, humildade, que tornam a vida rica? Como podemos adquiri-las? Elas aparecem espontaneamente quando você se encontra. O Verdadeiro Eu possui todas essas virtudes naturais. Mas há algo de extrema importância que você deve lembrar. Toda virtude genuína tem sua contrafação. A contrafação da humildade pode ser uma postura assumida com o propósito de causar uma boa impressão. Alguém pode querer algo de você e, então, apresenta um comportamento agradável e gentil. Mas desaparecerá rapidamente se for contrariado. Sua natureza real então se revela, talvez na fúria ou na arrogância. Você deve ter muito cuidado para não supor que outras pessoas são o que parecem ser. Você deve ser um juiz sábio da natureza humana. Uma virtude positiva—a coisa real—não é algo que você faz. É algo que você é. Uma pessoa genuinamente gentil e sua gentileza são uma única unidade; são uma coisa só. Uma pessoa realmente suave não pode deixar de agir com gentileza, da mesma forma que uma pessoa cruel não pode deixar de agir com crueldade. Não tenha medo de enfrentar a existência de atitudes e emoções negativas dentro de você. Simplesmente veja que elas estão lá.

Lembre-se, elas não são o verdadeiro você; são negatividades adquiridas. Uma vez que você realmente vê isso, vai trabalhar em si mesmo de um jeito novo. COMO TER UMA FESTA MÁGICA MENTAL Quero lhe fornecer alguns fatos proveitosos sobre uma Festa Mágica Mental. Definida brevemente, uma Festa Mágica Mental é um encontro de homens e mulheres que genuinamente desejam mudar suas vidas. Essa mudança pode significar muitas coisas, incluindo liberdade de emoções negativas, encontrar um propósito genuíno na vida e descobrir respostas práticas para problemas cotidianos.

Progresso definido é alcançado pelos que participam. Um empresário vê que é bem capaz de lidar com um problema financeiro complexo com tranquilidade interior. Uma mãe encontra uma maneira nova de resolver uma crise com os filhos. Um casal casado descobre que uma mudança de atitude se transforma em um milagre de harmonia em seu relacionamento. Dificuldades relacionadas ao sexo são compreendidas e dissolvidas. O progresso vem do entendimento das mesmas ideias que estamos abordando neste livro. O autoconhecimento desempenha seu papel vital. O mesmo ocorre com a capacidade de ouvir com uma mente receptiva. Os que participam de uma Festa Mágica Mental aprendem regras práticas para suas relações humanas. Conquistar avanços é algo como um exército batalhando ao longo de uma frente de dez milhas. Ataca primeiro aqui, depois ali, conquistando uma pequena vitória nesta área e um triunfo esmagador em outro ponto. E assim prossegue, com toda a frente se movendo à frente continuamente. [IMAGEM MENTAL 49]

Os períodos de perguntas e respostas de uma Festa Mágica Mental sempre fornecem algumas ideias úteis. Exemplos: "O que tem a vida interior de uma pessoa a ver com os assuntos externos; por exemplo, como podemos ter um governo melhor?" "A resposta final para um governo melhor não está em mais leis ou leis alteradas, mas na integridade pessoal e maturidade nos caracteres tanto de nossos legisladores quanto daqueles que os elegem." "É errado tentar obter coisas de outras pessoas?" "Não é errado querer algo de alguém, desde que seu desejo não lhe cause nenhum prejuízo." "Apesar de todos os meus estudos e atividades, não estou realmente em melhor situação do que antes. O que posso fazer?" "Mudar de um canto para outro em um elevador parado não lhe leva para cima. Certifique-se de que está usando os princípios genuínos do progresso, como honestidade consigo mesmo e intenção sincera. O movimento para cima pode ser sentido; não há como se enganar."

COMO VIVER CADA DIA NO SEU MÁXIMO POTENCIAL 115

IMAGINE UM OÁSIS Nos nossos encontros, seguimos o curso de ação recomendado neste livro, ou seja, o uso de ilustrações e exemplos, chamados de Imagens Mentais. Uma noite, alguém falou: "Você certa vez disse que no mundo psicológico os ricos ficam mais ricos e os pobres ficam mais pobres. Sei que isso é ensinado no Novo Testamento, mas por quê?

Como é que um homem com uma quantidade razoável de compreensão tende a obter mais, enquanto a pessoa que tem muito pouco tende a perder até aquilo que tem?" Porque a vida não é estática. Você ou cresce ou retrocede. A escolha é sua. Aqui está uma Imagem Mental para deixar mais claro: Imagine um oásis verde no meio do deserto, rico em água fresca e sombra refrescante. Oferece uma vida pacífica e saudável. A uma milha de distância, no quente deserto, um homem está perdido. Mas está perto o suficiente do oásis para vislumbrá-lo. Ele consegue ver a diferença entre a vegetação do oásis e as areias cinzentas ao seu redor. Porque consegue ver apenas isso, fica encorajado a encontrar mais. E assim se encaminha para o oásis, aproximando-se cada vez mais, enriquecendo-se com cada passo.

Mas considere outro viajante, a três milhas de distância do oásis. Porque está mais afastado, é menos provável que olhe e se encoraje. Então vira na direção errada e se afasta cada vez mais e mais. Porque não consegue ver nada do oásis, vagueia no desespero e amargura. Nesse estado é provável que veja um oásis ilusório, uma miragem. E assim sua vida é desperdiçada tropeçando de uma ilusão para outra. O ponto é este: Quanto mais nos aproximamos da Verdade, mais a valorizamos. Então, porque a valorizamos mais, nos aproximamos ainda mais. É por isso que os ricos ficam mais ricos. Eles conquistam isso com seu próprio esforço. Qualquer viajante pode mudar de direção a qualquer momento. Ninguém precisa estar perdido. Qualquer homem ou mulher, através da ação correta, pode encontrar o oásis. [IMAGEM MENTAL 50]

Você, o leitor, pode formar seu próprio grupo de estudo usando os planos fornecidos no Capítulo 15. Pode chamá-lo de Festa Mágica Mental ou Grupo de Estudo de Picto-Psicologia, dependendo de qual livro usar como livro-texto. O objetivo é se encontrar com outros homens e mulheres que suspeitam da existência de um oásis e que desejam procurar juntos. A beleza de tudo isso é que o oásis realmente existe. PARA SEU DIA MAIS RICO 1. A vida vale a pena viver quando você entende o verdadeiro valor da vida. 2. Caminhe para fora do deserto mental. 3. Viva sua própria vida. Ela lhe pertence. 4. Você encontra seu verdadeiro eu genuíno conforme descarta todas as atitudes adquiridas sobre si mesmo. Descarte-as. 5. Se você soubesse o quão livre você é! 6. O tédio desaparece para sempre conforme você compreende a vasta extensão da vida. Você pode compreender isso.

7. A vida se torna mais rica e mais significativa conforme você encontra liberdade do eu negativo.

8. A maior inspiração na terra é algo prático, algo que realmente funciona. Portanto, a verdade é absolutamente prática.

9. As emoções positivas de amor, afeto e paciência aparecem quando você encontra seu Verdadeiro Eu. 10. Planeje um Grupo de Estudo de Picto-Psicologia. Planos testados são fornecidos no Capítulo 15.

Capítulo 9

Como Você Pode Expulsar Problemas Emocionais Rapidamente

Você já considerou a atenção como um poder pessoal para seu benefício? É exatamente isso. Por atenção quero dizer o simples ato de direcionar sua mente para algo específico. Uma pessoa em sofrimento é alguém que não aprendeu a dar atenção a ideias que dissolvem o sofrimento. Ela se distrai por emoções negativas ou vagueia em desejos improdutivos. Imagine um homem perdido no mar em um pequeno barco. Ele está bloqueado por uma névoa densa. Mas ele se lembra de algo que vira antes da névoa se formar. Ele se recorda de uma cabana no alto dos penhascos da costa. Então ele direciona sua atenção e seu barco nessa direção. De vez em quando a névoa se abre apenas o tempo suficiente para ele vislumbrar a cabana. Mas isso é suficiente. Ele percebe que sua atenção àquela cabana é tudo que é necessário. Ao dar atenção corretamente, ele não pode falhar. E assim ele consegue cortar a névoa e chegar à costa. [IMAGEM MENTAL 51]

Experimente o poder da atenção. Selecione um princípio fundamental dessas páginas. Dê a ele sua atenção e interesse total. Reflita sobre isso conforme passa o dia. Tente ver seu valor para você. Pegue, por exemplo, a ideia que abordamos no Capítulo 5: Somos mais úteis às outras pessoas quando primeiro temos nossas próprias vidas bem em mãos. Quando algo dá errado com seu automóvel, você não pensa no carro do seu vizinho. Você examina e corrige o seu. Então, caso seu vizinho tenha problemas com seu carro, você tem o conhecimento e a habilidade para ajuda genuína. O valor pessoal vem primeiro. Depois temos valor duradouro para os outros. Essa ideia pode ajudá-lo a ver que não é egoísta pensar sobre seu desenvolvimento pessoal. Apenas isso é um grande avanço para muitas pessoas, especialmente aquelas perturbadas por um sentimento falso de culpa. Lembre-se, nenhum esforço em dar atenção às coisas certas é perdido. Sempre rende um lucro. O cientista Sir Isaac Newton declarou: "Se já fiz alguma descoberta valiosa, foi devido mais à atenção paciente do que a qualquer outro talento." Deixe sua atenção lhe dar descobertas valiosas. COMO AUMENTAR SUA PAZ INTERIOR Quero lhe dar uma técnica testada para aumentar gradual e continuamente sua paz interior. Funciona para você independentemente do barulho e confusão que possa cercar seu dia. Você se desapegará como um participante mental nesses eventos barulhentos. Você os observará, estará ciente deles, mas não se envolverá mental ou emocionalmente. Talvez você pergunte: "Mas isso pode realmente ser feito? Parece impossível me separar do constante ruído ao meu redor." Eu lhe asseguro que isso pode ser feito por você. Você vê, seu Verdadeiro Eu está desapegado de tudo que é externo. Tem consciência das condições exteriores, mas não fica emocionalmente perturbado por elas. Você tem um Verdadeiro Eu neste exato momento. No instante em que está lendo essas linhas, você é capaz de desapego mental de todos os problemas externos.

Seja um observador calmo da vida. Desapegue-se mentalmente. Afaste-se e observe silenciosamente tudo que acontece com você e ao seu redor. Não resista; apenas observe. Não tente mudar ou melhorar ou destruir, apenas esteja ciente. Veja-se como alguém à parte, o que, na verdade, você é.

Você não precisa temer que esse desapego lhe perca o controle das COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE 119 coisas. Não prejudica suas tarefas diárias. Elas continuarão como antes. Pode surpreendê-lo descobrir que prosseguem como antes, até mesmo melhoradas. O desapego mental é, de fato, uma forma mais alta de controle. Imagine-se olhando do topo da torre de seu castelo murado. Você observa tudo que está acontecendo abaixo de você no mundo exterior.

Alguns homens estão lutando em combate aberto. Outros estão astutamente enganando seus vizinhos com palavras suaves e promessas vazias.

Você observa toda essa massa miserável, mas não é um participante. Se homens tolos querem lutar uns com os outros, que o façam, mas você não terá nada a ver com a loucura. Você não sacrificará sua vida à loucura deles. [IMAGEM MENTAL 52] Esse tipo de desapego não é uma fuga da realidade; é uma percepção saudável dela.

Afaste-se e observe sua vida. Desapega-o do problema. Você não sofre por aquela pessoa mal-humorada; você não fica deprimido por aquele evento trágico; você não paga o preço por aquela forma de loucura. Você é livre.

COMO IMPEDIR QUE SUAS EMOÇÕES ALIENEM AS PESSOAS Quando examinamos cuidadosamente nossas emoções negativas, sempre as encontramos dirigidas contra alguma outra pessoa. Até mesmo quando parecemos ressentir nossas circunstâncias, secretamente ou abertamente culpamos outros por essas circunstâncias. Então é importante que esclarecemos nossos sentimentos conforme se relacionam com outras pessoas. Esclarece tudo de uma forma surpreendente. É estranho como os seres humanos perdem os fatos mais óbvios sobre suas negatividades em relação a outros. Uma pessoa cheia de ódio raramente raciocina: "O ódio em relação a outros me torna miserável, então pelo bem do bom senso seria melhor abandoná-lo." Raramente uma pessoa ressentida pensa: "O ressentimento em relação a outras pessoas drena minha força e destrói meus poderes mentais, então deveria limpá-lo de minha vida." Os sentimentos negativos nublam tanto as pessoas com escuridão que não conseguem ver o que estão fazendo a si mesmas.

COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE 120 Mais cedo ou mais tarde, todos nós devemos ver que sentimentos negativos em relação a outra pessoa é como atirar pó nela enquanto o vento sopra contra nós. Tudo volta. Isso não é meramente um ensinamento moralista ou uma lição de escola dominical; é uma Lei Fundamental e inescapável da Vida. Comentou Paul B.: "Sei que você está certo, mas você desperta contradição em mim. Quero compreender essas ideias, mas também resisto a elas. O que é tudo isso?" "É um bom sinal. Significa que você está desafiando suas falsas noções—e elas não gostam disso. Lembre-se, toda contradição interior é entre a verdade que está em você e a falsidade. Continue desafiando suas ideias falsas. Conforme elas desaparecem, o conflito cessa. Então você está em paz com a verdade."

Adicionou Barbara L.: "Mas e quanto às pessoas que não desafiam suas falsas suposições? Elas estão em paz? Estão livres dessa batalha interior?"

"Não. Seu conflito simplesmente está encobrerto. A maioria das pessoas é miseravelmente inconsciente." Não tenha medo da ansiedade adicional que surge sempre que você desafia uma falsa noção. É temporária, assim como você deve temporariamente lutar contra as ondas para chegar ao mar calmo além da costa. Você vê, uma vez que você desafia seus sentimentos negativos, eles lutam contra você, então sua pressão aumenta por um tempo.

A maioria das pessoas corre para se esconder sempre que um sentimento negativo é exposto à luz da consciência, consequentemente, permanecem na escuridão. Você pode ser um herói. Atreva-se a ficar na luz. Depois de um tempo, verá que a própria luz que uma vez temeu é a própria luz de sua vida. COMO AS AVENTURAS DE DON QUIXOTE SE APLICAM A VOCÊ Você se lembra do fascinante e um tanto patético Dom Quixote, herói do romance espanhol de Miguel de Cervantes? Um cavalheiro agradável e inofensivo, Dom Quixote havia lido muitas histórias sobre cavaleiros audaciosos em armadura. Ele se imaginou ser um deles. Vestindo-se com uma armadura enferrujada e montando um cavalo rangente, ele se lançou para encontrar aventura e romance.

COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE 121 Pobre Dom Quixote! Uma vez atacou um moinho de vento, pensando que era um gigante se movimentando. Outra vez ele carregou em um rebanho de ovelhas, imaginando ser um exército inimigo. Ele era tão sincero quanto sua confusão mental permitia, mas estava completamente errado. Ele simplesmente não conseguia ver as coisas como realmente eram. Pior ainda, ele não sabia quem realmente era. [IMAGEM MENTAL 53] Muitos homens e mulheres estão na mesma posição infeliz. Embora ansiosos para partir para conquistar o mundo, tudo dá errado. Eles não conseguem ver a causa. Não é o mundo que está errado; é nossa visão dele. E quando nossa visão é falha, também o são nossas emoções. Ficamos assustados de outras pessoas porque equivocadamente pensamos que elas têm poder para nos ferir. Elas não têm. Nós atacamos furiosamente uma condição social, talvez perda de emprego, porque nos sentimos inseguros. O que não vemos é que a insegurança é baseada em dano ao ego, não no emprego, que podemos, com um certo esforço, sempre resolver. Tememos o silêncio e assim conversamos sem parar, ou corremos loucamente, esperando abafar o terror do silêncio. Não vemos que o medo do silêncio é resolvido enfrentando-o, acolhendo-o e finalmente abraçando-o. Dom Quixote não sabia quem era. No seu medo do seu nada, ele estabeleceu imagens imaginárias de quem era. Em sua imaginação ele era um cavaleiro audacioso e grande amante e aventureiro ousado. Mas quando essas imagens imaginárias chocavam com a realidade, ele caía do cavalo. "Mas", alguém perguntou, "como posso descobrir quem realmente sou?" Não tente descobrir quem você realmente é. Descubra quem você não é. Você não é suas imagens imaginárias de si mesmo. Uma vez que você vê quem você não é, saberá quem você é. É algo bem diferente do que você agora pensa. É miraculoso. Você se sentirá completamente diferente em relação a si mesmo e a tudo o mais. Em outras palavras, você se sentirá bem. COMO MUDAR SENTIMENTOS QUE ESTÃO SEGURANDO VOCÊ Talvez você diga: "Concordo que nossas atitudes mentais decidem a forma como nos sentimos, mas como posso experimentar isso de forma prática? Como posso pegar uma situação específica e sentir-me melhor em relação a ela?" Você está certo. A forma como você pensa sobre uma situação tem tudo a ver com a forma como você sente em relação a ela. Mude o pensamento e você altera o sentimento. Muitas pessoas concordam com isso intelectualmente, mas devemos fazer mais do que isso. Devemos experimentar pessoalmente até realmente vermos como é verdade.

Vou lhe dar um experimento que mostrará como. Você pode realizá-lo imediatamente. Então verá de uma forma bem real que uma mudança no pensamento cria uma mudança no sentimento. Aqui está:

Pegue alguma situação específica que o incomoda. Pode ser qualquer coisa, mas vamos selecionar solidão para nosso experimento. Suponha que você está perturbado pelo sentimento de ser deixado de fora da vida, excluído da atividade com outras pessoas, ninguém está interessado o suficiente para escrever ou telefonar para você. Agora, você não gosta desse sentimento de isolamento. É doloroso e um tanto assustador. Você quer escapar dele. Então este é seu sentimento emocional presente em relação à solidão—você não gosta.

Sua atitude de não gostar dessa situação cria esse sentimento desconfortável.

Em outras palavras, a forma como você pensa sobre isso cria um sentimento correspondente. Então aqui você está, preso dentro de uma gaiola de seus próprios pensamentos e sentimentos. Então chegamos à grande pergunta: Como podemos estar em paz com esse pensamento de estar sozinho?

Invertemos nossa atitude em relação à situação. Contamos a nós mesmos que gostamos de estar sozinhos, que realmente apreciamos nossa solidão.

Isso é o que queremos. Gostamos do que antes desgostávamos. E não confundimos mais isolamento com solidão. Nunca duvide que seus sentimentos perturbadores lutarão contra você no início. São inquilinos habituais que não gostam da ideia de despejo. Espere essa resistência e não ceda. Apenas continue apreciando sua situação. Os sentimentos negativos se tornarão mais e mais fracos.

Você pode usar essa técnica maravilhosa em qualquer circunstância perturbadora. Vá contra a corrente. Goste do que você não gosta.

Milagres acontecem!

COMO VOCÊ PODE APRECIAR A SI MESMO TODOS OS DIAS As pessoas frequentemente ficam perplexas com a ideia de tornar a vida mais agradável mudando suas perspectivas. Vamos examinar isso. Suponha que você não está se sentindo bem em um dia, mas acompanha alguns amigos em um passeio tranquilo pela bela campina. Alguém chama sua atenção para um belo lago, mas por causa de sua doença, você não consegue dar atenção ou interesse.

Alguém mais comenta sobre uma montanha magnífica à distância, mas você mal o ouve. Você passa por uma cena bonita após outra, mas elas não têm significado para você. Porque sua doença consumiu toda sua energia, você não tem nada de sobra para apreciar a si mesmo. É o mesmo para sua mente como se essas belezas naturais não existissem. No seu estado doente presente, elas não têm nem existência nem atração. Mas no próximo dia você se recupera. Você se sente bem. Não há atenção interna para nada; você está saindo novamente. Então novamente você sai dirigindo; você visita os mesmos lugares. Mas agora, tudo é completamente diferente. Você aprecia o belo lago e a magnífica montanha. Você responde a eles. Você se aprecia. Como assim? Era o mesmo cenário ambas as vezes. Mas na segunda viagem você era diferente. Você viu tudo de uma maneira inteiramente nova. Você teve a liberdade interior para ver e apreciar seu mundo exterior. Como magia, sua perspectiva mental mudada mudou o mundo para você. [IMAGEM MENTAL 54] É difícil para as pessoas compreenderem que o mesmo princípio se aplica em outros lugares da vida. Ainda assim, é absolutamente verdade. Quando estamos interiormente desconfortáveis, não vemos as coisas como são; vemos como somos. E há um mundo de diferença—uma diferença de mundo real—nas duas perspectivas. Conforme elevamos nossas perspectivas mentais, também elevamos nosso mundo. Como isso é realizado? Voltemos novamente a um princípio fundamental deste livro: o prazer resulta de desapego, não de aquisição. Desapego de quê? Das próprias coisas que realmente queremos perder—nossas atitudes negativas adquiridas. Prazer na vida não é a presença de algo fora de nós; é a ausência de algo dentro de nós. Tristeza é um estado de bloqueio interior de seu Verdadeiro Eu; o prazer é sua libertação. Assim como um balão sobe a maiores altitudes descartando pesos, assim também ascendemos conforme jogamos fora nossas negatividades. COMO SER SEU PRÓPRIO MELHOR AMIGO "Minha vida diária," disse Dale E, "é como a de um leão enjaulado. Não tenho vontade própria. Qualquer um pode vir para a gaiola e me fazer me comportar como desejar. Por exemplo, um evento perturbador vem e eu não tenho escolha a não ser reagir com raiva ou tristeza. Sei que isso afeta minha saúde, mas estou preso. Você fala muito sobre a verdade que nos liberta. Como posso encontrar essa força libertadora?" Uma mente condicionada não consegue encontrá-la. Mas você pode começar sendo consciente de que está condicionado. Você pode entender que nervos tensos e noites sem dormir e dores de cabeça têm todas as suas raízes no Eu Falso, no eu condicionado e adquirido.

Não faça um esforço direto para entender as coisas. Ao contrário, concentre-se em seu mal-entendido presente. Tente ver através de seus próprios pontos de vista falsos. Suponha que você fica com raiva de alguém que o ofende. No próximo dia, você sente inveja de um amigo que parece ter mais sorte que você. No terceiro dia, uma onda inexplicada de ansiedade o supera. No quarto dia, você se sente deprimido porque não obteve algo que queria. Agora, você deve ficar claramente consciente desses estados negativos que o mantêm enjaulado. Veja como eles prejudicam sua saúde e drenam sua energia. Veja que são métodos falsos de reagir aos eventos diários. Esteja aguçadamente consciente de que a raiva é falsa, que a inveja é inútil, que a ansiedade é prejudicial, que a depressão é tola. Deixe-me repetir um ponto que enfatizamos em nossas discussões: Nenhuma pessoa jamais se prejudica conscientemente com emoções negativas. Ela o faz porque não está consciente do que está fazendo a si mesma; ela está hipnotizada. Mas quando ela acorda—quando vê que é seu próprio pior inimigo—sua própria consciência a liberta. Ela então se torna seu próprio melhor amigo. Você responde a ela porque no fundo de si mesmo você sente que é verdade. COMO RECONHECER SEU TESOURO OCULTO Um item de notícia conta a história de um empresário no ramo de vendas no atacado que lidava com uma grande variedade de itens, incluindo alguns livros usados. Como os livros desempenhavam um papel menor em seu negócio, ele lhes prestava pouca atenção. Um dia um amigo seu, que estava examinando casualmente o estoque, soltou um assobio agudo. Ele segurou um volume raro que havia estado deitado em prateleiras empoeiradas por vários meses. O comerciante aprendeu que possuía um livro histórico de considerável valor. Aquela descoberta despertou o interesse do empresário em livros raros. Ele teve tempo para estudá-los. Agora reconhece valor quando o vê—e agora lucra ao saber que há valor. [IMAGEM MENTAL 55] É isso o que cada homem e mulher deve fazer. Ele ou ela deve ser capaz de ver o valor em cada pensamento ou sentimento ou experiência que vem. Como no caso dos livros, não é suficiente o valor estar lá; deve ser reconhecido como valor. Você deve ser capaz de mentalmente ver seu tesouro oculto. Apenas então você pode lucrar. Há valor em tudo que acontece com você, especialmente naqueles eventos que parecem ser dolorosos ou perturbadores. O sofrimento pode nos fornecer o próprio fim do sofrimento, se apenas ouvirmos sua lição. O medo, quando cuidadosamente examinado, pode nos libertar do medo. Eu lhe asseguro que isso não é uma filosofia moralista; é um fato absolutamente prático. Ninguém o expressou mais claramente do que Ralph Waldo Emerson em seu brilhante ensaio, Compensação: Nossa força brota de nossa fraqueza. A indignação que se arma com forças secretas não desperta até que sejamos ferroados e picados e severamente assaltados. Um grande homem está sempre disposto a ser pequeno. Enquanto se senta na almofada das vantagens, ele dorme. Quando ele é empurrado, atormentado, derrotado, ele tem a chance de aprender algo; ele foi colocado em seus sentidos, em sua masculinidade; ele ganhou fatos; aprende sua ignorância; ele é curado da insanidade da presunção; obteve moderação e verdadera habilidade. O homem sábio se coloca do lado de seus agressores. É mais seu interesse do que o deles encontrar seu ponto fraco. FUGA DAS EMOÇÕES NEGATIVAS É necessário estar à mercê de humores e sentimentos dolorosos? Não é. Há um plano prático para escapar de ataques de depressão, desânimo, nervosismo? Há. Primeiro, lembre-se de que a natureza não forneceu moradia permanente para emoções negativas dentro de você. O centro emocional negativo é como uma casa velha que todos presumem estar assombrada. Porque as pessoas acreditam nesses fantasmas internos, agem como se os fantasmas fossem reais. A casa está realmente vazia, e se temos coragem de explorá-la por nós mesmos, veremos que é assim. Veremos que os chamados fantasmas são produtos de nossas próprias ilusões!

Eles são criados pelo pensamento negligente, pela imaginação descontrolada e pela imitação do comportamento assustado de outras pessoas assombradas. Segundo, e muito importante, devemos perceber que todas as emoções negativas são completamente inúteis. Elas são mais do que inúteis; prejudicam a saúde, drenam energia e o tornam miserável.

Você deve realmente ver o mal que fazem a você. Conforme o auto-esclarecimento surge, seu interesse natural em si mesmo luta por você; ele as destrói. Ninguém realmente quer prejudicar a si mesmo; ele o faz apenas porque não realmente vê como suas emoções negativas destroem seu próprio interesse. O motorista que ansiosamente tenta vencer um sinal de trânsito o faz porque fecha os olhos para o perigo. Conforme ela o vê, cessa sua condução ansiosa. Da mesma forma, nos afastamos de humores negativos cada vez mais conforme cada vez mais vemos seu prejuízo a nós. Lembre-se dessas ideias-chave: 1. As emoções negativas não precisam ter permanência em sua vida. 2. Esteja ciente de seu mal. Trabalhe com essas duas ideias e as negatividades gradualmente caem.

COMO ESSA TÉCNICA MOSTRARÁ A VOCÊ QUE NADA HÁ PARA TEMER Quero falar com você sobre a emoção específica do medo. Olhe ao redor e você vê um mundo de pessoas assustadas. Mais cedo ou mais tarde a máscara escorrega e você vê medo sob a falsidade da alegria. Olhe para dentro, e se somos honestos, vemos uma coleção dolorosa de apreensões e temores sombreados. Não há nada a temer. Eu sei disso como um fato. Quero que você saiba também, não como um acordo intelectual, mas como uma experiência pessoal. Você pode saber que não há nada a temer. Não quero que você acredite em minha palavra. Quero que você siga essas ideias para que saiba por si mesmo. O primeiro passo é admitir honestamente que você está assustado. Você não precisa identificar um medo particular; é suficiente observar sua presença assombrada. Então, você deve estar disposto a ser um ninguém psicológico. Você deve desistir de todas as identificações de quem você é. Em assuntos mundanos está tudo bem se identificar como um médico ou advogado ou empresário, mas psicologicamente, interiormente, você não deve ser ninguém.

Enquanto você precisar ser psicologicamente alguém, você terá medo. Esses medos vêm de tentar provar que um eu imaginário é real. Uma imagem psicológica que temos de ser um médico não é uma realidade. O medo surge conforme tentamos provar que uma identificação externa—médico—tem uma realidade interior para corresponder a ela.

Mas não tem. O medo vem quando tentamos provar que um eu imaginário é um eu real. Mas não podemos provar uma ilusão, mais do que podemos provar que uma árvore imaginária tem galhos e folhas reais. Alguém perguntou: "Não entendo o que você quer dizer com ser um ninguém psicológico." Sei que é difícil de seguir, então faça o melhor que puder por enquanto. Veja assim: Em seu mundo exterior você pode ser Presidente dos Estados Unidos. Interiormente, você não é nada disso; é meramente um meio de identificação mundana. Quando você é Presidente no que diz respeito ao mundo exterior, mas nada em particular em seu mundo interior, você está em paz. É quando você pensa que deve ser Presidente que você está em conflito psicológico e, portanto, com medo.

CONTE O CUSTO Em nossas discussões de grupo, exploramos ativamente o problema das emoções negativas. Nosso objetivo, é claro, é dissolvê-las através de exposição. Quero transmitir a você uma técnica que provou ser ricamente benéfica para o grupo. Funciona assim: Alguém relata uma emoção negativa que permitiu durante a semana. Os sentimentos negativos cobrem uma ampla gama, incluindo raiva, superstição, fingimento, orgulho, vaidade. Essa pessoa é então perguntada a contar o custo de permitir que a emoção negativa domine sua vida. Isso fornece compreensão para a pessoa negativa; ela vê o que uma preço horrível é pago pela negatividade. Aqui está como um diálogo típico pode ir:

"Que emoção negativa você permitiu na semana passada?" "Amargura em relação às pessoas." "O que lhe custou?" "Oh, para começar, pura e simples miséria. A amargura é um estado miserável." "Você gosta de ser miserável?" "Não." "Então por que você permitiu que a amargura tomar o controle?" "Porque não contei o custo." "Bem, de agora em diante, conte o custo." Aqui está outro: "Que negatividade você permitiu?" "Várias. Mas a pior foi depressão." "Você não sabe que a depressão é totalmente desnecessária? É uma característica estúpida do Eu Falso." "Sim. Eu sei disso." "Então por que você caiu nela?" "Porque fui negligente no meu pensamento." "Bem, conte o custo dessa negligência."

COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE 1 29

Tente isso por si mesmo. Tente ficar consciente do que suas negatividades estão lhe custando em termos de felicidade. Lembre-se, ninguém conscientemente prejudica a si mesma. Ela o faz porque não está conscientemente ciente de seu auto-prejudício. Ao contar o custo, você se desperta. Então, você não mais permite que emoções negativas dominem e prejudiquem você. Certifique-se de usar esse exercício valioso. COMO EVITAR SENTIMENTOS NEGATIVOS EM RELAÇÃO ÀS PESSOAS A história é contada sobre um clã que habitava as terras altas da Escócia antiga. Chamados de Clã da Colina, tinham uma vasta reputação de ferocidade. O povo das terras baixas foi avisado para se manter afastado deles. O próprio nome de Clã da Colina era suficiente para fazer os homens tremerem. Embora raramente vistos pelo povo das terras baixas, os montanheses eram evitados por todos.

Uma tarde, uma banda de arqueiros se perdeu enquanto caçava. Eles notaram, com apreensão, que estavam nas terras altas. De repente, alguém apontou para um pico próximo e gritou: "Clã da Colina!" Os caçadores congelaram de terror. Minutos depois eles foram cercados por cem montanheses escoceses.

Os caçadores ficaram surpresos ao ver o Clã da Colina se aproximar sem armas. Não apenas isso, mas os montanheses estenderam suas mãos em saudações amigáveis. Resultou que o Clã da Colina havia sido completamente erroneamente rotulado. Eles não eram ferozes, mas pacíficos. Eles tinham simplesmente recebido um rótulo falso que ninguém jamais questionou. Consequentemente, os habitantes das terras baixas viveram em medo desnecessário ao longo dos anos. [IMAGEM MENTAL 56]

Dentro dessa história há uma lição rica: Não coloque rótulos negativos fixos em nada. Isso inclui eventos, condições, experiências e pessoas. Não os chame de "ruins" ou "dolorosos" ou "trágicos". Quando você mecanicamente cola um rótulo negativo em algo, você causa uma reação emocional que corresponde ao rótulo. Se você rotular "Estou sozinho," você se sentirá sozinho. Se você insistir "Esta é uma situação depressiva," você instantaneamente ativa a emoção de tristeza—e sofre com ela.

COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE 130

Não rotule. Veja o evento ou experiência como algo inteiramente separado de sua atitude em relação a ele. Seja neutro. Não personalize.

Não adicione seu julgamento. Desapegue sua opinião. Eu lhe asseguro que isso pode ser feito. É o que pessoas com paz interior fazem como uma questão normal. É por isso que conseguem lidar com cada evento diário com poder tranquilo. Resumo: Ao recusar-se a rotular, você impede que sentimentos negativos surjam e o prejudiquem. Você vê o evento de uma maneira totalmente nova e surpreendente. O processo é como remover os espinhos de uma rosa. Deixa você com algo agradável, não algo assustador.

USANDO A PALAVRA MÁGICA PARA ILUMINAR CADA SITUAÇÃO SOMBRIA Deixe-me lhe dar uma palavra com significado mágico. É uma que você deveria lembrar sempre que se pergunta se está chegando a algum lugar ou não. Essa palavra mágica é comparação.

Como você sabe se um automóvel é melhor que outro? A única forma possível de descobrir é comparar os dois. Como você pode dizer se está fazendo progresso em suas lições de piano? A única forma é ver se você toca um pouco melhor hoje do que ontem. Novamente, seu guia preciso é comparação. No seu crescimento na vida, você deve usar comparação franca para ver se está realmente avançando. Se não estiver, você pode então questionar sua técnica ou suas informações ou seus professores.

Você deve ser direto sobre isso. Você deve dizer: "Se eu não estou fazendo um progresso genuíno, se não estou um pouco mais livre da negatividade hoje do que ontem, então algo deve estar errado." Sua honestidade consigo mesmo permite que você identifique trilhas falsas e as abandone. Aqui está a verdadeira tragédia da humanidade. As pessoas raramente param para se perguntar se pode haver algo melhor do que seu sofrimento. Elas raramente fazem uma pausa em sua busca preocupada por dinheiro para ver se conseguiriam ganhar a mesma quantidade de dinheiro sem toda essa preocupação. Em sua angústia por perder um certo amante, elas não veem a possibilidade de perder esse amante sem também perder sua sanidade. A tragédia desnecessária é que elas não têm senso de alternativas.

COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE 131 Pessoas que ousam desafiar o falso poder de uma condição escura não deixarão de vencer. Até mesmo um pequeno esforço lhes dá um vislumbre de alternativas, mostra a diferença entre sua dor e sua liberdade disso. Elas são como pessoas em uma caverna escura que encontram uma pequena vela para acender. Aquela pequena vela não iluminará toda a caverna, mas lhes dá uma base para comparação.

Elas veem, ainda que muito levemente, que há uma alternativa para a escuridão. Tendo visto isso, elas avidamente acendem outra vela e outra e outra, até se encontrarem na luz brilhante. Elas não têm mais medo da caverna porque agora a veem e a entendem. [IMAGEM MENTAL 57]

Compare a semana passada com esta semana. Se descobrir que está fazendo progresso, faça mais. Se descobrir que está girando em círculos, aplique os princípios de Picto-Psicologia.

PARA TERMINAR COM PROBLEMAS EMOCIONAIS 1. Use sua vasta força de atenção. 2. Aprenda a se desapegar mentalmente das tempestades ao seu redor. 3. Lembre-se das lições ensinadas por Dom Quixote. 4. Trabalhe em elevar seus sentimentos revisando suas perspectivas mentais. Funciona. 5. Seja seu próprio melhor amigo compreendendo os fatos sobre emoções negativas. 6. Quando encontrado e tratado corretamente, o sofrimento presente o liberta do sofrimento futuro. Aqui há um desafio! 7. Lembre-se, sempre lembre, que não há permanência para nenhuma emoção negativa. 8. Revise a seção intitulada "Como Essa Técnica Mostrará a Você Que Nada Há Para Temer." COMO VOCÊ PODE EXPULSAR PROBLEMAS EMOCIONAIS RAPIDAMENTE Não rotule experiências como sendo dolorosas. Retire o rótulo e você retira a dor. Lembre-se da palavra mágica comparação. É uma luz brilhante.

Capítulo 10

Libere Seus Poderes Mentais Completos para Maior Sucesso

Para Maior Sucesso O que você acha que aconteceria com seu mundo se o visse mentalmente como outro mundo?

Algo aconteceria, tudo bem. Algo magicamente maravilhoso. Você viveria em um mundo brilhante que gira para seu prazer e enriquecimento. Vamos explorar este mundo juntos, pois como Platão explicou: "Minha mente sou eu. Para cuidar de mim é cuidar de minha mente." O indivíduo que realmente entende seus processos mentais é a pessoa que pode usá-los para atingir qualquer objetivo que valha a pena. Mas a pessoa que não consegue explorar suas potencialidades de poder mental permanecerá desnecessariamente como é. Devemos começar com a ideia de que temos muitas coisas emocionantes para aprender e compreender. Com essa atitude receptiva, não podemos falhar.

Quando essas ideias foram apresentadas em uma discussão de grupo, alguém perguntou: "Quais são algumas das coisas que devemos compreender? Poderíamos discutir exemplos práticos de como o pensamento correto ajuda nosso progresso cotidiano?"

Aqui estão alguns dos pontos úteis levantados: Como uma águia, sua mente foi criada para voar. Não se envolva nos problemas de outras pessoas meramente para distrair sua mente dos seus próprios.

Falhar em entender algo não significa que sua mente deve continuar a entender erroneamente. Não há progresso externo sem mudança mental interna. Você se torna um mágico mental quando controla não apenas o que quer fazer, mas também o que não quer fazer. Devemos parar de conhecer tantas coisas que são falsas. Como resolver com sucesso um palavras-cruzadas, o poder mental se revela lenta e gradualmente. Totalmente compreendida, qualquer uma das ideias acima poderia transportá-lo ao topo da montanha, onde tudo é claro. COMO VOAR PARA PICOS DE CONSCIÊNCIA MENTAL Nada é mais certo do que o fato de que a mente humana possui dez vezes o poder geralmente usado. Por que a pessoa média não consegue expressar sua força mental máxima? A resposta é sua falta de consciência. As pessoas simplesmente não dedicam tempo para uma exploração que poderia deixar essas forças conscientemente conhecidas por elas. Em vez de fazer uma pausa para estudar a magia de sua própria mente, elas casualmente supõem que o que veem agora é tudo que há. É como pensar que a primeira borda do amanhecer é tudo o que existe do sol! Não cometa esse erro. Podemos ajudar nosso entendimento com uma ilustração: Suponha que lhe foi dado um avião para uma pessoa usar da forma que desejar. Mas você não entendia os poderes de um avião;

você não estava ciente de que ele poderia levá-lo pelo céu.

Mas ainda assim, querendo fazer algum uso dele, você o prendeu a um cavalo e o dirigiu. Porque sua compreensão limitada de seu uso, seu uso real era também limitado. Mas depois de estudar a máquina por um tempo, você descobre seu motor, hélice e outros itens de poder. Então você o desatrela do cavalo e o dirige no solo com seu próprio poder. Este é um uso avançado, mas ainda longe de fazer o melhor de seu propósito pretendido. Então você estuda mais e descobre que o avião tem asas com um propósito prático; você vê as possibilidades de subir acima da terra para voar alto. Com esse novo conhecimento você passa à ação. Finalmente, você voa. Ao descobrir as capacidades completas daquele avião, ele o leva para qualquer destino que desejar. [IMAGEM MENTAL 58] A mente humana é assim. O poder está lá tudo bem, bloqueado apenas pela falta de consciência de que ele está lá. O autoestudo persistente revela poder que já existe. Sua própria consciência é seu poder para voo completo. COMO SAIR DO CARROSSEL MENTAL Já desejou que pudesse apagar sua mente e deixar de pensar em coisas? Já quis pular do carrossel mental que não o leva a lugar nenhum? As pessoas muitas vezes dariam qualquer coisa para desligar a perseguição frenética de seus pensamentos. Este desejo de parar de pensar prova algo. Prova que reconhecemos a futilidade de lutar contra a vida com as armas inadequadas de pensamentos habituais, condicionados e superficiais. O pensamento tem seu lugar, mas é realmente um poder secundário. Há algo muito superior. O fato é que você pode e deve parar de pensar com sua mente formada pela tradição! Padrões de pensamento antigos, fixos, personalizados e tendenciosos não o levam a lugar nenhum—como toda pessoa prova para si mesma uma dúzia de vezes por dia. Qual, então, é o substituto para o pensamento condicionado? Consciência. Aqui está o supremo segredo. É essencial que você veja a vasta diferença entre pensamento e consciência. Esta é uma lição avançada no desencadeamento de seus plenos poderes mentais, e porque é assim, você pode avançar rapidamente com ela. O que, exatamente, é pensamento? Primeiro, é nossa memória em ação. Se nossa memória armazena a opinião de que a vida é injusta, projetaremos essa opinião aonde quer que vamos—e seremos infelizes. Em outras palavras, pensamento é mera repetição, assim como um manchete de jornal é repetida a cada volta da prensa. Além disso, o pensamento pode ser completamente errado. Nossos pensamentos são baseados em nosso condicionamento durante nossos primeiros anos. Se pessoas amargas nos disseram que a vida é injusta, nossas mentes impressionáveis aceitaram isso como um fato. Mas não é um fato; é o Falso Eu se lamentando. O pensamento é baseado em pontos de vista e atitudes adquiridos que podem não estar alinhados com a realidade. Quando apenas pensamos em algo, poderíamos estar errados; mas quando somos conscientes de algo, nunca estamos errados, pois a consciência é uma revelação da verdade sobre aquela coisa. Talvez isso o ajude a entender por que todo seu pensamento sobre seus problemas nunca os resolveu. O pensamento segue em um círculo enlouquecedor, não o levando a lugar nenhum. Agora, o pensamento é bom e necessário para os processos mecânicos da vida, como construir uma casa ou cozinhar jantar. Mas porque seu eu espiritual não é mecânico, deve ser elevado por um poder inteiramente diferente. Esse poder é a consciência.

NÃO TENHA MEDO DE ESTAR SEM UMA ATITUDE Vamos tomar um exemplo interessante da diferença entre pensamento e consciência: Suponha que você decida tirar férias, digamos, em um resort nas alturas das Montanhas Rochosas. Você pede literatura que lê avidamente. E pensa sobre aquele resort. Você se pergunta como é realmente, espera que seja um lugar divertido e assim por diante. Mas, é claro, você não pode fazer nada além de meramente pensar sobre isso, especular repetidamente. E essa especulação nem responde suas perguntas nem lhe dá prazer. Não, você percebe que deve realmente viajar para aquele nível superior, deve explorar o lugar em si.

Então você viaja para o resort. Agora, tudo é absolutamente diferente. Você não pensa mais sobre o lugar; está claramente consciente dele como ele realmente é. Você pode até ver que muitas de suas especulações anteriores não estavam alinhadas com a realidade revelada. Sim, pela primeira vez, você realmente conhece a verdade! O pensamento terminou, a consciência começou. E porque você agora está em um nível superior, você pode realmente aproveitar-se. [IMAGEM MENTAL 59] Passe algum tempo refletindo sobre a diferença entre pensamento e consciência. Faz uma vasta diferença em sua vida.

Suponha que você trabalhe longa e duro em sua mesa no escritório. Você sente que merece uma promoção. Mas quando chega a hora de preencher uma vaga, outra pessoa a consegue. Você está ferido e irritado. Sente-se indignado que não há justiça no mundo. Como resultado de sua reação, você sofre. Agora deixe-me fazer uma pergunta: Quem o fez sofrer? Aqui é onde devemos ser muito sábios. A situação em si—você deve tentar ver isso—a situação em si não tinha poder para machucá-lo. Você se feriu com seus próprios pensamentos sobre isso. Veja bem, você queria muito essa promoção. Por quê? Acredite ou não, não era principalmente pelo dinheiro. Você queria provar algo a si mesmo e à sua família; por exemplo, que você era eficiente, leal, digno, e assim por diante. Quando essa necessidade—que é parte do Falso Eu—foi frustrada, você se sentiu ressentido, magoado. Provar-se a si mesmo é uma necessidade desnecessária.

É o Falso Eu com todas as suas exigências, medos, egoísmos e ilusões que tenta se provar. Mas você não pode provar uma ilusão. É como tentar encher um jarro sem fundo. Quando você encontra seu Verdadeiro Eu, não precisa tentar provar nada. Quando você descobre que é realmente um milionário, precisa prová-lo? Quando você conhece seu Verdadeiro Eu, que está contente em toda situação, você nunca fica incomodado, promoção ou não. Você encontrará enriquecimento abundante enquanto se lembrar:

Você não precisa trabalhar no pensamento, na tentativa de encontrar a atitude certa em relação a algo que acontece com você. O problema surge porque você tem uma atitude, uma desnecessária. Atreva-se a estar sem uma atitude. Faça este experimento: Vá sobre seus assuntos normais sem pensar e planejar e escolher tão freneticamente. Não se esforce por atitudes certas. Em vez de tentar forçar o rio de eventos a fluir, deixe o fluxo o carregar para frente. Deixe seus pensamentos se contorcerem como bem entenderem. Mas observe-os enquanto fluem. Que alvorada! Você fará tudo tão bem quanto quando trabalhou duro no pensamento—na verdade, muito melhor. Seus assuntos comerciais, sua saúde, suas relações sociais, e especialmente sua vida emocional seguirão para cima. Melhor de tudo, você começará a pensar de uma nova maneira. Você será uma pessoa consciente. E uma pessoa consciente é feliz, natural, em repouso.

138 LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO Sim, leva heroísmo deixar sua mente funcionar de sua própria maneira natural. Mas por que não ser um herói? Por que não deixar seus processos mentais para sua própria sabedoria abundante? Uma das primeiras exclamações que você fará é uma grata, "Que alívio!"

COMO VOCÊ PODE SE LIBERTAR DE PREOCUPAÇÕES PESADAS Frequentemente ouço perguntas como: "Por que acho tão difícil quebrar até o menor hábito?" "Há realmente uma maneira de irromper para a nova vida de que você nos fala?" "Há alguma resistência invisível que nos impede de nos ajudarmos?" Ao explorar alguns fatos especiais, você pode encontrar respostas positivas para perguntas como essas. Quero fornecer-lhe esses fatos especiais. Podem ser exatamente aqueles que você procura há muitos anos. Uma vez vistos e compreendidos, eles baneem dezenas de dificuldades empoeiradas, assim como um vento vigoroso limpa o ar da poeira. A seguinte Imagem Mental é especialmente elaborada para ajudá-lo a entender certos fatos sobre a situação humana: Nos parques de diversão eles têm barcos motorizados que deslizam em volta de um lago ou lagoa com sua carga de passageiros. Cada barco tem um funcionário do parque que serve como capitão e guia. Embora ele fique ao volante como se estivesse dirigindo o barco, ele realmente não está. Ele não tem controle sobre o curso do barco enquanto ele se move esquerda e direita em volta da lagoa. O que, então, controla a direção do barco? Um conjunto de trilhos, fora de vista sob a superfície da água. O barco simplesmente segue—deve seguir—esses trilhos subaquáticos. Dia após dia, viagem após viagem, ele segue mecanicamente conforme os trilhos ditam. [IMAGEM MENTAL 60] Este é um bom exemplo de como a maioria dos homens e mulheres vivem. Eles parecem estar deslizando felizmente em volta das lagoas da vida, mas não são realmente felizes, nem estão no controle de si mesmos. Pois sob a superfície de suas vidas, LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO 139 eles são controlados e escravizados por seus trilhos negativos mentais. Porque não entendem que é assim, eles fracassam até na menor tarefa. Não importa quão duro um homem tente controlar seu temperamento, ele falha. Mesmo quando uma mulher não quer ser levada por um humor ciumento, ela não consegue resistir. Porque eles não percebem o que os controla, eles permanecem em desespero secreto. Mas há uma grande verdade que todo homem e mulher pode perceber: Há uma maneira de se libertar! Erros passados não precisam prejudicar sua vida presente. Você não precisa reagir a qualquer crise com angústia ou confusão. Você pode parar todas as viagens mecânicas, diárias que o mantêm nervoso ou desamparado ou assustado.

Eu sei com certeza que qualquer pessoa pode estar livre de todas as negatividades. Ela pode se comportar de uma nova maneira. Ele pode pensar a partir de uma mente fresca.

Ela pode ter dias prazerosos, cheios de descobertas emocionantes.

Os trilhos mentais subaquáticos consistem de atitudes congeladas, conclusões irrealistas, pensamentos habituais, desejos compulsivos. Agora, a maioria das pessoas simplesmente não percebe que suas atitudes são congeladas e irrealistas, não veem que suas ideias sobre si mesmas são habituais mas não necessariamente corretas. Em vez disso, eles pensam que suas atitudes são as únicas que existem, e portanto devem ser as corretas. Mas isso está incorreto; destrutivamente incorreto. Devemos quebrar o falso poder desses trilhos mentais.

Onde podemos começar? Com o conhecimento de que aqueles trilhos restritivos estão lá, que eles são a causa de nossos problemas.

A maioria das pessoas não sabe disso. Elas não veem o que está acontecendo sob a superfície de suas vidas. Mas você agora sabe. Este conhecimento é uma ferramenta poderosa. Ver que não somos presentemente livres é o início da eventual liberdade. Isso é realmente uma ótima notícia. É causa para boa alegria. Especialmente tente ver o dano causado por esses trilhos negativos.

Veja que eles são a causa de sua angústia. Isso vem como uma revelação gradual. Como faz, você vê mais claramente como se desligar deles. O barco, quando livre de seus trilhos subaquáticos, pode ir a qualquer lugar e aproveitar qualquer coisa. Igualmente, quando você está livre de negatividades inconscientes, você vive a vida despreocupada.

240 LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO COMO SE MUDAR PARA UMA GRANDE NOVA VIDA Uma ilustração útil apareceu enquanto eu passava por uma cópia do clássico de Daniel Defoe, Robinson Crusoe. Naufragado em uma ilha isolada, Robinson Crusoe fez seu acampamento perto do lugar onde ele chegou à costa. Ele então se propôs a explorar seu reino privado. Não demorou muito antes que ele fizesse uma descoberta que o jogou em conflito. Ele descobriu que estava acampado no lado errado da ilha. O outro lado tinha uma maior abundância de comida e conforto. Embora visse o fato claramente, ele relutava em se mudar. [IMAGEM MENTAL 61] Por quê? Por que não trocar o menos pelo mais, o inferior pelo superior? Como qualquer um pode encontrar uma vida mais rica, como é que tantos a perdem? Há várias razões pelas quais as pessoas não se mudam para seu mundo mais rico. Ociosidade mental é uma. Falta de persistência.

Procura nos lugares errados. Ficar desanimado pela menor contrariedade. Medo de mudança.

Deixe-me dar uma razão que as pessoas raramente suspeitam. Eles temem que ideias novas as roubem de seus modos habituais, de seu conforto estabelecido. Eles têm medo de alcançar mais por medo de perder o pouco que têm. É aqui onde a coragem é necessária. Devemos abandonar o velho antes de podermos encontrar o novo. Isso se aplica aos nossos hábitos emocionais?

Muito mesmo. Suponha que uma pessoa viva habitualmente com uma certa emoção negativa, por exemplo, depressão. Isso pode surpreendê-lo, mas tal pessoa resiste à ideia de abandonar sua depressão. Por mais doloroso que seja, ela não a abandonará. Por quê? Fornece uma falsa sensação de identidade; isto é, ele pode dizer, "Bem, pelo menos eu sei quem sou—sou uma pessoa deprimida." Ele teme abandonar essa emoção dolorosa porque teme sua perda de identidade como uma pessoa deprimida. Além disso, estranhamente, algumas pessoas se enorgulham de ser negativas; por exemplo, um homem se gabará de seu mau temperamento. Lembre-se da ilustração da relutância de Robinson Crusoe em se mudar para o lado mais brilhante da ilha. Você vê o que deve fazer?

LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO 141 APRENDA A JULGAR AS COISAS PELOS RESULTADOS Este é um bom lugar para responder uma pergunta que vai assim: Não sei que conjunto de ideias seguir para me encontrar. No passado estudei várias religiões e filosofias. Agora tenho uma nova. Como posso dizer se ela tem valor real? Há uma maneira certa. Pelos resultados. Pelos resultados reais. O buscador deve ser impiedosamente honesto consigo mesmo sobre os resultados de seus estudos. Se liberdades genuínas não estão aparecendo, ele deve corajosamente encarar isso. Nenhum homem pode encontrar seu caminho para fora da prisão se ele insistir que não está aprisionado. Desafie o conjunto de ideias que você usa. Exija, sim, faça uma exigência clara de que elas se provem dando-lhe algo novo, algo melhor, algo mais feliz. Se o sistema que você usa é honesto, não apenas acolherá seu desafio mas o encorajará. Sistemas verdadeiros nunca têm medo de nada porque não estão escondendo nada. Desafie suas ideias. Faça isso perguntando-se habitualmente perguntas como: Vejo mudanças definitivas na maneira como penso, sinto, ajo e falo? Sou realmente um pouco mais feliz a cada semana? Este sistema é um auxílio prático para alterar meu eu interior de negativo para positivo? O teste supremo vem quando você primeiro suspeita que um sistema não está cumprindo sua promessa a você. Neste ponto, você deve corajosamente abandoná-lo, mesmo sem ter certeza de seu substituto. Se você ousadamente zarpar em mares desconhecidos, encontrará o único porto seguro que existe—a Verdade em si. COMO USAR ESSAS IDEIAS A maneira como você encontra uma ideia nova é de importância suprema. Se você se afasta de uma nova verdade porque é difícil de entender ou porque é estranha, você não pode ganhar seu valor. Além disso, se você assume que você já entende o significado completo de um pensamento novo, você igualmente se corta de seu tesouro escondido.

Quando você encontra uma ideia nova, talvez neste livro, não comece aceitando-a ou rejeitando-a. Não reaja automaticamente a ela. Você deve andar ao redor e sobre o novo território para ver se tem ouro ou não. Você não deve aceitar a palavra de ninguém sobre nada. Você deve pessoalmente provar todos os planos e técnicas oferecidas. Você deve raciocinar, "Se realmente funciona, se provará mais cedo ou mais tarde. Vou dar-lhe uma chance de revelar seu valor." Essa é a maneira inteligente de separar fato de ficção, verdade de falsidade.

O processo pode ser comparado à seleção de um mapa que você deseja guiá-lo para um destino desejado. Suponha que você quer viajar para Ohio. Você seleciona um mapa da prateleira da biblioteca e o examina. Se cobre o estado de Ohio, você o examina mais de perto, você estuda detalhes. Mas se cobre outro estado, você o coloca de lado. Mas seu primeiro ato é dar uma olhada clara no mapa selecionado;

você não o aceita nem rejeita sem exame pessoal. Você o aceita ou rejeita apenas quando sua própria inteligência lhe diz se ele serve sua necessidade. [IMAGEM MENTAL 62] Uma vez que você descobre uma ideia psicológica de valor definitivo para você, use os seguintes planos para aumentar seus benefícios: 1. Procure seu significado mais profundo, seu valor maior. 2. Frequentemente reflita sobre isso em seus momentos livres e enquanto você vai sobre suas tarefas usuais. 3. Traga-o para discussão em seu grupo de estudo, como em uma reunião de Psycho-Pictografia, descrita no Capítulo 15. 4. Escreva-o em um pedaço de papel para fácil referência. 5. Faça seu objetivo entender a ideia com máxima clareza. 6. Não hesite em inserir a ideia nova no lugar de uma ineficaz.

LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO 143 7. Discuta com outras pessoas que mostrem interesse em seu valor.

8. Trabalhe em usar a ideia de uma maneira prática em seu negócio ou emprego, em sua casa, em relações humanas.

COMECE A TOMAR ORDENS DA CENTRAL E CHEGUE A ALGUM LUGAR Siga os oito planos de maneira simples e fácil. Uma das maiores ilusões é que o trabalho duro em si é uma virtude. Apenas o trabalho certo é virtuoso. E o trabalho certo é fácil e sem esforço. Como nos afastamos de nosso próprio caminho, esse progresso sem pressa se torna uma realidade alegre. Falamos sobre a necessidade de separar fato de fantasia. Nada pode fazer mais por você do que ver a diferença entre o real e o irreal. O que é real é benéfico; o que é falso é prejudicial. Estamos a caminho de maior saúde mental e bem-estar físico enquanto discernimos a diferença entre a verdade sobre a vida e o que erroneamente tomamos como verdade.

Um coronel disse a seus oficiais que seu exército deve tomar uma forte posição inimiga fortificada. Um capitão apontou os problemas da ordem e perguntou por que tinha que ser feito. "Porque," respondeu o coronel, "é uma ordem da central." Uma ideia verdadeira é uma ordem de sua central interna— seu Verdadeiro Eu. Embora possa originar-se de um livro ou de um palestrante, deve ser compatível com seu consentimento. Quando isso acontece, um milagre magnífico acontece com você. COMO A AJUDA CHEGA QUANDO VOCÊ SE CONECTA COM SEU VERDADEIRO EU Historiadores elogiam o maravilhoso sistema de comunicações configurado pelo antigo Império Romano. Eles concordam que a capacidade de Roma manter contato com seus territórios distantes lhe deu uma força sólida. As comunicações foram alcançadas estabelecendo uma rede de estradas e postos de sinal que conectavam Roma com suas províncias. Uma necessidade de tropas no Egito foi rapidamente comunicada a Roma e as tropas saíram apressadamente. Um pedido de engenheiros de uma Britânia distante foi atendido prontamente com a força de trabalho necessária. As estradas entre a central bem abastecida e as regiões externas estavam abertas e prontas. [IMAGEM MENTAL 63] Deixe isso formar uma imagem de como sua mente pode suprir suas necessidades, aonde quer que o chamado. Veja sua mente como central permanente que pode rapidamente enviar sabedoria, compreensão, força, alegria. Isso é realmente mais que uma imagem. É um fato. Quais abundantes suprimentos chegam ao indivíduo que mantém comunicações claras entre o eu interior e os assuntos exteriores!

Tome a compreensão de um chamado evento incomodante—por exemplo, um comentário sarcástico de alguém. Uma mulher foi perguntada por que permaneceu inafetada por tal comentário. Ela respondeu, "Porque faz diferença apenas se eu achar que faz—e eu não acho que faz." O poder diário de tal pessoa inteligente é claramente descrito por Dr. Paul Brunton: Assim, vivendo o mais próximo ao Centro Divino que puder, ele ainda pode ser capaz de ocupar seu lugar apropriado no mundo, não mais como seu escravo, mas como cooperador da Natureza. Enquanto seu ser mais íntimo habita em uma estranha espiritualidade, ele mesmo será capaz de se mover bem no meio do stress e tumulto, não cego a sua existência ou indiferente a seus problemas, mas ainda assim interiormente calmo e despreocupado. Portanto ele pode lidar mais efetivamente com esses problemas. Ele descobriu que naquele centro—seja de si mesmo ou do universo—habita segurança real e sanidade.1

COMO TOMAR DECISÕES LUCRATIVAS Você está prestes a receber um método inteiramente novo para tomar decisões diárias. Isto abolirá o pensamento tenso e a preocupação ansiosa sobre o curso a tomar. Cada dia inclui dezenas de 'Paul Brunton, The Quest of the Overself (New York: E. P. Dutton and Co., Inc., 1938).

LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO 145 decisões, variando de triviais a vitais. Por que não tomar decisões lucrativas todas as vezes? Pode ser feito.

Começamos olhando para um fato enorme da existência humana.

É possível para você pensar com uma mente nova. Esta mente nova é livre de dúvida e perplexidade. Nunca faz uma decisão errada. Assim como um jardim bem cuidado está livre de ervas daninhas e pedras, assim também esta mente nova está livre de dúvidas e confusões. Ela sabe o que fazer. Ela mostra a você a diferença entre uma ação lucrativa e uma sem sentido. Ela o impede de fazer ou dizer coisas que você depois lamentaria. Ela o mantém fora de problemas. Não só ela lhe diz o que fazer, mas o que não fazer. Entenda isto: A maioria das decisões são feitas com base no desejo. Você faz isto ou aquilo porque quer algo disso. Mas se este desejo é irrealista, ou arriscado para seu bem-estar, você vai para a aflição, mas quando você pensa com sua mente nova, uma que é livre de ilusão e impulsividade, você não tem desejos autodesfavoráveis. Então você resolve o problema da decisão ao não criar a decisão em primeiro lugar! Eu lhe asseguro que esta é uma maneira mágica de viver. Tome o gasto de dinheiro—quando você pensa claramente sobre suas necessidades reais, você gasta seu dinheiro sabiamente. Você compra coisas por razões práticas, não por gratificação do ego rasa. Então, pensar a partir de uma mente clara é realmente um aumento salarial.

Uma mulher me contou sobre o homem em sua vida, então perguntou, "Devo casar com ele ou não?" Tentei explicar que uma decisão baseada em uma mente confusa não é apenas arriscada mas desnecessária. "Por que não," aconselháei, "pôr primeiro as coisas em primeiro lugar? Esclareça seu pensamento—o qual você certamente pode fazer—e então você saberá exatamente o que fazer."

A pessoa inteligente ignora o que fazer. Ele ou ela se concentra no que ser. Devemos pôr primeiro as coisas em primeiro lugar. Ser de mente clara é primeiro. Obviamente, esse é o único tipo de mente que faz decisões precisas e lucrativas. Os princípios da Psycho-Pictografia o guiam em direção à sua mente nova e clara.

146 LIBERTE SEUS PLENOS PODERES MENTAIS PARA MAIOR SUCESSO

PARA SEU PODER MENTAL TOTAL 1. Tenha confiança em sua capacidade de desenvolver força mental máxima. 2. Você não precisa andar no carrossel mental sem sentido.

3. O supremo segredo para sair do círculo de problemas é consciência.

4. Trabalhe vendo a vasta diferença entre pensamento e consciência. É uma aventura heróica de recompensas infinitas.

5. Substitua um esforço tenso no pensamento por uma quieta consciência de tudo que se passa.

6. Afaste-se de atitudes congeladas e convicções adquiridas. Leva à vida despreocupada.

7. Como Robinson Crusoe, você pode se mudar para a vida superior!

8. Exija resultados práticos de qualquer sistema que lhe diga como viver. 9. Aprenda a tomar ordens de sua central interna—seu Verdadeiro Eu. Ela fornece orientação precisa. 10. Enquanto você aprende a pensar com uma mente nova, decisões diárias se tornam fáceis e lucrativas.

Capítulo 11

Diga Adeus ao Medo e à Tensão

Imagine um homem perdido na floresta. O crepúsculo está descendo e os perigos da escuridão se aproximam. O homem sabe que um passo em falso pode o lançar em um poço profundo ou pântano traiçoeiro. Animais selvagens escondem-se nas sombras. Uma tempestade ameaça.

De repente, o homem perdido avista outro viajante em dificuldades. Ele pergunta o caminho para sair. O estranho oferece ajuda imediata e amigável. Depois de seguir o estranho por um tempo, o homem perdido percebe que seu suposto guia está tão perdido quanto ele está. Então ele se separa, para começar novamente por conta própria. Logo, ele encontra um segundo estranho que confiantemente afirma possuir um mapa preciso da rota de fuga. O homem perdido segue este novo conselheiro, mas novamente fica óbvio que o homem está iludido e que seu mapa é um resultado patético de sua auto-ilusão. O homem perdido erra no desespero crescente. Ele esbarra em outros que reclamam conhecimento da saída, mas vê a angústia meia-oculta em seus olhos que estão tão perdidos quanto ele. Então, enquanto ele tropeça, o viajante coloca sua mão no bolso do casaco para se aquecer. Seus dedos se enroscam em algo duro e reconfortante. Ele retira uma bússola. Ele ri com conforto e alívio ao perceber que estava lá o tempo todo. Ele apenas tinha de olhar dentro de si mesmo. Ele havia estado tão ocupado em inquirir dos outros, que havia falhado em fazer a única coisa necessária. Mas agora ele encontrou sua salvação dentro de si. [IMAGEM MENTAL 64]

Como aquele viajante, você tem uma bússola interna para guiá-lo da floresta de pavor e consternação. E não estou falando filosoficamente ou de mera teoria. É um fato que o medo emocional é desnecessário. Se alguém lhe disser o contrário, essa pessoa ainda não se encontrou. A resposta para o medo existe, mas não devemos ceder a respostas fáceis. Nunca devemos render nossa individualidade e integridade a outra pessoa meramente porque essa pessoa afirma conhecer a resposta. Devemos e podemos encontrá-la para nós mesmos. Até nosso desespero pode nos ajudar, como o Dr. Paul Tillich aponta: Pois na profundidade de toda dúvida séria e desespero pela verdade, a paixão pela verdade ainda está funcionando. Não ceda muito rapidamente aos que querem aliviar sua ansiedade sobre a verdade. Não seja seduzido para uma verdade que não é realmente sua verdade ..." O ÚNICO CAMINHO PARA ESTAR SEM MEDO As pessoas querem identificar o medo, explorá-lo, encontrar maneiras de se livrar dele uma vez por todas. Então vamos examiná-lo por nós mesmos. É realmente possível abolir a ansiedade diária? Sim, certamente. Pessoalmente, sei que é bem possível. Entretanto, não há maneira de eu convencê-lo disso com meras palavras. Você não pode conhecer meu estado; você só pode conhecer o seu. Mas seu próprio estado pode eventualmente se elevar ao nível em que você é maravilhosamente destemido. Primeiro devemos perceber que não estamos falando sobre um medo tendo uma base realista no mundo exterior. Se você teme ao atravessar uma rua movimentada ou quando perseguido por um tigre, esse é um medo realista. É autoprotetor, garante a sobrevivência. Mas estamos falando sobre medos interiores, isto é, aqueles medos vagos, pertinentes e dolorosos que você não consegue identificar ou entender.

O medo é parte de toda emoção negativa. A raiva é baseada no medo. A amargura estende-se de um estado de mente assustado. A solidão é manifestamente um medo de estar sozinho. A pessoa deprimida tem medo. E assim por diante. •Paul Tillich, The New Being (New York: Charles Scribner's Sons, 1955).

DIGA ADEUS AO MEDO E TENSÃO 149 Voltemos à pergunta original, o que é medo? Você deve seguir isso muito de perto. Estamos nos mergulhando profundamente no problema. Eu o asseguro de que sua exploração cuidadosa é o meio para a liberdade de uma mente tremendo. Você bem sabe que você previamente tentou muitos sistemas e filosofias e planos que não funcionaram. Você ainda tem muito medo. Mas se você compreender tudo isso o melhor que puder, você sairá bem. Uma vez que você realmente entenda, você será livre. ENTENDA O SEGREDO DA LIBERDADE INTERIOR Aqui vamos. Simplificando, as pessoas têm medo porque suspeitam que realmente não são as imagens falsas que construíram sobre si mesmas. Na realidade, eles não são essas imagens falsas, mas querem acreditar que são. Todo medo interior é encontrado na tentativa de acreditar que uma ilusão é uma realidade. Todos têm ideias imaginárias sobre si mesmos como sendo esta ou aquela tipo de pessoa. E pode ter certeza de que as imagens são altamente lisonjeiras! Mas como são puramente imaginárias, são altamente sensíveis a assaltos pela realidade. À modo de ilustração, uma jovem mulher me disse uma vez, "Outro dia fui incomodada por ser dito que tenho uma personalidade entediante. Era porque eu tinha uma imagem de mim mesma como tendo uma personalidade animada?"

"Certo. Caso contrário você não teria sido incomodada. Você vê, você tem a noção falsa de que é bom ter uma personalidade brilhante e animada. Por que é bom? Você acha que é bom porque você inveja pessoas que andam por aí parecendo ser muito felizes e entusiasmadas. O que você não sabe é que elas são muito miseráveis quando o show é over, quando estão sozinhas. Por que tentar ter uma personalidade animada? Por que não ser você mesmo? Quer saiba ou não, uma personalidade real é dez vezes mais atraente do que uma brilhante." Para resumir: Você tem certas ideias imaginárias sobre o tipo de pessoa que é. Você fica assustado sempre que alguém ou algo ameaça expor essas imagens para as ilusões que elas são. Você ressentirá quem lhe disser a verdade sobre elas. Mas é a exposição dessas ilusões que o torna livre.

250 DIGA ADEUS AO MEDO E TENSÃO Por que, então, você resiste tão ferozmente ao desmascaramento de suas imagens falsas do eu? Porque você tem medo de que ao perdê-las também perderá sua identidade. Como elas constituem a única identidade que conhece, você está aterrorizado de que sua perda significará sua própria perda. Mas—e escute cuidadosamente isso—é a perda deste Falso Eu que o torna capaz de descobrir quem você realmente é! Você deve ter a coragem de deixar cair o Falso Eu—por mais assustador temporariamente que seja—para encontrar o Verdadeiro Eu. Uma vez que você fica ciente de todas as imagens frágeis do Falso Eu, elas caem. Isso cria um vácuo psicológico que é rapidamente preenchido pelo Verdadeiro Eu. E seu Verdadeiro Eu é lindamente livre de medo. LIBERTE-SE DO MEDO SEGUINDO SUAS PISTAS UM PASSO DE CADA VEZ Uma história de aventura girou em torno de um homem que encontrou uma pequena seção de um mapa do tesouro. A seção piscava de um tesouro fabuloso e fornecia uma única pista para localizá-lo. O homem tentou encontrar mais seções, mas fracassou. Decidindo usar o pouco que tinha do mapa, ele deu o primeiro passo de navegar para uma ilha nas Índias Ocidentais. Lá, entre algumas rochas em uma enseada, ele encontrou uma segunda seção. Ele seguiu suas direções para um bosque de árvores, onde uma terceira peça foi encontrada. Então passo a passo, de uma pista a outra, ele continuou a localizar o tesouro. [IMAGEM MENTAL 65] Há uma lição rica aqui, nomeadamente, precisamos dar apenas um passo fácil de cada vez. Em nossa busca pela libertação interior, precisamos fazer apenas o que podemos fazer no momento presente. É um erro tentar agir acima de nosso nível presente de compreensão; é correto fazer o que é possível no momento, por mais elementar que seja. Um passo valioso é ficar atento a uma preocupação ou tensão específica. Isto coloca holofotes nela, lhe dá algo definido para observar e estudar. Durante uma sessão de Psycho-Pictografia, uma mulher relatou seu stress específico: "Tenho medo de outras pessoas ficarem com raiva de mim. Não quero desagradá-las por medo de que explodam de raiva em mim. Deve ser uma continuação da infância; consigo pensar em várias pessoas que estavam sempre bravos comigo. Isso me aterrorizava. Tentei manter sua raiva baixa fazendo o que eles queriam. Sentia que era errado agradá-los assim, mas estava com muito medo de me rebelar. Hoje, ainda tenho a mesma pressão horrível. Ainda faço coisas que realmente não quero fazer. Tenho medo de falar e agir do jeito que honestamente sinto. Contei a mim mesma mil vezes que estou sacrificando minha integridade interior, mas ainda estou acorrentada. Como posso quebrar as correntes?" Ela realizou uma boa parte para si mesma simplesmente ao trazer o problema à tona perante o grupo. Esse foi um primeiro passo sensato e saudável. Foi simplesmente uma questão de mais tempo e insight que finalmente a libertou. O que você pode fazer agora? Que passo simples o ajudaria neste exato momento. Sugiro que você revise algumas ideias ou parágrafos nestas páginas que têm significado especial para você. Elas são pistas precisas que levam ao seu tesouro de vida abundante.

COMO LIDAR COM O FUTURO "Tenho um medo latente do futuro," admitiu meu interlocutor. "Há algo que eu possa fazer a respeito? Parece que tenho uma inquietação subconsciente sobre o que acontecerá comigo amanhã. Como posso planejar eventos futuros com sabedoria calma?"

Você já notou como as coisas sempre se desenrolam de forma diferente do que você as planeja, não importa o quanto sabiamente? Você ensaia um evento futuro em sua mente, como uma conferência comercial ou um encontro romântico com o sexo oposto. Você planeja o que dizer, o tom de voz que usará, a maneira como agirá.

Você até vai tão longe a imaginar as reações da outra pessoa. Porém, quando o evento ocorre, não tem semelhança com a versão imaginada. Então você fica confuso e perturbado. Mas quando nada acontece conforme esperado, estamos perdidos. Não estabeleça ideias fixas sobre como as coisas devem acontecer. Apenas deixe-as acontecerem do jeito que quiserem; não force nada. Mantenha uma flexibilidade interior. Então, aconteça o que acontecer, você é capaz de lidar com isso.

Isso é exatamente a coisa que o leva através de cada desafio. Veja bem, nós estabelecemos esses planos fixos como armadura protetora, mas eles não são armadura alguma. A menor palavra ou expressão facial inesperada da outra pessoa pode penetrá-la, causando dor. Mas quando você heroicamente espera qualquer coisa, nada machuca! Suponha que você esteja jogando tênis. Você não espera que a bola venha dessa direção ou daquela. Você não assume que o outro jogador baterá a bola para sua conveniência. Jogar com tais pressupostos fixos o custaria o jogo. Em vez disso, você deixa a bola vir como ela virá, depois a encontra da maneira que é melhor. Esta flexibilidade fornece habilidade para devolver cada bola. Seja assim mesmo flexível em relação a tudo que acontece com você no futuro, grandes eventos ou pequenos. Así é como se ganha o jogo. [IMAGEM MENTAL 66] COMO ESCAPAR DE QUALQUER E TODOS OS MEDOS Uma noite durante uma discussão em grupo, estávamos conversando sobre o terceiro das Quatro Chaves Douradas fornecidas no Capítulo 1, o de sinceridade consigo mesmo. "Eu gostaria," alguém disse, "um bom exemplo de como sinceridade com si mesmo nos ajuda." "Tudo bem," respondi, "leve o problema do susto. Todos têm muito mais medo do que gostam de admitir a si mesmos ou aos outros. As pessoas gostam de parecer bem, mas não cobre suas ansiedades secretas. Seus rostos revelam seus medos." Então pedi, "Procurem em vocês mesmos neste exato momento. Digam-me, honestamente, o que o assusta?" Uma variedade de apreensões foram expostas: "Tenho medo de tomar decisões." "Preocupação sobre assuntos mundiais." "Problemas financeiros." "Culpa e medo sobre erros passados." "Temo a má saúde." "Não sei quem sou." "Uma sensação de desamparo." "Sou ansioso sobre o futuro." "Tenho medo de ser desgostado." "Apenas uma ansiedade subterrânea em geral."

DIGA ADEUS AO MEDO E TENSÃO 153 Não há medo nesta lista que não possa ser cancelado da vida de alguém. Não há outro medo que possa ser adicionado que não possa ser completamente banido de qualquer dia.

Sempre que você tem medo de algo, lembre-se, em primeiro lugar, de que há uma maneira para fora. Ela existe. Não faz diferença se você está presentemente ciente disso ou não; ela ainda existe. Esta é uma ideia poderosa para manter em mente. Erroneamente assumimos que nossa falta de consciência de algo é a mesma coisa que a não-existência daquele algo. Mas é como assumir que uma pirâmide egípcia não existe apenas porque ainda não a vimos. Não devemos assumir que nossa falta de consciência de algo é a mesma coisa que sua não-existência. Então há maneiras para sair. Aqui está uma delas: Sempre que você tiver medo de uma pessoa ou circunstância, pergunte-se, "Quem exatamente tem medo? Exatamente quem é este eu medroso?" Questione a identidade do eu que fica assustado. A resposta pode ser a maior revelação de sua vida. É sempre o Falso Eu que é vítima do pavor e desespero, mas na realidade, você não é seu Falso Eu. Isto precisa de exploração e revisão. Você tem um Verdadeiro Eu e um Falso Eu. Todo medo mental—e isto significa todo medo mental— origina-se do Falso Eu. Apenas este Falso Eu condicionado tem medo de bombas atômicas e de desaprovação social e de erros passados.

Quando um homem pensa a partir deste Falso Eu, ele teme tudo. Mas você não precisa pensar desta posição aterradora. Você pode se desligar dela. Você pode começar a ver que seus medos são fundamentados nas ilusões e irrealidades e enganos e loucuras do Falso Eu. Você pode começar a ver a diferença entre o Falso Eu, que sempre tem medo, e o Verdadeiro Eu, que nunca tem medo. Em outras páginas cobrimos o problema da identificação. Identificar-se com algo significa que você a toma como sendo você. Mas você não é seu nome, ou seu corpo físico, ou sua posição, ou dinheiro. Tudo isso são meros apegos que nada têm a ver com o eu essencial. Você não são seus pensamentos dolorosos; portanto, você não precisa ser magoado por eles. Você não são suas emoções deprimente; portanto, você nunca precisa ser deprimido. Você não é seu corpo físico; portanto, você não precisa se preocupar com beleza ou feiura.

Não tente descobrir quem você realmente é. Tente ver quem você não é. Você não é as coisas que você se identifica com, que você se apega, que você possui. Uma vez que você vê quem você não é, você saberá quem você realmente é. E você experimentará um tipo completamente novo de paz interior.

Não se preocupe se isso ainda não está inteiramente claro para você. Compreenda o máximo que puder por enquanto. Você fez um bom começo; isso é tudo que é necessário por enquanto. Leia e revise essas ideias. Gradualmente, clareza e compreensão virão. E com elas virá um novo senso de libertação e alívio. COMO O RETORNO AO SEU VERDADEIRO EU TERMINA O MEDO Para voltar à ideia básica, você deve ver que há uma diferença entre seu Verdadeiro Eu e seu Falso Eu. O Verdadeiro Eu é o você essencial. É puro, incondicionado, natural, espiritual.

Tem nada a ver com competição do ego, pretensão, auto-ilusão, orgulho, vaidade, arrogância, e outras negatividades que mantêm um homem com medo. Todos tais itens pertencem ao Falso Eu. O Novo Testamento refere-se a isso como a velha natureza, enquanto um psicólogo moderno o chamaria de eu-ego que é aprisionado por suas próprias ilusões, que toma como realidades. Você pode perguntar, "Um retorno ao Verdadeiro Eu garante o fim do medo?" Absolutamente. Tome esta ideia como inteiramente prática. Aplique-a em qualquer área de sua vida que queira—seus assuntos comerciais, assuntos sociais, vida amorosa, e preocupações sexuais. Você verá que funciona. Devo lhe contar algo mais. É a única coisa que realmente funciona. Você deve tomar uma decisão de procurá-la por si mesmo. Caso contrário, você continuará a pagar o preço do medo. Suponha que você quer uma certa pessoa mas não pode tê-la. Ao encontrar seu Verdadeiro Eu, você então estará livre da mágoa assustadora do coração. Vamos ver como funciona. Você deseja essa pessoa. Por quê? Porque ela fornece a seu Falso Eu certas satisfações do ego; por exemplo, você acha que ela é encantadora, você acha que ela lhe dá um senso de aceitação, de auto-estima, e assim por diante. Então você a deseja. Se você não pode tê-la, você sofre. Por que você sofre? Porque seu Falso Eu é privado de suas ilusões de auto-estima. Aquela outra pessoa, em si mesma, nada significa para você. Você é atraído pelas suas próprias ideais falsas sobre ela. Enquanto você vê que essas glorificações auto-projetadas são parte do Falso Eu, a outra pessoa perde seu apelo para você. Ela nunca as teve em primeiro lugar. Elas originaram em sua própria mente insegura. COMO EVITAR OS FILMES DE HORROR DE SUA VIDA COTIDIANA Suponha que você se levante de cama alguma manhã com a decisão de fazer um dia alegre. Você se determina a pensar e fazer nada além de coisas brilhantes e construtivas. Então você caminha para o televisor e o liga—para um filme de horror. Você se senta para assistir monstros loucos destruindo a terra. Você vê nada além de destruição vicioso. Agora, ligar aquele filme de horror é algo que você não faria se tivesse decidido fazer um dia pacífico. Porém, é exatamente o que milhões de pessoas fazem cada manhã.

Eles começam seu dia com seu próprio filme de horror. E é um performance interminável; ele funciona profundo na noite.

Esse filme de horror está na mente. Nós o chamamos imaginação negativa. É realmente uma maneira horrível de passar o dia. [IMAGEM MENTAL 67]

A imaginação negativa é uma barreira chave para a vida criativa.

Mas—e aqui está uma ótima notícia—a dispensa da imaginação negativa é uma contribuição chave para dias pacíficos. Aqui novamente temos o princípio de que a felicidade é um processo de se livrar; a tranquilidade chega quando perdemos nossas negatividades, não quando adquirimos algo. Podemos ter um bom começo simplesmente sendo conscientes de que estamos realmente passando um filme de horror através de nossas mentes. Precisamos, no começo, apenas notá-lo, ficar consciente de que estamos realmente passando um filme de horror através de nossas mentes. Precisamos, no começo, apenas notá-lo, ficar consciente de que ele está na tela. Devemos notar como mentalmente retratamos pessoas sendo desagradáveis conosco, não nos apreciando, ameaçando-nos, e assim por diante.

156 DIGA ADEUS AO MEDO E À TENSÃO Tendo feito isso, agora podemos ver uma coisa muito claramente: não está realmente acontecendo, estamos apenas pensando que está acontecendo. Mas isso é o suficiente para causar dor. Lembre-se, você não é seus pensamentos negativos. Você não é suas imaginações dolorosas. Veja-se como separado de seus pensamentos. Isso o ajudará a descartar os filmes de horror. Assim como o fogo desaparece quando não é alimentado com combustível adicional, as emoções negativas desaparecem quando deixamos de alimentá-las com imaginação negativa. Como Começar Cada Dia com uma Mente Tranquila Uma mente clara é uma mente pacífica. Marcus Aurelius—essa rara combinação de imperador romano e filósofo—o expressou assim: "Por uma mente tranquila, quero dizer nada mais que uma mente bem ordenada."

Como um homem ou uma mulher pode começar a busca por uma mente clara e tranquila? Não há melhor maneira do que refletir sobre estas duas grandes verdades: 1. Há uma saída. 2. Qualquer buscador sincero pode encontrá-la. Saída do quê? Da prisão psicológica que cada indivíduo confusamente percebe estar dentro. É uma prisão com células infinitas, uma de medo, outra de ansiedade, uma terceira com o sentimento doloroso de que foi enganado fora do melhor da vida, e assim por diante. Há uma saída de cada uma dessas células de desespero.

Para tomar um exemplo específico, Steve G. estava perplexo e comentou: "Ouvi você dizer que não devemos nos sentir culpados pelas nossas falhas. Sei que no passado fui desagradável, até cruel com as pessoas. Não seria a culpa uma reação natural a isso? Por que não deveria me sentir culpado?"

Por várias razões, uma delas sendo que a culpa é uma emoção puramente egocêntrica. Ela fornece uma emoção pouco saudável ao condenar a si mesmo, ao refletir sobre seu eu cruel. Mas vamos nos concentrar na razão mais importante pela qual você deve eliminar a culpa de sua vida. É uma ideia familiar mas totalmente falsa que culpa é sinal de humildade ou arrependimento. Longe de produzir humildade, ela cria DIGA ADEUS AO MEDO E À TENSÃO 157 o oposto exato. Sendo uma pressão miserável, um sentimento de culpa leva o indivíduo a mais negatividade, tal como arrogância, hostilidade e crueldade adicional. Tal crueldade pode ser racionalizada e encoberta, seja sorrateiramente ou abertamente, mas ainda está lá. Então um sentimento de culpa leva a ações hostis que produzem mais culpa. Uma pessoa em tal condição está presa no círculo vicioso tão bem conhecido para psiquiatras e psicólogos. A saída, então, é compreender o processo inteiro de culpa. Como Parar de Lutar Consigo Mesmo De vez em quando os jornais relatam o caso estranho de um soldado que não sabia que a guerra havia terminado. Um tal caso foi o de um infante japonês que ainda estava lutando na selva na Segunda Guerra Mundial cerca de 15 anos após a rendição. Quando abordado por forças amigas, o soldado apresentou um ataque individual. Levou vários dias convencer o veterano assustado de que a paz tinha sido declarada há muito tempo. Quando finalmente compreendeu, ele baixou sua espingarda e foi pacificamente para casa. [IMAGEM MENTAL 68] Podemos nos comparar a tal soldado confuso. Fora de contato com as realidades do mundo espiritual, cercados por medo e hostilidade, continuamos lutando. Não sabendo que a guerra terminou, que a paz já foi ganha para nós, lutamos diariamente, até mesmo com aqueles que nos trazem a mensagem de paz. Nenhuma maravilha o mundo é uma selva assustadora! Pegue o indivíduo que luta pelo poder no mundo político, social ou empresarial. Mesmo que vença uma escaramuça ou uma batalha, ele fica surpreso ao descobrir que não está realmente mais feliz do que estava antes. Em seu choque tremendo, ele raciocina erroneamente: "Bem, se poder pessoal não me satisfaz, deve ser algo mais." Então ele sai para lutar por grande riqueza ou conquista sexual ou reconhecimento comunitário. E cada campanha, mesmo quando termina em vitória, traz maior desespero do que antes. A própria conquista que ele contava para satisfação interior apenas aprofunda seu medo. Tais pessoas devem compreender que nunca podem vencer este tipo de guerra. Devem ver que a guerra que realmente querem vencer—a sobre seus próprios desejos compulsivos—já está 158 DIGA ADEUS AO MEDO E À TENSÃO ganha. Eles só precisam ouvir a mensagem de vitória do Verdadeiro Eu dentro. Nesse estado receptivo, verão felizes que não têm necessidade de lutar por nada ou contra ninguém.

Esta é a mensagem que a verdadeira religião, filosofia e psicologia proclamaram à humanidade embatida ao longo dos séculos. Devemos ouvir esta sabedoria; caso contrário, permanecemos na selva do desespero. E sempre, sempre, devemos olhar para dentro, pois como o poeta proclama: A verdade está em nós mesmos... Há um centro interno em todos nós, Onde a Verdade reside em plenitude... e saber, Consiste mais em abrir um caminho De onde o esplendor aprisionado pode escapar...

Robert Browning, Paracelsus A guerra terminou para o homem ou mulher que toma isto não como mera poesia, mas como um guia prático e inspirador para a vida pacífica.

Como Escapar da Tensão No Capítulo 5, vimos que todos os contatos entre pessoas são governados por leis psicológicas definidas. Uma lei extremamente importante é frequentemente negligenciada ou mal compreendida. É para seu enriquecimento compreendê-la e aplicá-la. É a lei da compensação. Simplesmente definida, significa que obtemos o que damos. Dê bem; receba bem. Dê mal; receba mal. Quer estejamos conscientes desta lei ou não, quer acreditemos nela ou não, ela ainda opera para nosso benefício ou detrimento. O homem sábio a coloca a seu favor. O Novo Testamento e outros escritos espirituais têm muito a dizer sobre este princípio. Nenhuma autoridade moderna a torna mais clara do que Ralph Waldo Emerson em seu clássico ensaio, Compensação: Todas as infrações de amor e equidade em nossas relações sociais são prontamente punidas. Elas são punidas pelo medo. Enquanto permaneço em relações simples DIGA ADEUS AO MEDO E À TENSÃO 159 com meu semelhante, não tenho desprazer ao encontrá-lo. Nos encontramos como a água encontra água, ou como duas correntes de ar se misturam, com perfeita difusão e interpenetração da natureza. Mas assim que há qualquer afastamento da simplicidade e tentativa de parcialidade, ou bem para mim que não é bem para ele, meu próximo sente o mal; ele se afasta de mim tão longe quanto eu me afastei dele...

É um erro assumir que nossos pensamentos secretos sobre outros não importam. Eles importam muito. Não é suficiente se comportar gentilmente com as pessoas em público. Nossas maneiras secretas, isto é, nossas atitudes internas, devem ser igualmente gentis. Caso contrário, pagamos um preço doloroso. Se penso com inveja em outro, sou punido imediatamente por essa inveja. Você não pode ser invejoso e feliz ao mesmo tempo. Devemos fazer mais do que agir gentilmente; devemos ser gentis. Sempre Aprender com Suas Experiências Você já considerou a diferença entre conhecimento e saber? Tão vital e fascinante quanto é, as pessoas falham em ver a diferença. Conhecimento é obtido do estudo, de livros e palestras, de fazer perguntas e de observação atenta. Mas saber é uma coisa bem diferente. É a experiência interna do conhecimento adquirido. É isso que buscamos neste livro. Queremos saber as coisas pela experiência pessoal. É isso que faz milagres acontecerem para nós.

Conhecimento é a observação de um fato. Saber é a experiência interna desse fato. É como um estrangeiro, perdido em uma grande cidade, que busca encontrar a estação de trem. Um policial lhe diz para ir à Quarta Rua, virar à esquerda, prosseguir duas quadras, depois virar à direita. O estrangeiro agora tem o conhecimento necessário, mas por si só, isso nada faz por ele. Ele deve transformar essa informação em ação pessoal, segui-la adiante. Ele pode até cometer erros enquanto prossegue, mas e daí? Ele está no caminho. Finalmente, chega à estação de trem. Ele transforma conhecimento adquirido em uma experiência interna gratificante. [IMAGEM MENTAL 69]

160 DIGA ADEUS AO MEDO E À TENSÃO Suponha que eu diga a você que não há necessidade de ter medo de qualquer outra pessoa na face da terra. Agora, isso é um fato absoluto. É a verdade. Mas suponha que você presentemente tenha medo de alguém. Sua condição presente não cancela esse fato. Isso apenas significa que você deve desenvolver sua compreensão para o ponto onde você o prova pessoalmente. Então você deve começar com o conhecimento de que é assim, que ninguém na terra tem poder para assustá-lo.

Isso é suficiente por enquanto; comece com apenas isso. Então você deve experimentar com o fato. Você deve trabalhar transformando-o em uma experiência real. Asseguro-lhe que você pode fazer justamente isso. Seu crescimento pode vir ao ver que sua timidez é meramente um estado adquirido; não é parte do você essencial. Ou você pode tirar inspiração de alguma outra pessoa que conquistou seus ou seus medos. Há dúzias de procedimentos úteis.

Ideias Destacadas deste Capítulo 1. Todo indivíduo pode ser livre do medo e da tensão. 2. O medo desce conforme dissolvemos as imagens imaginárias que temos sobre nós mesmos. 3. O Verdadeiro Eu está inteiramente livre de ansiedade. Descubra seu Verdadeiro Eu. 4. Trabalhe com as ideias deste capítulo seguindo uma pista por vez. 5. Dê atenção especial aos planos oferecidos para lidar com seu futuro. 6. Alívio e liberação vêm através da autocompreensão. Faça do autoconhecimento sua meta diária. 7. Declare sua liberdade da imaginação negativa. 8. Lembre-se das duas grandes verdades fornecidas neste capítulo. 9. A guerra contra o medo é vencida pela pessoa que ouve a mensagem do Verdadeiro Eu. 10. Transforme seu conhecimento adquirido em saber pessoal. Você então experimentará aquele milagre da paz diária.

Capítulo 12

Como Desfrutar de Boa Saúde e Permanecer Jovem

deve estar receptiva à chuva. Se ela se inclinar demais, a água não pode entrar em seu cálice. Se a flor permanece em uma posição receptiva, sua saúde é garantida. [IMAGEM MENTAL 70] Essa breve ilustração tem muito significado. Ela destaca um dos principais pilares da vida robusta e energética. O ponto é que devemos ser receptivos a ideias saudáveis e impressões. Tais ideias e verdades vêm para nós mil vezes por dia, mas a menos que abramos nossos corações e mentes, elas não podem entrar com seu suprimento de saúde e juventude. Por exemplo, Grace L. não era receptiva a uma dessas verdades que dão saúde. Seu vazio a compeliu a suspirar: "Estou sempre cansada. Sei que me sentiria melhor se parasse de correr tanto. Por que drenar minha força em tantas atividades? Tenho uma compulsão de me envolver nesta atividade estúpida ou naquele perseguimento louco. Por que sou impulsionado a me envolver em tantos perseguimentos sem sentido?" "Há algo que você deve compreender, uma nova verdade que você deve receber. Veja, Grace, você realmente não quer ir em direção a estas atividades. Você quer ir em direção para longe de algo."

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162 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM "Você quer dizer que quero escapar de algo?" "Sim." "Do que quero escapar?" "De si mesma." "De mim mesma?" "É um eu que você não gosta, não compreende e não confia; então dói. Suas atividades frenéticas são tentativas de escapar de um eu indesejado. Os objetos de seu perseguimento realmente não significam nada para você. Para provar isso, note com que frequência você muda de direção. Um dia é um novo hobby, depois um novo clube, depois alguma causa social." "É verdade. Sou como uma criança querendo um novo brinquedo todos os dias." Ela fez uma pausa por um momento, então perguntou: "Então eu me exauro com estes perseguimentos sem sentido na tentativa de escapar de minha própria dor interior?" "Sim. Tente ver isso claramente. Então você parará de correr. Seu tempo e energia então irão para canais saudáveis, tal como auto descoberta. E você não será mais cansada."

Como Duplicar Sua Energia Ao longo deste livro enfatizamos a necessidade de autossuficiência, autoindividualidade, autocompreensão. Enfatizamos a importância de se tornar mais consciente de si mesmo. Por quê? Porque nenhum exercício tem mais valor prático.

Quero ilustrar o valor prático da autoconsciência já que se relaciona com sua saúde e energia. Suponha que você está trabalhando freneticamente ao redor de casa ou no escritório. Sua cabeça gira e seus nervos se tencionam. A pressão aumenta quase insuportavelmente. Você está pronto para explodir. O que você pode fazer? Você pode se liberar completamente com o poder prático da autoconsciência. Aqui está como: De repente fique consciente de que você está se apressando, que está sob pressão, que está nervoso. Isto é uma condição bem diferente de consciência do que você possa imaginar. Significa que você realmente COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM 163 vê a si mesmo neste estado nervoso. Você se torna—pela primeira vez aquele dia—consciente de seu estado frenético. [IMAGEM MENTAL 71] Agora, essa consciência de seu estado frenético lhe dá poder sobre isso. Veja, você não pode controlar um estado que você está identificado com, isto é, um estado que você não observa em si mesmo. Mas há um eu calmo dentro de você que pode realmente ficar de lado e observar outro eu, o frenético. Isto é autoconsciência. Isto é o que lhe dá comando. Você vê o enorme poder aqui? Ouça com atenção:

Quando você fica consciente de um estado frenético você pode então ver a diferença entre um estado frenético e um calmo. Você vê que há uma alternativa para a pressão. Essa alternativa é calma. Quando você está inconsciente de seu estado de pressão, você erroneamente pensa que é o único estado que existe. Mas agora você está consciente da outra forma—calma. Então pegue a si mesmo agindo sob pressão. Fique deliberadamente consciente daquele estado cansativo. Então, deliberadamente desacelere. Por um ato de vontade, pense e aja e fale com lazer voluntário. Isto é algo que você pode definitivamente fazer. E ao fazer isso, você quebra o padrão frenético.

Não apenas você estabelecerá gradualmente um novo padrão de trabalho sem pressa, mas você duplicará sua eficiência. Você realizará o dobro do trabalho na metade do tempo. Como? Porque suas energias naturais não estão mais drenadas em emoções negativas. Elas estão canalizadas construtivamente. Nunca subestime o poder prático da autoconsciência. Ao contrário, prove para si mesmo. Você ficará feliz em ter feito. Suas Emoções e Sua Saúde A ciência médica demonstrou claramente o efeito da temperamento e emoções de um indivíduo sobre sua saúde. Resumindo, emoções positivas e alegres constroem um suprimento de saúde natural, enquanto humores negativos e deprimidos causam doenças psicossomáticas.

Vamos conectar esta descoberta com uma Imagem Mental:

164 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM Você está sentado em um teatro, esperando o filme começar. As luzes do teatro se apagam, e você se acomoda com uma expectativa de prazer. Mas enquanto assiste a tela, você fica confuso. Você reage com desconforto ao que vê. A tela é uma confusão de figuras vagas e movimentos sem sentido. De repente, você percebe o que aconteceu. Em alguma mistura estranha, dois filmes inteiramente diferentes estão sendo exibidos ao mesmo tempo. Eles lutam um ao outro por espaço na tela. Sem maravilha nada faz sentido, sem maravilha você não consegue desfrutar!

Mas o homem na cabine de projeção vai ao trabalho. Ele desliga o filme indesejado e deixa o desejado rodando. Agora, algo interessante acontece diante de seus olhos. Gradualmente, o conflito desaparece. O filme indesejado fica cada vez mais fraco, enquanto o correto fica mais claro. Finalmente, a tela é dominada pelo filme correto. O conflito desaparece. Agora você se diverte! [IMAGEM MENTAL 72] Isso é paralelo à situação humana. Enquanto você não tiver encontrado seu Verdadeiro Eu—o filme correto—você estará em conflito e contradição. Nada o satisfará, nada pode causar mais do que um lampejo de prazer, nada se parecerá correto. Não importa como você tente encontrar diversão duradoura, falhará—e se perguntará por quê.

A razão pela qual é que você está permitindo negatividades desnecessárias tocar a tela de sua mente. Sem maravilha você não consegue desfrutar da apresentação.

Mas você pode desligar o filme errado. Você pode permitir que o correto domine a tela de sua consciência. Então você está confortável, relaxado, cercado por uma atmosfera saudável. Como você substitui o filme errado pelo correto? Como os sentimentos negativos são cortados?

QUINZE TÉCNICAS TESTADAS Uma revisão de várias verdades e técnicas vem em nossa ajuda: 1. O poder da autoconsciência nos permite rejeitar emoções negativas no momento em que tentam entrar sorrateiramente. 2. O autoconhecimento o ajuda a ver que humores infelizes não são uma parte de seu Verdadeiro Eu e portanto não precisam ser suportados.

COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM 165 3. Novas atitudes criam novos sentimentos. 4. Devemos ter um desejo emocionalmente carregado de desaprender ideias falsas e aprender novas verdades. 5. A emoção de amor existe dentro de nós quando podemos estar com outras pessoas sem querer algo delas.

6. Problemas causados por emoções negativas, tal como dores de cabeça, nervosismo e insônia, desaparecem da vida de quem quer que venha a harmonia com princípios naturais de vida. 7. Seus valores mudam enquanto você se desenvolve interiormente. Você então ri de coisas que anteriormente o doeram. 8. Quando as pessoas realmente veem quanto saúde e energia elas desperdiçam em preocupação, inveja, decepção e outras emoções inúteis, elas param. 9. O grande segredo da vida juvenil é desfrutar de si mesmo, não de posses materiais! 10. A dor de coração e sofrimento diminuem na medida em que vemos o fato sobre algo sem adicionar nossa opinião pessoal a esse fato.

11. Você está começando da maneira correta para dissolver emoções negativas ao honestamente ver que elas estão lá.

12. Quando sua mente está realmente livre, não há prisões emocionais que se quer pensar. Um indivíduo livre de prisão não tem necessidade de pensar em liberdade ou encarceramento. 13. Você alivia a dor de um sentimento negativo ao se recusar a identificar com isso; isto é, ao não vê-lo como uma parte permanente de você, mas sim como um sentimento que simplesmente passa por você. 14. Quando você recupera seu Verdadeiro Eu você não está mais em conflito sobre o que quer ou o que deveria fazer. Seu Verdadeiro Eu sempre sabe exatamente o que fazer e o que não fazer.

15. Sua busca persistente dos princípios da Verdade certamente produzirá mudança interior, que, por sua vez, produz sentimentos quentes de bem-estar. 166 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM GANHE VIDA!

Imagine-se em pé diante de uma pintura impressionante de um dos grandes artistas. Tem um fundo colorido e pessoas interessantes no primeiro plano. Agora, imagine a imagem subitamente ganhando vida. As pessoas caminham e fazem gestos, as árvores balançam ao vento. Isso cria uma impressão inteiramente diferente, não é? [IMAGEM MENTAL 73] Isso é o que a verdade deve fazer por você. Enquanto você lê e reflete, ela deveria ganhar vida em sua mente. Isto é o que acontece quando você lê com uma atitude acolhedora, por exemplo, uma ideia que era mais ou menos imóvel; agora ela se move para cima em seu entendimento ativo. Você pode ter visto anteriormente apenas palavras em uma página; agora você experimenta uma verdade libertadora de vida. Conforme a ideia passa da observação externa para consciência interna. Ela o muda. Lembre-se disso: A verdade, quando chega, é sempre diferente do que pensávamos que seria. Se imaginamos que já sabemos a verdade, essa imaginação é baseada em ideias velhas e habituais. Mas a verdade é sempre algo inteiramente novo para a mente; portanto, não podemos possivelmente imaginá-la. Assim como não podemos saber como um novo dia é como antes de vivenciá-lo, não podemos pensar com precisão sobre uma nova verdade até que a vivamos primeiro. "Não exija uma descrição dos países para os quais você navega. A descrição não os descreve para você, e amanhã você chega lá e os conhece ao habitá-los." (Emerson—A Oversoul) Conforme ousamos abandonar nossas opiniões condicionadas, abrimos espaço para a verdade. Vamos tomar a verdade de que você pode estar completamente livre de seu passado. Para a maioria das pessoas, esse é um estado desejado mas não vivenciado. Pode ser vivenciado por quem quer que ganhe vida com a verdade sobre isso. "Eu posso acreditar," disse um inquiridor, "que os princípios sobre os quais você fala podem mudar meu futuro, mas como podem mudar meu passado tolo? O que aconteceu, aconteceu. Como posso alterá-lo?" Você pode alterar sua reação mental e emocional a isso. Esse é o segredo inteiro. Os eventos permanecem os mesmos, mas seu pensamento COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM 167 sobre eles é transformado para que não o incomodem mais. Você quebra a conexão, assim como quebraria um cano trazendo água impura para sua casa. Veja-se diferentemente. Você ainda está se chamando pelos seus rótulos antigos, tal como ser cruel, arrogante, ou qualquer coisa que você era. Você ainda está se identificando como estes estados. Quando você vê seu novo eu, seu Verdadeiro Eu, seu ponto de vista muda. Isto não é fácil de explicar em palavras; deve ser vivenciado. Você é como um homem que atravessa um rio tempestuoso em um barco de remos e continua a carregar o barco nas costas. O rio é atravessado, mas você ainda não o vê assim. No seu passado, você foi hipnotizado pelo mágico maligno da ilusão. Naquele estado hipnotizado você fez coisas autossabotantes. Mas você pode agora acordar. Então você verá que fez essas coisas enquanto em um estado hipnotizado. Mas agora você não está mais hipnotizado. Você está acordado. Quando você não está mais hipnotizado, quando desperta para seu Verdadeiro Eu, você não mais se odeia por nada que fez no passado— absolutamente nada. Faz uma enorme diferença. Aqui está algo mais para lembrar. Uma incapacidade de se desapegar do passado é uma causa de erros presentes—frequentemente os mesmos erros. Sua ligação emocional com o passado destrói seu bom julgamento presente. Portanto, a liberdade do eu hipnotizado automaticamente evita que você repita os antigos e prejudiciais padrões de vida.

Seu Verdadeiro Eu encontra uma nova linha de ação, uma sensata e que o avança. Trabalhe com tudo isso.

Como Manter Seus Sentimentos Juvenis Você às vezes pega um vislumbre fugidio de como costumava se sentir quando era mais jovem? É um sentimento tão maravilhoso de liberdade. É certo anseiar por estes dias mais jovens quando a vida parecia tão despreocupada? Não é o período de tempo mais jovem pelo qual você anseia; é o estado de liberdade interior que você quer. Você tinha este estado feliz em dias passados, mas confusões adultas e desejos o roubaram de você. Pode ser recuperado e retido. Tais lampejos de liberdade vêm em momentos inesperados, geralmente quando você está pensando em 168 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM algo mais. Mas este breve vislumbre é evidência perfeita de que o estado feliz ainda está lá; como uma questão de fato, está sempre lá. É como pegar um vislumbre de um belo lago enquanto viaja rapidamente entre duas colinas. É apenas um relance, mas prova que o lago está lá. O vislumbre pode desvanecer temporariamente, mas isso não precisa incomodá-lo. Com ação certa você pode viver em um estado alegre e despreocupado vinte e quatro horas por dia.

Ninguém tem expressado tudo isso com mais beleza e clareza do que Henry David Thoreau em Walden: Engano e ilusão são estimados como as verdades mais sólidas, enquanto realidade é fabulosa. Se os homens observassem constantemente apenas realidades, e não permitissem ser iludidos, a vida, para compará-la com tais coisas como conhecemos, seria como um conto de fadas e as Noites Árabes Entretenimentos. Se respeitássemos apenas o que é inevitável e tem o direito de ser, música e poesia ressoariam pelas ruas. Quando não estamos apressados e somos sábios, percebemos que apenas coisas grandes e dignas têm qualquer existência permanente e absoluta, que pequenos medos e pequenos prazeres são apenas a sombra da realidade. Isto é sempre exaltante e sublime. Ao fechar os olhos e adormecer, e consintindo ser enganado por aparências, os homens estabelecem e confirmam seu dia a dia de rotina e hábito em todo lugar, que ainda é construído em fundações puramente ilusórias. Crianças, que brincam de vida, discernem sua lei verdadeira...

Como Parar de Se Preocupar com a Vida E Começar a Viver Suponha que você estivesse em pé no corrimão de um grande transatlântico, ao lado do capitão, e testemunhasse a seguinte cena: O capitão percebe um homem à deriva em uma balsa frágil a uma curta distância do navio. O capitão o chama para se aproximar o máximo possível para que o resgate possa ser feito. Mas o homem fica lá e discute com o capitão. Ele pergunta se o navio é seguro para embarcar, se o capitão conhece seu ofício e quanto tempo antes do navio chegar ao porto. Ele faz tudo menos embarcar. [IMAGEM MENTAL 74]

COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM 169 Você acharia isto incrível. Que homem em necessidade desesperada de resgate se comportaria assim? Você gostaria de gritar, "Homem, vá direto ao ponto!" É realmente lamentável como tantas pessoas falham em ir direto ao ponto de suas vidas. O ponto de toda a vida de uma pessoa é estar contente. Não ocupado, não exigente, não argumentativo, mas simplesmente estar contente.

Nosso grande erro é pensar que devemos trabalhar pela contentamento. Não trabalhe em viver—viva.

"Sempre corra para o caminho curto," escreveu o imperador romano e filósofo Marcus Aurelius, "e o caminho curto é o natural." As pessoas tentam colocar seu contentamento fora de si mesmos. Isso é como pensar que o brilho está fora do diamante. Não tente estar contente com algo. Se fizer, você estará ansioso de que esse algo mais cedo ou mais tarde falhará com você. Não esteja contente com algo. Apenas esteja contente. Não procure uma razão para isso. O verdadeiro contentamento não precisa de nenhum objeto fora de si. Simplesmente é.

Você não consegue tentar estar contente. Mas você pode estar contente. Bem aonde você está. Bem agora. Sem primeiro adicionar algo. Sem primeiro pensar sobre isso. Pensar sobre contentamento oferece nenhum suprimento—mais do que pensar em uma maçã satisfaz sua fome. Como regra, as pessoas não penetram até o fundo na verdade dessa ideia de paz sem esforço. Você pode ser a exceção à regra. Você pode chegar ao ponto de sua vida.

O ponto é ser seu Verdadeiro Eu. O Verdadeiro Eu é contentamento em si.

Como Acabar com Sofrimento e Dor Quero lhe dar uma ideia que sinceramente espero o surpreenderá. Se isso acontecer, você pode usá-la para escapar de forma constante de qualquer tipo de dor interior. A ideia é simples, mas de importância muito maior do que você pode suspeitar no início. Aqui está:

170 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM Veja a diferença entre alívio da dor interior e o término do sofrimento. É bem possível que a dor mental e emocional chegue a um fim feliz. Mesmo se você não conseguir entender isso presentemente como um fato, posso assegurar-lhe que é assim. Além disso, é claro, a conquista da dor emocional naturalmente refresca seu eu físico com nova saúde e energia. A ciência médica declara isso uma certeza. Vamos tomar um exemplo da diferença entre alívio temporário e liberdade permanente. Suponha que você frequentemente fica solitário. Você usa todas as espécies de coisas para encobri-lo, como atividades sociais e hobbies. Mas ainda permanece. Então você decide se livrar disso para sempre. Você investiga a solidão em si mesma e descobre que vem de falta de insight em sua natureza genuína. Então, ao encontrar seu Verdadeiro Eu, você nunca mais é solitário, pois o Verdadeiro Eu não pode experimentar aquele estado triste. Obtenha alívio temporário, se necessário, mas também planeje um programa de longo prazo para descartar a dor completamente. Qual pessoa de pensamento claro toma uma pílula que alivia dor a cada hora quando uma medicina muito superior pode banir a própria fonte de dor? Qual é esta medicina superior? Você ficará feliz em ouvir: São as verdades e princípios que você tem estado absorvendo o tempo todo nessas páginas. Eles já brilharam seus raios saudáveis sobre você. Tudo que você sinceramente recebeu já o ajudou, e continuará fazendo. Assim como as raízes das plantas em uma encosta mantêm a água da chuva, assim sua mente captura e armazena estas verdades energéticas. Então, revise-as frequentemente. Elas são bom remédio. Resumo: Não procure mais apenas alívio da dor. Procure seu término absoluto. É seu para a busca. Como Sorrir para Coisas que Uma Vez o Fizeram Ficar Triste Imagine-se acelerador na estrada em direção ao deserto seco. Enquanto viaja, o clima fica desconfortavelmente quente, e a paisagem se torna monótona. Você decide que não gosta; está cansado de viajar em direção a um país desagradável. Então COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM 171 você toma a decisão de mudar sua direção, de se reverter e dirigir-se para as montanhas em seu retaguarda. Mas, é claro, você não pode chegar a uma parada repentina. Mesmo que você tome a decisão, seu impulso o carrega para frente por um tempo. Mas você desacelera, chega a uma parada, se vira e começa na direção oposta. Lentamente mas de forma segura você ganha velocidade enquanto se dirige para as montanhas.

Agora você começa a sentir diferente, tanto física como emocionalmente. A mudança de direção realiza o milagre de mudança em sentimento. Você realmente experiência o ar mais fresco; você responde com prazer à paisagem mais linda. Agora que você pessoalmente sente a diferença nos dois cursos, nada pode jamais persuadi-lo a abandonar sua nova direção. Pela sua própria observação e sentimento, você sabe que há uma diferença. Você também sabe que conforme continua nesta direção certa, você se sentirá progressivamente bem. Tudo será muito melhor, inclusive sua saúde. [IMAGEM MENTAL 75] Essa é uma boa imagem do que acontece à pessoa que pegou seu Magnífico Vislumbre da nova vida. Conforme você honestamente enfrenta o fato de seu destino seco, você imediatamente sente o desejo de mudar de direção. E você pode fazer assim! Lembre-se, seu objetivo é chegar ao ponto aonde você consegue ver mudança definida em seu eu interior. Isso requer honestidade pessoal rigorosa, pois a mente humana é enganosa. Um bom sentimento causado por algo fora de você não é auto-mudança. Auto mudança é auto-mudança; é causada pelo aparecimento gradual de seu Verdadeiro Eu dentro de você. Você pode se sentir bem sobre um elogio, mas isso não é auto-mudança, não mais do que uma carga curta de eletricidade muda um motor elétrico. Isso apenas o gira brevemente. Se você depender de outras pessoas para fazer você se sentir bem, você ficará ansioso. Dependa de seu Verdadeiro Eu, e você está ansioso sobre nada. Quais são algumas dessas mudanças que nos tornam mais saudáveis e mais felizes? Que coisas boas aparecem para nós uma vez que mudamos direção? Vamos ver.

Observe como você sorri para coisas que o faziam se sentir mal. Você previamente pensou que ao perder seu amigo ou seu trabalho, 172 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM seu prestígio ou sua reputação, seu companheiro, conselheiro, grupo social, seu cônjuge ou amor ou parceiro sexual, seu poder, honra, dinheiro, juventude, sucesso—você previamente pensou que a perda dessas coisas significava que você estava perdido. Agora você é mais sábio. Agora você não se identifica com essas coisas. Você não as toma como você, o você real. Você separou suas aquisições de sua verdadeira identidade. Você não mais imagina-se ser alguém; você sabe quem você realmente é. Você pode sorrir. Pela primeira vez você vê algo absolutamente fantástico. Você vê que qualquer chamada perda não é perda alguma. Não realmente. Você vê que nunca realmente possuiu essas coisas na primeira lugar; você apenas se identificou com elas; você erroneamente as tomou como parte de você. Mas você não mais toma a perda dessas coisas adquiridas como uma perda para você. Não, porque você é alguém inteiramente diferente. Você é seu Verdadeiro Eu. Agora você fica feliz em perder o que quer que pertença ao Falso Eu, tal como orgulho e afetação, porque você vê como são dolorosos para você.

Agora você é mais sábio. Você agora vê que você não pode perder nada porque, psicologicamente falando, você nunca realmente possuiu nada. Quando você não tem nada, você não tem nada a perder. Agora você respira profundamente, talvez pela primeira vez em sua vida. Que situação estranha mas maravilhosa. Você não possui nada, e ainda você possui tudo! Não estou escrevendo isso com qualquer intenção de ser místico ou misterioso. Estou lhe contando sobre um milagre prático. Dr. Paul Brunton descreve este estado régio: Há, porém, tal condição quanto a vir em sintonia com o Infinito, a qual você pode sempre contar como produzindo um senso interior de satisfação absoluta, de não carecendo de nada, de contentamento perfeito... Que reconfortante e que feliz ser livre dos tormentos do desejo! Apenas habitar em quietude! Não importa aonde você está, ser livre de desejos inquietos, estar sempre em paz! Aqui há uma calma que é inquebrantável e eterna, e não dependente do estado de suas finanças ou do estado da paz mundial, mas apenas da realidade eterna que está sempre presente dentro de si mesmo. Há paz verdadeira. O desejo por excitação constante desaparece de um homem dentro do qual a quietude da alma entrou.1 •Paul Brunton, Discover Yourself (Nova York: E. P. Dutton and Co., Inc., 1939).

COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM 173

Como Acabar com o Nervosismo Você vê, quando você descobre seu Verdadeiro Eu—que você tem tido o tempo todo, independentemente de saber ou não—é tudo que você precisa. Isto é assim, mesmo que você não compreenda presentemente. É simplesmente assim. A existência da Realidade não depende de nossa aceitação dela mais do que a existência das Cataratas do Niágara depende de nós vê-la. Quando você segue os princípios estabelecidos nessas páginas você muda de direção. Esta nova direção gradualmente mas definitivamente se verifica a si mesma. Você começa a ver coisas que você nunca antes suspeita de ter existência. Você está tanto surpreendido quanto deliciado. Quando você vê os benefícios práticos de auto-mudança, você vai exclamar, "Que diferença maravilhosa isso faz! Por que não vi isso há muito tempo? Bem, não importa; estou agora viajando na direção certa. Estou a caminho. Tudo está bem." Você não será mais nervoso. Você não será chocado por eventos exteriores. Porque suas emoções agora são guiadas por uma forma superior de inteligência, elas não mais o têm à sua mercê. Você está em controle da maneira como quer se sentir. As emoções realizam funções saudáveis apenas.

Isto é realmente uma aventura bem boa. Você não está mais nervoso por estar sozinho ou ao encontrar estrangeiros ou ao confrontar um acontecimento inesperado. Qual é a causa real do nervosismo? O apego a um senso falso de identidade. Você está nervoso porque você não é realmente a pessoa que você finge ser. Por exemplo, suponha que você insistentemente finja que sabe todas as respostas para seus problemas. Você estará então nervoso sobre auto-exposição. Como destruímos essas falsas pretensões insalubres? Seja exatamente quem e o que você é sem vergonha ou culpa ou desculpa. Não esconda nada de si mesmo. Bravamente olhe para todas as suas pretensões e veja-as como pretensões. Você não precisa contar aos outros, mas exponha-se a si mesmo. Auto-honestidade, embora dolorosa na época, é como a luz do sol dissolvendo neblina. Conforme a neblina se claro, você reconhece seu Verdadeiro Eu—que nunca é nervoso sobre coisa alguma.

Como podemos começar a trabalhar nessa ideia saudável?

174 COMO DESFRUTAR DE BOA SAÚDE E PERMANECER JOVEM Comece a suspeitar que há uma maneira inteiramente nova de viver seu dia a dia. Eu lhe asseguro que há.

PLANOS SAUDÁVEIS PARA LEMBRAR 1. Seja receptivo a ideias e técnicas saudáveis. 2. Pensamentos insalubres e emoções prejudiciais são destruídos ao se tornarem conscientes delas. 3. Lembre-se das quinze técnicas testadas neste capítulo. 4. Você pode estar completamente livre de sentimentos dolorosos conectados ao passado. E essa liberdade refresca tudo hoje.

5. O ponto sensato na vida é habitar em contentamento saudável.

6. Procure pelo término absoluto da dor interior, não por alívio temporário. 7. A maneira garantida de ser vigoroso e juvenil é primeiro mudar o eu interior. Energia segue. 8. Você é bem capaz de reagir de forma feliz e saudável a tudo que lhe acontece.

9. Quando você encontra seu Verdadeiro Eu, o nervosismo desaparece para sempre.

10. Suspeite que há um mundo novo e encantado para sua descoberta. Há realmente.

Capítulo 13

Como Colocar Mais Vida e Amor em Sua Vivência

caminho certo. Não é excitação ou um sentimento de sensação. Excitação sempre tem um oposto; mais cedo ou mais tarde o pêndulo volta para tédio ou depressão. Excitação depende de um apego emocional a algo, talvez uma casa nova ou um elogio. Interiormente, você pode se apegar a um devaneio ou uma esperança de ficar rico. Mas essas excitações não têm estabilidade; elas desaparecem. Então você é mantido em uma busca nervosa por mais excitação, que o exaure. Mas quando você encontra liberdade interior você está livre de dependência ansiosa de emoções contrivadas. Então você é feliz. Você é feliz independentemente de obter a casa nova, ou independentemente de seu devaneio se tornar verdade. O progresso pessoal pode ser comparado a um trem ferroviário que para periodicamente para deixar descer alguns passageiros e pegar novos. Devemos regularmente deixar cair nossas ideias falsas enquanto pegamos novos conceitos. Solte a noção de que você deve lutar contra a vida; pegue a verdade de que a guerra terminou. Solte o mito de que erros passados têm 175

176 COMO COLOCAR MAIS VIDA E AMOR EM SUA VIDA uma apreensão em você hoje; pegue o fato de que cada novo dia é novo. [IMAGEM MENTAL 76]

Como Extrair os Diamantes da Felicidade Nenhum assunto de interesse humano é mais falado e menos entendido do que o da felicidade. As pessoas querem saber: A felicidade realmente existe? Por que ainda não a encontrei? Que obstáculos ficam no meu caminho? Por que a busca é tão confusa? Como posso alcançar a felicidade? Vou lhe dar uma avenida de abordagem que leva a quietude interior. Você deve, porém, persistir em seu esforço para compreender tudo que é apresentado. Você não deve resistir a algo simplesmente porque parece contrário às suas ideias presentes. Por favor, explore comigo com um estado de mente receptivo. É assim que se entende a verdade sobre felicidade.

A descoberta de um campo de diamantes notório fornece uma boa ilustração para nosso ponto: Um aventureiro sul-africano estava convencido de que diamantes poderiam ser encontrados em uma certa seção do countryside. Mas era uma vasta área. Suas características físicas incluíam uma floresta densa, um planalto elevado, uma pradaria, planícies gramadas, e vales remotos. De primeira, parecia uma tarefa impossível; havia apenas muitos lugares para explorar. Mas seu raciocínio inteligente chegou com um programa simples e eficaz: Ele eliminou todas as áreas aonde diamantes não poderiam ser encontrados. Por exemplo, ele sabia que certos vales não atendiam ao teste de probabilidades. Então, ao saber aonde diamantes não eram, ele foi deixado com a área única aonde eram. Os diamantes foram facilmente localizados na entrada de um vale. [IMAGEM MENTAL 77] A verdade sobre aquele campo de diamantes é paralela à verdade sobre felicidade. Assim como aqueles diamantes estavam já lá, prontos para o explorador persistente, assim sua felicidade está já dentro de você, COMO COLOCAR MAIS VIDA E AMOR EM SUA VIDA 177 pronta para sua descoberta. Não tente "encontrar felicidade." É a abordagem errada. Aqui é aonde praticamente todos cometem seu grande erro. Ao contrário, elimine aquelas áreas aonde felicidade não pode ser encontrada— e bem dentro de nós cada um de nós sabe aonde não pode ser encontrada. Paz não pode ser localizada por qualquer um que insista que suas ilusões são realidades. Nem pode ser localizada pela pessoa que esconde seu desespero atrás de atividades frenéticas. Nunca é encontrada pela pessoa que acredita meramente no que quer acreditar. Ao eliminar essas áreas sem valor, aqueles diamantes da felicidade finalmente são encontrados. Usando Seu Verdadeiro Eu para Ganhar Beleza e Contentamento Quero lhe contar algo de uma importância fundamental para todos os aspectos da sua vida diária. Isso pode energizá-lo com uma vitalidade nova, desenvolver suas faculdades mentais e o tornar feliz. Porém, antes de lhe contar sobre isso, quero que você coloque a si mesmo em uma atitude aberta de espírito, para ser livremente receptivo à mensa- gem. Afinal, a forma como ouvimos algo tem tudo a ver com os resul- tados. Ao nos perdermos na beleza de uma sinfonia, ela se torna parte de nós. É isso que você deve fazer com essa mensagem—permita que ela se torne parte do seu ser mais íntimo.

Em uma atitude de receptividade atenta, então, quero lhe dar algumas palavras de encorajamento enorme: O fracasso é absolutamente impossível para o homem ou a mulher que sincera e persistentemente procura seu Verdadeiro Eu abundantemente rico Por favor, reflita sobre isso por um momento antes de continuar lendo. A pessoa paciente e persistente eventualmente faz uma descoberta deliciosa. Ela descobre que tudo o que acontece pode ser usado para o auto- aperfeiçoamento. Como isso é possível? Porque cada evento, feliz ou triste, fornece uma oportunidade para colocar o Verdadeiro Eu à prova, deixando-o se provar. É sempre nossa reação ao evento que conta, não o evento em si. Você pode aprender a sempre reagir corretamente, dinamicamente, com alegria. Como o véu da incompreensão se desfaz diante do indivíduo que vê isso! Aqui está como o Dr. Raynor C. Johnson expressa a mesma verdade brilhante: Cada circunstância e evento, trágico ou feliz, é atraído para nós pelo que temos sido e somos, e em si mesmo nos oferece, por uma reação certa a ele, a opor- tunidade de desenvolvimento espiritual. A verdade que nos liberta para a saúde e felicidade pode ser comparada a uma mulher bela com uma dúzia de pretendentes ardentes. Ela pergunta, "Você me ama acima de tudo mais, ou está apenas procurando uma novidade?" Ou, "Será você fiel a mim apesar das tentações?" Ou, "Você me quer por mim mesma, ou meramente para provar o quão persuasivo é?" O homem que dá as respostas corretas ouvirá a verdade responder. Ela nunca decepciona o homem que a persegue com uma sinceridade ardente e afetiva. Quando ele a coloca acima de tudo mais, ela prontamente vem a ele. [IMAGEM MENTAL 78] COMO PREVER SUA FORTUNA FUTURA Que claridade iluminaria seu dia se você soubesse que seu futuro contém boa fortuna! Iluminaria seu rosto e adicionaria disposição ao seu passo. Asseguro-lhe que essa claridade pode ser sua. O medo da desgraça futura espreita em um canto da mente humana, drenando corpo e espírito. Mas não precisa ser assim. Você pode prever com precisão a boa fortuna para si mesmo—e fazê-la se tornar realidade. Muitos homens e mulheres já o fizeram lendo meu livro, SEGREDOS DA MAGIA MENTAL: Como Usar Todo Seu Poder Mental. O Capítulo 6, intitulado A Magia Mental Prevê Seu Futuro, fornece detalhes completos para se tornar um profeta da prosperidade. Nesta seção quero compartilhar alguns destaques com você:

"Sinto que as circunstâncias futuras podem ser demais para mim." Você cria suas próprias circunstâncias futuras. Mude a si mesmo hoje e as circunstâncias de amanhã serão o que você quer. "Não compreendo a necessidade da auto-transformação." Tentar enriquecer amanhã sem primeiro se enriquecer é como tentar acertar um alvo com um rifle vazio. Seu Verdadeiro Eu é sua munição.

"Como eu sei que essas ideias sobre a auto-mudança são realmente precisas?"

Teste-as. Uma forma é ver que você repete as mesmas experiências infelizes dia após dia porque não muda a si mesmo.

"Que tipo de amigos terei no futuro?" Aqueles no seu próprio nível psicológico. Como atrai como. Se quer amigos mais elevados, eleve seu nível de ser. "Essa alteração interior afeta as coisas materiais, como meu negócio e finanças?" Afeta tudo. Se você mudar de posição para encarar leste em vez de oeste e vê e reage diferentemente a tudo por aí. "A lei da causa e efeito entra em nosso futuro?"

Absolutamente. Faça algo hoje e você terá um resultado amanhã.

"Como posso começar a mudar a mim mesmo e aos dias vindouros?" Trabalhe pacientemente com os princípios da Psico-Pictografia. Eles asseguram sua fortuna futura. COMO SABER SEMPRE O QUE É MELHOR PARA VOCÊ A pergunta foi feita, "Percebo que a felicidade depende largamente das decisões diárias que tomamos, mas acho difícil decidir o que é bom para mim. Não sei como servir aos meus melhores interesses. Há alguma regra simples que possa seguir?" Há uma regra muito simples e extremamente prática. Se você a aplicar a tudo o que faz, sente e pensa, cada vez mais verá o que é melhor para você. E isso resulta em uma vida mais rica. A regra é: Se realmente contribui para seus melhores interesses, é correto.

O outro lado da mesma regra é: Se prejudica seu auto-desenvolvimento, é errado.

Adquira o hábito de mentalmente classificar as coisas conforme elas chegam. Nas fábricas de frutas de Washington as maçãs são levadas por uma esteira de montagem para serem classificadas de acordo com a qualidade. Pense em seus eventos diários dessa forma. Fique na esteira para checar e escolher. Está perfeitamente dentro do seu poder selecionar o correto e rejeitar o errado. Pergunte a si mesmo, "Essa forma de pensar é benéfica ou prejudicial?" E, "Essa ação é uma ajuda ou um obstáculo ao meu auto-desenvolvimento geral?" [IMAGEM MENTAL 79] Esse processo de classificação constrói uma consciência clara do que seus melhores interesses realmente são. Você pode facilmente dizer quais pensamentos e ações são lucrativos e quais são uma perda. É um processo ricamente gratificante, esse processo de escolher a seu favor!

Seu bem-estar físico certa aumentará conforme você aplicar esse princípio. Suponha, por exemplo, que você apanhe imaginações negativas percorrendo sua mente. Você pode sábia e razoavelmente pensar assim: "As imaginações negativas são prejudiciais em todos os sentidos. Elas drenagem minha força, me deixam nervoso; perturbam meu sono e prejudicam a felicidade e entusiasmo. Por que devo permitir que esses pensamentos prejudiciais rodem soltos na minha mente? Não deveria. Tenho poder de recusá-los. É exatamente isso que faço—agora mesmo." Você consegue pensar em algo mais saudável que escolher a seu favor? COMO SABER QUE ESTÁ PROGREDINDO NA VIDA Uma das perguntas mais frequentemente feitas por aqueles que querem alcançar algo com suas vidas é esta: "Como posso obter o que quero?"

Essa é uma pergunta essencial. O como-fazer é de uma importância suprema para sua realização. Se o método é correto, os resultados serão corretos. Encontramos ouro procurando a terra. Encontramos beleza procurando o céu. Devemos procurar nos locais certos para encontrar o que quisermos. Qualquer um pode aprender a procurar nos locais corretos. Quero lhe dar um método viável de alcançar seus objetivos, sejam quais forem. Consiste em não fazer o que você costuma fazer. Em vez de fazer algo, você para de fazer algo.

Quando você cessa uma ação errada, você abre caminho para uma correta. Trabalhe com esses exemplos: Pare de tentar ser feliz. Tente compreender as causas da infelicidade. Pare de pensar que deve mudar as circunstâncias antes de mudar a si mesmo. Mude a si mesmo, e naturalmente você mudará suas circunstâncias. Pare de desesperar sobre o que não pode fazer no momento. Faça de todo coração tudo o que pode fazer no momento. Pare de sentir que a vida é sem sentido. Use os princípios da verdade para descobrir o sentido da vida. Pare de cair vítima de emoções negativas. Perceba que elas não têm absolutamente nenhum poder sobre você. Pare de ansiosamente lutar contra todas as complicações em sua vida. Simplifique seus assuntos. Pare de sentir culpa falsa. Tente descobrir as razões por uma sensação falsa de culpa. Pare de estar tão preocupado com a popularidade social. Trabalhe na auto-aceitação. Pare sua busca frenética por respostas. Seja quietamente receptivo ao seu Verdadeiro Eu que sabe as respostas certas. Thomas Jefferson disse, "É melhor não ter ideias que ter falsas." Deixe de empregar ideias e métodos inviáveis. Deixe um vácuo. Veja-o se preencher com ideias brilhantes!

Suponha que lhe dissessem sobre uma cidade fabulosamente rica, perdida por séculos nas selvas de alguma região remota do mundo. Suponha ainda que você quisesse encontrá-la. Você não sairia desesperadamente pela porta da frente e correria em sua direção. Não, você compreenderia que deve pôr em primeiro lugar as coisas em primeiro lugar. Você coletaria mapas, estudaria a região, prepararia equipamento. Tendo colocado em primeiro lugar as coisas em primeiro lugar, você garante seu sucesso. [IMAGEM MENTAL 80]

Devemos pôr em primeiro lugar as coisas em primeiro lugar em nossa busca pela felicidade. A primeira coisa é compreender do que se trata, para separar fato de mito. Um de nossos primeiros entendimentos é que a felicidade aparece quando o eu interior está em harmonia com as realidades externas.

Começamos mudando nossas atitudes e crenças internas, não tentando alterar as condições externas. O principal problema de uma pessoa é a suposição persistentemente errada de que a felicidade vem de mudar as condições exteriores. Como se mudássemos algo em nós mesmos meramente ao colocar outro casaco! Erroneamente pensamos que se essa circunstância ou essa pessoa mudasse seríamos diferentes. Mas não seríamos. Nunca realmente nos ocorre que temos seguido esse curso falso ao longo dos anos e nunca nos leva a lugar algum. Estamos constantemente surpresos de que não chegamos a lugar nenhum, porém continuamos correndo. Quando possuímos harmonia interior é exatamente a mesma coisa que harmonia exterior. Que grande mudança ocorre em sua vida quando você vê isso como uma verdade prática. Realmente não faz diferença alguma se outras pessoas nos apreciam ou não. Mas em nossas atitudes egocentristas pensamos que faz—e assim somos infelizes. Realmente não temos problema quando algum plano nosso não sai como queríamos. O problema surge apenas quando nos identificamos como vítimas de injustiça. Sempre que algum evento inesperado o incomoda, diga a si mesmo, "Faz uma diferença apenas se penso que faz—e não penso que faz." Isso não é submissão desamparada. É compreensão—e felicidade genuína. COMO PREENCHER CADA DIA COM SURPRESAS DELICIOSAS Conforme você persistentemente trabalha com as Imagens Mentais, você encontra muitas surpresas deliciosas ao longo do caminho. Este é um bom lugar para introduzir uma delas. Você se lembra no Capítulo 1 da Imagem Mental sobre o homem e seu castelo. Dissemos que se ele se aventurasse adiante apenas um ou dois passos, se ele ousasse deixar seus antigos e familiares territórios mentais, vislumbraria algo novo. Agora, suponha que você decida se aventurar adiante, que está cansado dos antigos caminhos e deseja descobrir seu mundo superior. Então você dá seus primeiros passos adiante, isto é, você começa a abandonar o Falso Eu com todos os seus hábitos entediantes, crenças rígidas e ações sem sentido.

Agora, você avista um canto do castelo, você pega um pequeno vislumbre de outra forma de pensar e agir. Lembre-se, você ficará surpreso ao vê-lo. Será inteiramente diferente do que você esperava ver. Por que é assim? Porque você se aventurou adiante com uma ideia preconcebida do que você veria e deveria ver. Você poderia dizer que tinha construído um moldura mental que esperava que a imagem se encaixasse. Mas não se encaixa. De nenhuma forma a ideia preconcebida coincide com a nova realidade que você encontra. E assim você fica surpreso.

Mas após a surpresa vem o deleite. Você realiza que aqui há algo inteiramente novo. Não é meramente o refazimento da ideia antiga. Não é a troca de uma crença inútil por outra. Não é o abandono de um casaco velho por outro gasto. É uma roupa inteiramente nova, que você nunca havia visto nem usado antes! Quando você atinge o estágio onde é primeiro surpreso e então deliciado, você sabe que finalmente está no caminho certo. Sim, ainda pode haver uma confusão considerável e dúvida, mas você ganhou uma luz interior que nunca pode ser extinta. Ela está lá e você sabe. Agora, sua excitação cresce. Tendo vislumbrado apenas um pequeno canto do castelo, você mal consegue esperar para ver mais dele. A pergunta pode surgir, "É isso o que você chama de experiência mística?" A resposta é um sim definitivo, mas algo deve ser acrescentado: Qualquer experiência que você tenha—seja você a chame de um evento místico, um crescimento em maturidade mental, ou um aprofundamento da auto-insight— é uma experiência genuína apenas se muda suas ações na vida cotidiana. Este é o propósito inteiro de tais experiências—colocá-lo mais à vontade com outros e consigo mesmo, para aumentar a harmonia no lar, para o habilitar a enfrentar desafios com calma e construtivamente. O teste supremo é: Se é real, é prático. Se muda as coisas para melhor, você pode chamá-lo de qualquer coisa que desejar, mas você está em contato com uma nova e força vital—seu Verdadeiro Eu. O Dr. Edwin A. Burtt fornece uma descrição inspiradora do insight do Verdadeiro Eu: . . . você descobre que em vez de se tornar fraco, esmagado, vazio (como se poderia ter esperado) você ganha uma nova força e integralidade que você realiza ser a única força e integralidade reais. Você atinge um conhecimento que é o único conhecimento real, uma liberdade e felicidade que sozinhas realmente merecem esses nomes. Pela não-ação—ou seja, abandonando a auto-afirmação agressiva que parece ser a única ação efetiva para outros—você descobre que na realidade você está realizando todos os fins que valem a pena realizar. Quando tudo isso acontece, estamos apaixonados. Então, somos surpresos ao descobrir que o amor é algo inteiramente diferente do que pensávamos que era. Ele nos faz ver tudo de uma nova forma; nos permite estar interiormente pacíficos sempre que somos injustamente atacados por outros, ele remove os desejos implacáveis que nos mantinham ansiosos e frustrados.

Augustine, o sábio religioso, uma vez forneceu uma resposta famosa para o problema da vida, dizendo, "Ame, e faça o que quiser." Se realmente amamos, podemos fazer o que quisermos, pois então não prejudicaremos nem a outros nem a nós mesmos. O amor genuíno nunca pode prejudicar de nenhuma forma. O que é amor? O amor é primeiro um estado de ser e depois uma ação exterior. O amor é primeiramente o que você interiormente é, e em segundo lugar, o que você faz. Deve vir nesta ordem, caso contrário, não é amor mas algo se mascarando como amor. Na medida em que somos genuinamente amorosos, na mesma medida somos genuinamente felizes.

VOCÊ ESTÁ LUTANDO CONTRA DRAGÕES? Quero discutir com você uma verdade magnífica que corre como um fio de ouro por todos os grandes ensinamentos religiosos e filosóficos. Quando firmemente compreendida, ela entrega a felicidade permanente em suas mãos. É a verdade da não-resistência. Sempre que resistimos a algo—talvez uma observação cruel, um evento chocante, ou um sentimento deprimente—nossa própria resistência indica uma crença no poder daquele evento para nos machucar. Embora seja realmente impotente, nossa crença equivocada nele induz desespero. Mas ao não resistir, dissolvemos a crença falsa e consequentemente o poder falso para o mal. Pense nisso. Quando não mais resistimos ao evento, não mais acreditamos em seu poder falso. Quando não mais acreditamos em seu poder falso, não mais sofremos. O sofrimento está em nossa aceitação de seu poder falso. Quando não mais acreditamos em seu poder falso, não mais sofremos. O sofrimento está em nossa aceitação de seu poder falso, não no evento em si.

Realmente não há nada a temer, portanto, nada a resistir. Ninguém pode o machucar, não importa o que façam a você. Nada pode perturbá-lo, independentemente do que lhe aconteça. Não é a ação exterior que traz infelicidade; é a reação interior que causa dor. Uma verdade tão simples, quando profundamente compreendida, cria tranquilidade interior milagrosa. Não, não precisamos lutar, não precisamos resistir. Precisamos apenas compreender. Uma pessoa presa à ilusão de que alguém tem poder para machucá-la é como um cavaleiro que acredita no mito de dragões terríveis. Acreditando neles o cavaleiro entra na floresta escura com espada sacada, esperando uma batalha. Cada sombra então se torna um dragão feroz que ele deve derrotar. Então, conforme a luz surge, ele vê que foi sua aceitação do mito que o fez lutar tão ansiosamente e tão desnecessariamente. Compreendendo isso, ele baixa sua espada e segue pacificamente em frente. [IMAGEM MENTAL 81]

Leve alguém lutando por um propósito satisfatório na vida. Por um tempo ela luta por poder ou popularidade. Quando a reação de futilidade vem dessa luta, como sempre vem, ela cai no desânimo. A seguir, ela procura um propósito ao se envolver em uma variedade de atividades sociais, religiosas, ou de fazer dinheiro. Mas ela está lutando por nada; pois envolvimento em qualquer atividade exterior mais cedo ou mais tarde termina com um senso aterrorizante de futilidade.

Uma vez que essa pessoa cessa de lutar por um propósito, conforme se torna quieta, ela encontra o propósito genuíno da vida—que é a experiência interior da Verdade em si. Então e apenas então seus atividades externas farão sentido. E então, sejam quais forem, ricas ou pobres, famosas ou desconhecidas, ela não tem nenhuma ansiedade em relação a elas. Tendo a Verdade, ela tem todas as coisas. AGORA VOCÊ PODE USAR O QUE OS GRANDES MESTRES SABIAM E USAVAM Você não deve entender isso como uma filosofia aérea que não tem nada a ver com a vida cotidiana. É a única coisa que dá significado real à existência cotidiana. Um homem uma vez me disse, "Suas ideias são muito atraentes mas gostaria de ver sua aplicação prática." Eu lhe disse, "Pergunta a si mesmo se está agora liderando uma vida prática? É prático ter medo em cada esquina? Se você fosse implacavelmente honesto você veria como é impraticável a vida que agora leva. A alternativa está diante de você. Pegue-a." Eu bem sei a dificuldade de iniciar seu programa de não-resistência. Sei como os hábitos enraizados da mente e as defesas do ego vão protestar aos gritos. Mas você necessita apenas ver que sua paz está em jogo. Então escolha se aliar com esse princípio libertador. Você pode começar este muito momento. Você pode começar limpando as florestas de dragões ilusórios com a intenção calma, "A partir deste momento eu retiro todas as crenças falsas de que essa situação tem poder para me machucar. Porque compreendo que resistência implica crença, não resisto mais. Por que devo resistir a um dragão inexistente?"

Em seu livro clássico, Cosmic Consciousness (E. P. Dutton & Co., Inc.), o Dr. Richard Maurice Bucke aponta que todos os grandes gigantes espirituais da história possuem uma característica comum: Eles compreendiam a amizade do universo; de seu lofty nível de consciência eles não viam nada a lutar, apenas uma ilusão a ver através. Entre esses indivíduos iluminados estavam Cristo, Buda, Sócrates, Benedict Spinoza, Walt Whitman, Alfred Tennyson. Observe a energia com que seu mundo muda diante de seus olhos enquanto você cessa de resistir. A quem essa energia vem?

"Essa energia não desce na vida individual sob nenhuma outra condição senão possessão completa. Vem para os humildes e simples; vem para quem quer que coloque de lado o que é estrangeiro e orgulhoso; vem como insight; vem como serenidade e grandeza. Quando vemos aqueles que a habitam, somos informados de novos graus de grandeza. Dessa inspiração o homem volta com um tom mudado." (Emerson, O Sobre-Alma) Uma semente se transforma milagrosamente em uma rosa colorida porque oferece nenhuma resistência aos poderes superiores. Ela alegremente se rende à terra quente e ao brilho da cereja—e cresce conforme intendido. E assim podemos nós entregar o Falso Eu aos poderes superiores—e crescer conforme intendido. [IMAGEM MENTAL 82] Não resista. Tenha a coragem e a sabedoria de não resistir. Você se encontrará acima do mundo da luta. É exatamente onde você estará, mesmo que não veja presentemente como pode ser assim. Tente. Então você verá.

PARA SEUS DIAS MAIS BRILHANTES 1. Pense na felicidade como um estado de liberdade interior. 2. A felicidade vem fácil e naturalmente conforme nos livramos de nossos conceitos falsos sobre a vida. 3. Lembre-se da Imagem Mental da mulher bela. Ela contém uma lição rica. 4. Ao trabalhar com os princípios da Psico-Pictografia, você aprende a prever suas fortunas futuras. 5. A ação correta consiste em escolher a favor de seus verdadeiros interesses. 6. Pare com as ações auto-prejudiciais. Então, as ações corretas são reveladas a você. 7. O primeiro passo para uma maior felicidade é investigar a felicidade em si.

8. Amor e felicidade andam de mãos dadas. 9. Pratique a não-resistência. Nada fará mais por você. 10. Você ascende conforme intendido em uma vida mais elevada conforme você se torna receptivo aos poderes superiores.

Capítulo 14

Como Evitar Erros e Resolver Problemas

Resolver Problemas Suponha que você fosse um especialista em jardinagem e um vizinho lhe dissesse, "Tenho um problema com minha macieira. Ela não dá frutos. Não importa quanto cuidadosamente a cultive, ano após ano, nenhuma maçã aparece. Então quero pedir seu conselho. Para torná-la frutífera, devo movê-la para a parte norte do meu quintal ou para o sul?" Você responderia, "Você deve compreender algo. Não fará a menor diferença se você a move para o norte, sul, leste ou oeste; ela ainda não dará maçãs. O problema básico é a incapacidade da árvore de dar frutos. Você não muda sua capacidade movendo sua posição. Se você quer maçãs, pegue uma árvore inteiramente nova, uma capaz de fornecer frutos." [IMAGEM MENTAL 83] Você não vai realmente resolver seus problemas mudando sua ocupação ou seu cônjuge ou sua residência ou qualquer outra coisa exterior a você mesmo. Você deve trocar seu Falso Eu pelo seu Verdadeiro Eu. Então você não precisará resolver problemas—eles serão inexistentes. Não estou exagerando e não estou escrevendo isto meramente para o fazer se sentir bem. Estou dizendo que seus problemas deixarão de existir. O Verdadeiro Eu—você pode chamá-lo do Reino dos Céus dentro, se preferir—não tem problema nenhum. Isso é algo que você pode provar para si mesmo. Então você terá resolvido o grande mistério da vida. "Se sou capaz de me limpar," você pode perguntar, "por que falho tão frequentemente?" "Porque você está tentando fazer o impossível."

"De que forma?"

"Ao tentar executar acima do seu nível atual de compreensão. A Mona Lisa foi pintada do alto nível artístico de Leonardo da Vinci. A Finlandia foi composta das alturas criativas de Jean Sibelius. De forma similar, psicologicamente, você deve compreender antes de poder fazer." Você não pode se livrar de um senso de futilidade usando seus pensamentos usuais. Empregar sua mente condicionada é como se manobrar sem direção em uma sala cheia de espelhos distorcidos, dos que você vê em parques de diversões. Você deve ascender a um novo nível, o da consciência, de uma consciência aumentada. Onde há consciência, não há espelhos distorcidos. Você pode ver por si mesmo que é assim. Aplique os princípios da Psico-Pictografia. COMO DISSOLVER PROBLEMAS É MAIS FÁCIL QUE RESOLVÊ-LOS Uma pessoa angustiada reagirá de uma entre três formas a uma verdade psicológica que poderia libertá-lo:

1. Ela aceitará e trabalhará com ela. Pode fazê-lo com uma timidez, mas ela corageosamente segue em frente. Essa pessoa atingiu um nível de compreensão onde vê algo de valor. Ela vê que o sacrifício de suas ideias fixas e egoístas e a aceitação de novos e viáveis conceitos é necessário para sua felicidade. 2. Ela ressentidosamente a rejeitará. Seu Falso Eu reconhece a verdade como uma ameaça a sua existência. Todas as falsidades e ilusões do Falso Eu resistirão furiosamente. Essa pessoa vagamente percebe que está agindo contra seus próprios melhores interesses, mas neste estágio de consciência, ela é incapaz de fazer algo a respeito. 3. Ele agirá com indiferença aparente, embora essa indiferença seja outra forma de rejeição. Quando essa pessoa encontra uma verdade que poderia ajudá-lo, sua indiferença se torna uma máscara fina para esconder seu medo de algo novo e diferente.

A primeira pessoa não pode deixar de encontrar uma vida livre de problemas. Seu sucesso é garantido por sua disposição de desistir do Falso Eu, que é a causa de todos os problemas e dores. Um homem veio a mim reclamar que outras pessoas não se comportavam corretamente em relação a ele. As pessoas eram desconsideradas, não mantinham sua palavra, tiravam vantagem de sua boa natureza, e assim por diante. Eu lhe perguntei, "Por que você exige que os outros se comportem da forma que você prefere? A verdade é, as pessoas sempre se comportam da forma como são, não de acordo com seus desejos. Você vê que o problema está em suas expectativas irrealistas?"

Esse homem fez uma coisa muito inteligente. Ele começou a trabalhar em suas próprias demandas mentais em relação às pessoas. Em vez de tentar mudar seu comportamento, ele alterou seus pontos de vista sobre seu comportamento. Ele simplesmente deixou as pessoas se comportarem como desejassem, sem querer ou esperar que fossem de nenhuma forma diferentes. Nesse estado saudável ele encontrou paz. Esse é um bom exemplo de como uma atitude receptiva em relação a uma verdade psicológica pode resolver um problema dissolvendo sua própria causa. Onde você pode receber uma insight fresca que dissolva um problema?

COMO CONCEBER UMA IMAGEM MENTAL ENCORAJADORA Deixe-me lhe dar uma Imagem Mental encorajadora: Suponha que você queira pintar as paredes de sua casa de dois andares, começando com o primeiro andar. Você faz uma chamada telefônica, e o caminhão da loja de ferragens chega com vários baldes de tinta. Embora você não esteja pronto para a tinta destinada ao segundo andar, você quer mantê-la em um lugar conveniente, então você carrega os baldes para cima e os deixa. Você então desce e pinta o primeiro andar. Quando isso é terminado à sua satisfação, você sobe para onde a tinta que agora precisa está esperando por você. Ela estava lá o tempo todo, é claro, mas agora que você está pronto para ela, ela está pronta para você. [IMAGEM MENTAL 84] O mesmo com ideias verdadeiras. Não tente usá-las todas de uma vez. Você pode fazer apenas uma quantidade de trabalho de cada vez. Concentre-se no primeiro andar de compreensão. Seja receptivo às ideias mais avançadas da segunda história, mas não se preocupe com elas. Coloque-as em algum lugar para cima em sua mente e ignore-as. Ponha em primeiro lugar as coisas em primeiro lugar. Acredite em minha palavra, quando você estiver pronto para a verdade superior, ela estará pronta para você. Lembre-se, é absolutamente impossível perder uma ideia verdadeira uma vez que a tenha visto, mesmo que fosse apenas um breve brilho de insight. Mais cedo ou mais tarde, quando você terminou seu trabalho no primeiro andar, o material que você precisa no nível superior estará lá. E você saberá exatamente como aplicá-lo para tornar sua vida mais confortável e mais colorida.

COMO NÃO RESOLVER UM PROBLEMA Um dos melhores procedimentos para clarear confusão é ver claramente o que não funciona.

Um curso que nunca funcionou e nunca funcionará é a distração. Uma distração é qualquer coisa que nos impede de olhar o problema de frente com uma mente decidida a localizar a resposta. Tome uma forma comum de distração—o barulho. Esta é a Era do Barulho. Vivemos em um campo de batalha bombardeado por alvoroço e conversa mole. O silêncio se tornou tão estranho que assusta. A distração é o deus fanaticamente procurado. Para onde quer que vamos vemos pessoas preenchendo seus ouvidos e mentes com um estrondo alto após outro. Até em um evento esportivo, você vê alguém torcendo, se inclinando para pegar um anúncio, perdido no roar da multidão—enquanto avidamente escutando um conjunto de fones de ouvido. Não é de se admirar que não ouçamos a verdade que nos liberta. Tentar resolver nossos problemas distraindo-nos com barulho é como tentar desembaraçar o tráfego tocando a buzina.

Mas há uma saída. Podemos nos tornar conscientes de todos os barulhos enervantes. Podemos ver como eles nos distraem de encontrar o Verdadeiro Eu. Se descobrirmos que um barulho mental específico é de nossa própria criação, temos poder de parar. Se vem do mundo exterior barulhento, podemos gradualmente parar de escutar. Isso restaura nossa percepção natural da realidade; começamos a ver as coisas como são, não como um mundo clamante afirma que são. Por exemplo, você descobrirá que a falta de barulho, uma quietude interior, não é, como você primeiro supôs, um estado de vazio assustador. É exatamente o oposto. É beleza nova. É como se você ficasse em um parque, a meio caminho entre duas orquestras, uma tocando uma sinfonia linda, enquanto a outra faz tilintar um barulho discordante. Conforme você se afasta do barulho, você deliberadamente caminha para longe, a atmosfera é cada vez mais preenchida com a sinfonia que você mal ouviu a princípio.

Essa ideia de silêncio interior não é filosófica. Não é sentimental. Não é idealista. É real. É algo que você pode usar agora.

ATREVA-SE A CONFIAR EM SI MESMO!

Seu Verdadeiro Eu sabe a resposta para cada problema. Quando somos interiormente quietos, quando estamos prontos para receber, ele fala. Ele não pode conversar enquanto estamos conversando. Nem podemos ouvi-lo sempre que estamos ouvindo conselhos falsos. Lembre-se, seu problema requer sua resposta. Nenhuma solução pré-fabricada de outro vencerá sua mente. Embora você deva resolvê-lo, fique animado pela verdade de que você pode resolvê-lo. Não faz diferença se a dificuldade se relaciona a assuntos comerciais ou à tomada de uma decisão pessoal ou o que quer que seja. O Verdadeiro Eu, quando permitido falar, lhe diz o que fazer. Veja assim: Suponha que você tenha um problema em decidir sobre uma nova peça de mobiliário para sua sala de estar. A primeira coisa que você não faria seria ligar a televisão, nem conversaria com seus vizinhos sobre política. Você veria que essas distrações sem sentido nada têm a ver com seus problemas. O que você faria? Você se retiraria do barulho e distração. Você se sentaria e quietamente consideraria o problema. Então, naquele estado de receptividade relaxada, você veria claramente. A resposta vem. Você compreende exatamente qual mobiliário novo tornaria a sala melhor. Sua própria quietude permitiu que a resposta chegasse. Devemos aprender a não lutar contra um problema, a não resistir. Devemos ver que um problema não pode ser resolvido em seu próprio nível. Um novo e mais elevado eu é necessário. O Verdadeiro Eu supervisiona cada complexidade, assim como a torre de controle de um aeroporto supervisiona e guia aeronaves no campo. O Dr. Kenneth Walker descreve esse estado de receptividade: É neste momento de quietude interior, de liberdade recém-revelada, de ser elevado que algo de uma natureza muito mais real faz sua presença sentida. Talvez tenhamos buscado verdade toda nossa vida, ou estejamos pedindo para sermos levados a ela por algum professor que acreditamos saber mais do que nós, mas nunca conseguimos encontrar o que procurávamos. E agora neste momento quieto, porque estamos prontos para a verdade, e transcendemos aquilo que até agora se colocou entre a verdade e nós—a verdade vem a nós sem ser convidada, conferindo-nos também felicidade com seu toque mágico. COMO ASCENDER ACIMA DE QUALQUER PROBLEMA Você é tão inteligente quanto qualquer pessoa na terra. Não é a inteligência básica que é necessária; é a liberação da mente de seus conceitos limitados que nos liberta das dificuldades. Nunca duvide de sua inteligência, mas sempre questione o nível de sua consciência. Para se livrar de um problema—qualquer problema—devemos ascender acima dele, vê-lo de uma nova forma. Para ilustrar, imagine-se em uma margem de rio, tentando escolher uma passagem segura para o outro lado. Porque você não pode ver perigos ocultos, como correntes rápidas e rochas dentadas, você teme por eles. Você dor entientemente acredita que você deve fazer uma decisão arriscada, você conclui que qualquer escolha ameaça desastre. Então você acorda. Você sobe em uma árvore próxima e novamente inspeciona o rio. Que diferença! A partir daquela posição mais elevada você pode ver sob a superfície; as condições estão claras.

Agora, uma escolha dolorosa ainda é necessária? Não! A necessidade de escolher desapareceu. Você sabe exatamente o que fazer. O próprio ato de ver tudo de um ponto de vista superior fornece segurança total.

[IMAGEM MENTAL 85] Se você apenas percebesse a significância disso! Que maravilha sua vida seria. A escolha dolorosa, a escolha assustada, a escolha atormentada desapareceria para sempre. Em seu lugar você saberia.

Alcançamos este alto nível de tudo ver soltando os fardos de pontos de vista teimosos e falsosos. Assim aliviados, nós escalamos para onde nada é um perigo, onde ninguém é uma ameaça. Nós sabemos o que estamos fazendo. Leia essa declaração inspiradora de um pai que ascendeu acima dos problemas domésticos: Se você quer ser um herói, você tem a oportunidade perfeita em seu próprio lar. Trabalhe em si mesmo, não em sua família. Desperte-se, encontre a sabedoria e a força residindo no eu interior. Tenha o heroísmo de quebrar o padrão negativo que é passado de uma geração à outra. Certifique-se de que seus filhos não sejam criados em uma atmosfera de medo e hostilidade. Se essa era sua atmosfera de infância, recuse-se a passá-la. Se você realmente ama seus filhos, nenhum presente é mais amoroso. Você quer que seus filhos o amem? Forneça-lhes a capacidade interior para fazer assim. Trabalhe em si mesmo e tudo o mais cuidará de si mesmo. COMO EVITAR ERROS REPETIDOS Vamos examinar uma característica estranha do comportamento humano, a de cometer erros repetidos. Você já considerou como é peculiar que as pessoas repetidas vezes façam a mesma coisa que as traz sofrimento? Estou falando não apenas do criminoso crônico e do alcoolista habitual, mas de todos que repetem ações auto-prejudiciais, como brigas, fazer trabalho desleixado, fazer observações cruéis aos outros. Esses hábitos, e centenas como eles, nada mais são do que erros pessoais. Por quê? Eles prejudicam o indivíduo que os faz, mais todos dentro de seu raio. Negativos em causa, produzem efeitos negativos.

Por que, então—parece incrível até fazer a pergunta—um indivíduo repete e repete o mesmo erro auto-prejudicial?

A resposta é simples e complexa ao mesmo tempo: porque ele é inconsciente de uma forma melhor de se comportar. Ele não realmente vê que a lawfulness é melhor para ele do que a infração, ele falha em perceber que o bom trabalho faz mais por ele do que o trabalho desleixado ou que o amor, não o ódio, retorna uma recompensa. Ele não sabe como tornar a si mesmo feliz.

A solução? A única solução? Nós temos coberto isso muitas vezes neste livro: Ele deve suspeitar, ele deve começar a suspeitar de que há uma forma inteiramente superior de viver sua vida. A forma superior existe, mas primeiro ele deve suspeitar que existe, então sair procurando por ela. Imagine um montanhista pego em uma tempestade. Assumindo que o único abrigo é uma árvore próxima, ela se encolhe sob ela. Esperando fazer melhor, ela corre para uma segunda árvore, e depois para uma terceira, mas nenhuma a protege. A ideia ocorre que pode haver uma caverna próxima, então ela sai correndo e encontra uma. A caverna é um pouco melhor que uma árvore, mas ainda é escura e úmida. Ela procura outras cavernas, mas cada uma é tão miserável quanto outra. Olhando para longe, ela avista uma luz distante.

Ela a leva a uma cabana de um guarda florestal, onde ela encontra segurança e conforto. Ela então percebe que poderia ter escolhido a cabana em primeiro lugar, mas ansiedade e confusão embaçaram sua visão. Ela filosoficamente se lembra, "Nunca suponha que o que você vê no momento é tudo o que existe." [IMAGEM MENTAL 86] A lei espiritual diz: Deixe uma pessoa vislumbrar o estado melhor e ela o tomará todas as vezes. Os hábitos inferiores desaparecem conforme o superior é revelado. Uma mulher uma vez me perguntou, "Meu problema é o sentimento de ser enganada. Parece que todos têm mais do que eu. Não sou tão jovem quanto costumava ser. Tenho esperado durante anos que algo melhor acontecesse, que eu conseguisse o que quero, que as coisas ficassem mais fáceis. Nada aconteceu, tudo fica mais difícil. Talvez essa amargura seja meu erro. Você está certo em um ponto—meu ressentimento é um hábito doloroso. Você realmente sabe como eu me sinto sobre isso?" Seu problema é compartilhado por milhões, embora a maioria das pessoas não seja nem de longe tão honesta quanto ela é. Eles fingem não ter. Sua amargura é um erro baseado na suposição falsa de que conseguir essa riqueza ou aquele marido ou esse prestígio a satisfará. Não o farão. Não podem. Nada exigido pelo Falso Eu pode satisfazer. Compreenda isto, e você nunca será incomodado por esse hábito doloroso.

Deixe-me ir ainda mais fundo do que isto, embora você ache difícil de aceitar no momento presente. Você nunca foi enganado COMO EVITAR ERROS E RESOLVER PROBLEMAS 197 de nada. Nunca. Por favor, siga isto. Seus desejos por isto ou aquilo foram baseados em ilusões. Você falsamente presumiu que grande riqueza a ancorava. O fato é, seria apenas uma emoção passageira, uma gratificação temporária ao Falso Eu. Você também acreditava que prestígio ou popularidade a satisfaria. Não o farão. Eles apenas a deixam com fome de mais prestígio. Veja que esses desejos são baseados em suposições falsas. Então você também verá que você nunca realmente foi enganado de nada. Sua consciência dissolve a amargura completamente. Seres humanos são estranhos. Nós gritamos quando somos enganados de veneno. COMO PARAR DE SE SENTIR INDESEJADO Nesta seção vamos abordar um problema interno que causa sofrimento diário. É geralmente tão profundamente escondido que o sofredor é inconsciente de seu domínio sobre ele. É o problema de se sentir desaprovado, rejeitado, indesejado, ignorado. Poucos estados internos causam mais ansiedade e confusão. Além disso, porque é um estado negativo, manufatura outras negatividades no sofredor, incluindo ressentimento e irritabilidade. Como um relógio despertador defeituoso, essa pessoa é propensa a disparar a qualquer hora.

Qual é a raiz de se sentir rejeitado? É a premissa falsa que você deve ser este ou aquele tipo de pessoa, que você deve ser popular, sábio, atraente, ou educado. Disparate. Você não precisa ser nada disso. As pessoas mais felizes do mundo são aquelas que não tentam ser absolutamente nada. Em vez de tentar viver, eles simplesmente vivem.

Você se sente desaprovado pelos outros? Deixe-me lhe fazer uma pergunta. Se você não se sentisse desaprovado, onde a desaprovação existiria? Pare e pense. Onde existiria? Ela não existiria. Não poderia. Talvez você diga, "Mas existe na atitude da outra pessoa em relação a mim." Novamente deixe-me perguntar, "O que sua atitude tem a ver com seus sentimentos?" Ela não tem nada a ver com eles. Apenas se você permitir. Uma vez que você realmente veja isto, você não permitirá. E você nunca mais se sentirá essa desaprovação. Ninguém tem poder para lhe machucar. Não rotule os sentimentos da forma que parecem ser. Você não deve aceitar um sentimento como um fato. Não reaja, "Eu me sinto rejeitado," mas sim, "Um sentimento passou através de mim que não rotulo de maneira nenhuma." Não chame o sentimento pelo nome que parece levar. Isto retira o poder falso do sentimento e mantém sua paz. Tente. Você é aprovado pela razão simples de que realmente não há ninguém para desaprová-lo. Tente ver a profundidade deste princípio. Em realidade, não há desaprovação. Outras pessoas podem fazer observações que o Falso Eu interpreta como desaprovação, mas elas não têm poder para prejudicar a pessoa vivendo com seu Verdadeiro Eu. As pessoas são como um homem em um programa de televisão que leu pela metade um romance de mistério e depois perdeu o livro. O suspense o levou a uma busca frenética através de uma dúzia de livrarias e bibliotecas, mas sem resultados. Em desespero, ele afundou para o sofá na sua sala de estar. Seu olho capturou a visão do livro saindo de trás de uma lâmpada. Ele resolveu o mistério ao localizar o livro que estava em sua casa o tempo todo. [IMAGEM MENTAL 87] Assim é com um problema que agora parece insolúvel. Ao viver com princípios verdadeiros você pode esclarecer mistérios, aliviar tensões, incluindo a de sentir-se desaprovado. Os estudiosos de Psicoicnografia devem estudar seus princípios persistentemente. Em aulas ao redor da minha casa em Los Angeles encontramos nenhuma regra mais valiosa. Quando as pessoas não sabem as coisas certas a fazer, elas tropeçam com as coisas erradas. A perseverança ensina as coisas certas. Imagine uma pilha alta de madeira e palha colocada em um claro de um acampamento indígena. A pilha será incendiada para sinalizar o início de um festival. De pé a uma distância da pilha está um guerreiro com arco e flecha. Um por um ele dispara setas em chamas contra a pilha. Algumas erram, outras ficam aquém. Mas ele continua disparando. Finalmente, uma seta em chamas atinge o alvo, deixando-a em chamas. Logo, todo o acampamento está brilhante com luz quente. [IMAGEM MENTAL 88] É assim que a resistência funciona para nós. Por um tempo, nada acontece. Erramos e ficamos aquém. Mas recusamos desistir; insistimos COMO EVITAR ERROS E RESOLVER PROBLEMAS 199 na verdade iluminadora. Assim, de repente, frequentemente inesperadamente, atingimos o alvo. Recebemos luz sobre áreas anteriormente escuras para nosso entendimento. O verdadeiro herói continua avançando, pois, "A característica do heroísmo é sua persistência." (Emerson) COMO ESCREVER SUA PRÓPRIA DECLARAÇÃO DE INDEPENDÊNCIA Ouça! Aqui há uma mensagem de alegria para você, seja quem for e por mais profundo que seja seu desespero. Há um caminho para a paz e felicidade genuína. Não há necessidade de ficar ansioso sobre coisa alguma. A liberdade é sua para encontrar. Há um caminho para sair e você pode encontrá-lo.

O que você deve fazer? Você deve começar sua busca. Você não precisa começar com habilidade, e você não precisa ter medo da confusão. Simplesmente comece de onde está. Lembre-se, você está procurando desdobrar a Verdade que já está oculta dentro de você. É lá que você deve procurar. Deixe que nenhuma pessoa e nenhuma circunstância impeça sua busca. É sua vida!

Em toda bondade, devo lhe contar algo. Você deve estar disposto a abrir mão de todas as formas de fingimento. Você especialmente deve parar o doloroso fingimento de que você já sabe as respostas. A resposta à qual você se agarra tão desesperadamente—o que elas lhe deram além de miséria secreta? Seja humilde. Seja como uma criança pequena. Esteja disposto a receber. Aprenda a distinguir entre verdade e ilusão. Abandone o velho e convide o novo. O que você deve fazer? Recupere sua integridade individual. Faça sua declaração pessoal de independência.

Não tenha medo de se observar constantemente e honestamente. E não tenha medo de qualquer coisa que possa ver dentro de você. Não fuja dela e não a chame de outro nome.

Não se sinta culpado e não se condene. Tais atitudes não têm absolutamente lugar em sua vida; elas o prendem à ilusão. Seu insight honesto de si é uma luz brilhante que dispersa a escuridão. Lembre-se, a Verdade que você pode agora resistir tão ferozmente é a 200 COMO EVITAR ERROS E RESOLVER PROBLEMAS muito Verdade que o liberta. Então, sua tristeza secreta se torna alegria aberta. O caminho para sair é um grande desafio. Então marche para frente, não com pessimismo e apreensão, mas com espírito alegre. Você está entrando na maior aventura da vida—a descoberta de sua identidade espiritual, seu Verdadeiro Ser. Nesse Ser está tudo o que você agora anela por e se esforça para alcançar.

Você não está sozinho. A Verdade, que gradualmente desperta dentro de você, guia e fortalece cada passo seu.

Comece hoje. E seja de bom ânimo! PARA SUA VIDA LIVRE DE PROBLEMAS 1. A grande solução para todos os problemas humanos é a transformação interior individual. 2. Aumente sua consciência, seu nível de consciência. 3. Os problemas são curados ao enfrentar sua causa. 4. Atreva-se a confiar em si mesmo! Você é bem capaz de encontrar a resposta exata que você precisa. 5. Seja receptivo ao conselho de seu ser interior.

6. Aprenda a ver um problema de um nível superior de entendimento. Então, ele se dissolve diante de seus olhos.

7. Ninguém é escravo permanente de erros repetidos. 8. Lembre-se—você é aprovado. 9. A Verdade vem para o homem ou mulher que a recebe. Deixe a Psicoicnografia guiá-lo. 10. Comece sua busca pela vida superior hoje. E faça isso com alegria!

Capítulo 15

Aproveite Futuras Aventuras com Psico-Pictografia

Suponha que você esteja interessado em um livro que fale tudo sobre frutas exóticas. Suas páginas contêm fatos interessantes sobre a papaia, manga, goiaba. Além disso, suponha que você queira saber como cultivar essas frutas para seu próprio prazer e senso de realização. Mas você percebe que deve primeiro aprender algumas coisas sobre essas frutas—onde obter plantas, como cultivá-las e assim por diante. Então, toda vez que você encontra um problema no livro, você escreve um ponto de interrogação ao lado dele. Talvez após sua primeira leitura do livro você tenha cerca de cinquenta pontos de interrogação.

Você continua estudando seu livro sobre frutas exóticas. Seu entendimento cresce. Conforme isso acontece, você apaga um ponto de interrogação, um aqui e outro ali. Ao entender o que você precisa entender, você apaga o problema tanto da página quanto de sua mente. Finalmente, você não tem mais perguntas. Você tem o controle do assunto. O que você anteriormente pensava, agora você sabe. [IMAGEM MENTAL 89] Isso é o que você está fazendo com este livro. Você está levantando perguntas sobre a maravilhosa vida nova e depois encontrando as respostas. Você está aprendendo a trazer frutos raros em cada área de sua vida, seja pessoal, social, doméstica ou financeira. Este capítulo foi especialmente projetado para ajudá-lo a cultivar uma colheita mais rica. Consiste em aventuras especiais em Psicoicnografia que iluminam tanto sua vida interior quanto exterior. Vamos começar com: TÉCNICAS TESTADAS PARA BENEFÍCIOS EXTRAS Tirar o máximo proveito da Psicoicnografia pode ser comparado mais uma vez à colheita de frutas de uma árvore. Enquanto o objetivo de cada um pode ser coletar frutas douradas, os métodos podem variar. Um homem pode subir na árvore, outro pode balançar os galhos, um terceiro pode preferir usar uma escada. Você pode usar qualquer uma das técnicas a seguir, ou uma combinação de todas.

Estabeleça um programa de leitura regular com Psicoicnografia e outros livros de autodesenvolvimento. A própria repetição imprime a mente com verdades que enriquecem o ser. "Quantos homens marcaram uma nova era em sua vida pela leitura de um livro! O livro existe para nós, talvez, que explicará nossos milagres e revelará novos." (Henry David Thoreau) Você já notou como raramente uma pessoa realmente para para pensar em uma verdade espiritual, para refletir e considerar seu significado? Considere o princípio do Novo Testamento, "Você conhecerá a verdade e a verdade vos libertará." Você já perguntou, "O que significa? Como se aplica a mim? Como a verdade pode me libertar da preocupação?" O ponto é, pegue uma ideia de Psicoicnografia e pense sobre ela, noite e dia. Tente ver seu significado mais profundo. Aplique-a pessoalmente. Veja sua vida mudar! Um drama de guerra na televisão mostrou um cabo capturado por um par de soldados em uniformes inimigos. O soldado tentou escapar várias vezes, mas foi recapturado. Provou ser uma captura feliz para o cabo, pois seus "inimigos" se mostraram ser membros de seu próprio exército disfarçados. Uma verdade nova é às vezes assim. Nós a resistimos, apenas para descobrir mais tarde que é nossa amiga. [IMAGEM MENTAL 90]

Não resista a uma ideia nova. Seja silenciosamente receptivo. Vá com ela, mesmo involuntariamente a princípio. Mais cedo ou mais tarde, ela se revelará como sua aliada.

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Junte-se a outras pessoas em compartilhar os princípios de Psicoicnografia. Sugestões para formar seu próprio grupo de estudo local são fornecidas em uma seção a seguir. IDEIAS ESPECIAIS PARA AUTO-ENRIQUECIMENTO Use os espaços a seguir para escrever as ideias deste livro que o impressionam. Há uma boa razão pela qual elas o inspiram da forma como o fazem—elas desejam lhe contar algo de significância e valor. Liste uma ideia em suas próprias palavras, por exemplo, "O medo é um resultado da forma como vejo as coisas, não nas coisas em si, então devo trabalhar em limpar minha mente." Revise essas ideias especiais, reflita sobre elas. Para fácil referência, anote a página onde você encontrou a ideia. 1.

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Página 204 APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA 11. 12. 13. 14. 15.

.Página .Página .Página .Página Página GRUPOS DE ESTUDO DE PSICOICNOGRAFIA Após a publicação de meu livro anterior, SEGREDOS DA MAGIA MENTAL, solicitações chegaram para detalhes sobre grupos de estudo. Muitas aulas foram formadas em toda a nação. Esta seção fornece planos testados para organizar seu próprio Grupo de Estudo de Psicoicnografia.

1. Local de reunião: Seu grupo pode se reunir na casa de um membro ou em uma igreja ou clube. Comece com qualquer local conveniente.

Mais tarde, conforme o grupo cresce, você pode selecionar espaços maiores. 2. Atraindo membros: Use todos os meios disponíveis para divulgar a palavra sobre seu Grupo de Estudo de Psicoicnografia. Você pode informar amigos, vizinhos, associados comerciais. Use os métodos estabelecidos de publicidade, por exemplo: aviso em jornal local, contatos telefônicos, aviso em murais, convites enviados, anúncios em reuniões de igrejas ou clubes.

3. Cronograma de reuniões: Reuniões semanais às 20h convêm à conveniência da maioria das pessoas. O tempo e frequência das reuniões podem ser ajustados conforme o melhor para seu grupo particular. 4. O programa: O líder do grupo de estudo geralmente faz uma palestra durando de 30 a 40 minutos. É seguida por uma sessão de perguntas 10.

Página APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA 205 e respostas, que então leva a uma discussão aberta.

Lanches leves geralmente são servidos enquanto a discussão continua. Este é um bom plano básico para a maioria dos grupos de estudo.

PARA PROFESSORES E LÍDERES Esta seção fornece ideias práticas para qualquer pessoa que organize um grupo para o estudo da Verdade conforme apresentado por Psicoicnografia. Os planos podem ser usados por psicólogos, clérigos e outros professores. Eles também são de valor para aqueles que desejam ajudar membros da família ou amigos a entender o caminho para a felicidade pessoal.

É sempre uma boa ideia dar aos alunos uma tarefa ativa, alguma aventura em auto-descoberta que não seja nem muito fácil nem muito difícil. Eles podem ser solicitados a refletir sobre as Quatro Chaves Douradas (no Capítulo 1) ou a ler uma Imagem Mental particular no livro. De acordo com a ideia básica de Psicoicnografia, forneça à sua audiência Imagens Mentais úteis, isto é, invente suas próprias ilustrações e exemplos. Suponha que um membro da classe tenha dificuldade em ver que um problema é da sua autoria, que suas dificuldades exteriores são causadas por suas próprias confusões mentais.

Você pode explicar, "É como um homem querendo ouvir a bela música de uma orquestra sinfônica, mas que, ao mesmo tempo, bate um saco de latas contra a parede. Ele se pergunta por que não consegue ouvir a música!" [IMAGEM MENTAL 91]

Você pode acompanhar sua ilustração com uma técnica prática para seu aluno, assim: "Afaste-se de sua mente barulhenta. Você não precisa ouvir seu barulho. Você não é escravo de seus pensamentos." Como professor, lembre-se de que muitas pessoas persistentemente resistirão à própria Verdade que poderia libertá-las. O Falso Ser, com todas as suas defesas e vaidades, lutará ferozmente contra todas as tentativas para destituí-lo. Uma pessoa controlada por seu Falso Ser frequentemente argumentará e contradirá em um esforço para proteger sua posição falsa. Como professores, devemos lembrar que por trás desses ataques ferozes está um indivíduo sofredor, alguém que realmente não conhece outra ação a tomar, 206 APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA alguém que não sabe quem é ou o que está fazendo. Devemos não o vê-lo como uma pessoa ofensiva, mas como um ser humano assustado. Nossa própria paciência e compreensão o ajudarão mais do que qualquer outra coisa a encontrar seu Verdadeiro Ser. Outra aventura valiosa é pedir aos alunos para trazer perguntas à aula para discussão em grupo. A pergunta pode ser uma mais importante na mente dos alunos, por exemplo, "Como o sofrimento pode ser transformado em insight que dissolve o próprio sofrimento?" ou "Por que a Psicoicnografia enfatiza a auto-honestidade como um poder para auto-descoberta?" Discussões informativas também podem ser baseadas em uma seção de o livro. O líder lê a seção em voz alta, depois pede à audiência comentários e perguntas.

Lembre-se da necessidade constante de encorajamento alegre. Os alunos precisam de garantia de que estão no caminho certo e que seus estudos persistentes os levarão para casa no fim. É útil polvilhar suas palestras com pensamentos inspiradores, por exemplo, "Nenhuma pessoa e nenhuma condição realmente tem poder para fazê-lo sentir mal. A reação falsa de sua mente é o que o faz se sentir mal. Mas você pode aprender a reagir de uma forma totalmente nova. Você pode retirar o falso poder das pessoas e circunstâncias. Interiormente, você está livre de se sentir mal sobre qualquer coisa. Seus estudos persistentes de Psicoicnografia mais e mais revelarão essa verdade deliciosa para você. Declare sua liberdade. É assim." TIRE O MÁXIMO PROVEITO DAS IMAGENS MENTAIS A característica central deste livro, a Imagem Mental, é uma técnica testada usada pelos grandes filósofos e mestres religiosos para transmitir a Verdade. Sua orientação e inspiração vêm de exemplos e ilustrações que chamamos de Imagens Mentais. Tire o máximo proveito delas com estes planos: Memorize as Imagens Mentais que têm significado especial para você. Para ajudar sua memória, selecione uma palavra-chave ou frase que lembre você de uma particular, por exemplo, "Sino da Aldeia" é suficiente para recordar a Imagem Mental 1. Se uma Imagem Mental tem valor especial para você, uma oportunidade pode surgir para você passá-la adiante útil para outros. Os pais podem certa- APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA 207 mente fornecer saúde mental duradoura aos seus filhos ao relatar essas ilustrações da Verdade. Anos depois, quando orientação é necessária, o subconsciente pode empurrar para a superfície da mente a ideia exata necessária para evitar uma dificuldade ou resolver um problema. Algumas das Imagens Mentais de valor especial para jovens são 1, 5, 10, 23, 30, 45, 53, 60, 64, 94. Você achará uma aventura interessante pensar em algumas poucas Imagens Mentais de sua própria autoria. Tente. Mantenha seus olhos e ouvidos abertos para tudo que acontece ao seu redor. Você será agradavelmente surpreso ao ver como exemplos e ilustrações ocorrem a você. Por exemplo, você pode estar assistindo a um documentário na televisão sobre o Egito. Você aprenderia que por centenas de anos o Rio Nilo transbordou suas margens, em aparente destruição, mas deixando para trás uma camada de solo rico que sustenta a vida.

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Isso é uma ilustração soberba de como o sofrimento, quando apropriadamente usado, pode deixar-nos com riquezas espirituais inesperadas.

Finalmente, lembre-se da força dinâmica de uma Imagem Mental. É um poder prático pelo qual uma verdade que muda a vida pode ser ouvida, lembrada e ativada dentro de você. Como uma semente, ela cresce sem esforço em frutos. Dr. David Seabury acrescenta esta declaração ressonante: ...sabemos hoje que se você criar designs dinâmicos em sua mente de como você deseja se comportar, sua vontade, como uma corrente invencível, se derrama nos padrões que você criou e lhe dá um vigor magnético para o cumprimento de seus desejos. A vontade obedece aos padrões de pensamento ou imagens mentais em sua mente e opera conforme eles com mando.1

IMAGENS MENTAIS DE VALOR ESPECIAL Use os espaços a seguir para listar o número e localização das Imagens Mentais de valor especial para você. Também, liste aquelas que você deseja discutir em um Grupo de Estudo de Psicoicnografia. 'David Seabury, The Art of Living Without Tensions (New York Harper and Row, Publishers, Incorporated, 1958).

208 APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA 1. Imagem Mental Página 2. Imagem Mental Página 3. Imagem Mental Página 4. Imagem Mental Página 5. Imagem Mental Página 6. Imagem Mental Página 7. Imagem Mental Página 8. Imagem Mental Página 9. Imagem Mental Página 10. Imagem Mental Página 11. Imagem Mental Página 12. Imagem Mental Página 13. Imagem Mental Página 14. Imagem Mental Página 15. Imagem Mental Página PONTOS DE PSICOICNOGRAFIA PARA PONDERAR Sabedoria é um estado caracterizado não por saber o que você quer, mas por perceber o que você não precisa. Não tenha medo de deixar a vida apenas acontecer. Uma diminuição na desventura começa no mesmo dia em que você sinceramente decide trabalhar em seu ser interior.

Sempre que você estiver perturbado por qualquer coisa, diga, "Isso meramente representa algo que eu não entendo." Então, deixe ir. Se necessário, repita isto uma dúzia de vezes ao dia. Eu asseguro que você está no caminho certo. Seu nível de maturidade espiritual pode ser testado pela quantidade de verdade que você pode aceitar sem ficar furioso ou perturbado. As opiniões brotam do Falso Ser e causam dor. A certeza é parte do Verdadeiro Ser e garante paz. Pensamentos assustadores? Afaste-se e observe-os brincando ao redor, assim como você observaria com diversão crianças travessas tentando assustá-lo com máscaras de Halloween.

APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA 209 Um inimigo chefe da felicidade genuína é a fabricação frenética de atividades artificiais que dão a ilusão de felicidade. Quando você está conscientemente cansado e farto da forma como está vivendo, há esperança. O desespero inconsciente é uma recusa em enfrentar os fatos. O sofrimento consciente é heroísmo. Uma pessoa ferozmente resiste à Verdade que poderia libertá-la porque falsamente teme que não haja nada além de suas ilusões. Mas há. Quando você não precisa mais provar sua inteligência, você a tem. Tente encontrar um problema como se você não tivesse pensamentos algum sobre ele. Isso previne ideias rígidas e inviáveis de operarem e fornece entrada para um nível superior de entendimento. Um problema é realmente resolvido apenas quando é totalmente compreendido. Não assuma. Encontre o fato. Você deve constantemente se perguntar se as ideias e planos pelos quais você vive estão realmente o tornando feliz. Esta investigação corajosa e honesta pode trazer o amanhecer de uma nova vida, pois indica sua disposição em abandonar o Falso Ser pelo Verdadeiro Ser.

Você está consentindo com a transformação interior? Veja a diferença entre sonhar sua vida e viver seu sonho. Você não pode voar mais alto do que seu próprio nível de consciência. Para afirmar de forma positiva, você atinge níveis mais altos de tranquilidade conforme atinge alturas mais elevadas de auto-consciência. Consciência é tranquilidade.

Você está crescendo em entendimento quando você não se importa quando nada emocionante acontece com você.

Sempre perdemos quando discutimos com a Verdade. Ao recusar fingir que já conhecemos a Verdade, finalmente a conhecemos com certeza.

Devemos ir além da mera citação para a experiência real. "Não sejam ansiosos por nada." Você é ansioso por nada, ou é meramente uma frase do Novo Testamento à qual você se agarra? Você pode chegar àquele estado em que você realmente não é ansioso por nada. Você estará livre de emoções negativas assim que parar de justificá-las. Quando você não sabe o que fazer mais, tente. Você não é quem pensa que é. Uma falsa sensação de identidade, enraizada em medo e ilusão, causa dor. Você não é seu Falso Ser. Você é seu Verdadeiro Ser. Imagine uma pessoa em pé no primeiro andar de um edifício enquanto ouve uma pessoa falando do quinto andar. Não pode haver comunicação nem compreensão. Há um nível mental, útil para assuntos mundanos, e há um nível espiritual, necessário para compreender a felicidade superior. Você pode ascender a ele. [IMAGEM MENTAL 93] VOCÊ FOI CRIADO PARA CONQUISTAR! O antigo mito grego sobre Teseu e a bola mágica de fio fornece uma Imagem Mental eficaz. O Rei Minos de Creta construiu um enorme labirinto sob seu castelo. Era um labirinto escuro e complexo de corredores e pistas falsas. Um inimigo lançado no labirinto estava desesperadamente perdido. Pior ainda, o Rei Minos aprisionou o Minotauro, um monstro, metade touro e metade homem, no coração da masmorra subterrânea. Teseu, um jovem príncipe de outra terra, estava programado para ser sacrificado ao Minotauro. Ele foi encarcerado em uma célula, pronto para ser levado aos labirintos e abandonado ao seu destino cruel. Mas Ariadne, a bela filha do Rei Minos, se apaixonou pelo galante Teseu. Ela jurou salvá-lo da terrível trama. À meia-noite, ela se esgueirou até a célula de Teseu e lhe deu uma bola mágica de fio. Assegurando-lhe que orientação e proteção agora eram dele, ela o ajudou a escapar de sua célula. Teseu se esgueirou pela escuridão até a entrada do labirinto. Ele jogou a bola mágica de fio no chão, então seguiu conforme ela rolava por passagens escuras e ao redor de curvas acentuadas. Finalmente, o jovem herói se viu cara a cara com o Minotauro que rugía. Eles lutaram, e logo, o monstro não existia mais. Teseu seguiu o fio mágico de volta através do labirinto para Ariadne e para a liberdade. [IMAGEM MENTAL 94] É assim que a Verdade dirige o indivíduo que realmente quer encontrar o caminho. Não importa o quão escura seja a passagem ou o quão confusa a mente, independentemente dos monstros encontrados, o fio mágico APROVEITE FUTURAS AVENTURAS COM PSICOICNOGRAFIA 211 da Verdade está lá para guiar e proteger. Ele lutará por você quando você enfrentar os monstros que deve conquistar, isto é, suas ilusões subconscientes e medos reprimidos. Todo aventureiro heroico mais cedo ou mais tarde se verá com a coragem, força e sabedoria necessárias. Você não está sozinho. E você foi criado para conquistar.

SOBRE O AUTOR Vernon Howard merece ricamente sua fama como autor e conferencista. Seus livros inspiradores desfrutam de uma leitura mundial de mais de 7 milhões de pessoas, e o número cresce anualmente. Eles são usados em clínicas psicológicas, faculdades e igrejas, e nos lares de homens e mulheres que querem uma vida mais rica. Seus ensinamentos são únicos. Seu propósito dinâmico é fornecer a cada indivíduo insight auto-libertador. "É sempre a Verdade," ele lembra, "que o liberta."

Para um catálogo completo de todos os livros de Vernon Howard, poderosos livros, livretos, palestras em vídeo, palestras em áudio, edições raras e limitadas e obras anteriormente inéditas, por favor escreva para a editora autorizada em:

Vernon Howard Books, Inc.; P.O. Box 20007; Seattle, Washington 98102.

Sobre o Autor

Vernon Howard (1918-1992) foi um autor americano de autoajuda e espiritualidade, autor de diversos livros sobre autoconhecimento, transformação pessoal e sabedoria interior.